Kolik jste pres vanocni svatky pribraly na vaze?

Geroj · Moderátor

Draper napsal:

Geroj napsal:

Já se musím přiznat, že teď jak mam volno a nic nedělám, jsem se rozežral nehorázně. Kupodivu, když jsem vlez na váhu, údaj poskočil jen o 2-2,5 kg. Tipoval jsem tak 5kg, bo je to fakt strašný se mnou, fyzičku jak prase před porážkou, tváře oteklý, tělo ochablý....

Ja bych asi nevydrzel nic nedelat a zrat jak prase. Zrat ano, ale zaroven bych to musel alespon trochu kompenzovat treninkem, jinak bych se asi zblaznil :-)

Já se ti nedivim, je to děs. Bude to peklo, hodit do původní formy :- ( Je to tim, že sem od 13. prosince po závodech a před zkouškama, takže přišlo plánovaný nicnedělání a k tomu svátky a hromady jídla. Nechci, aby se to zkazilo, tak to všechno hned sežeru. :-)

_________________
http://www.extraround.cz/cs/ - magazín bojových sportů

https://www.facebook.com/pages/ExtraRoundcz/207064069331573

bodybuilder4 · Zaslal: čt leden 01, 2009 12:07 pm Předmět:

Pavelcb napsal:

tak jsem to nevydržel a vlezl na váhu

93,5kg (a to jsem ještě nebyl na WC) Je to nechutný

,ale myslel jsem si,že to bude o hodně víc!!!

pekné pekné!!!
Ja som na vianoce večer zjedol jeden punčový rez, na druhý deň som zjedol po tréningu ešte jeden punčový rez. Ráno som sa postavil na váhu a ručička ukázala o 4kg viac, s dvoch zákuskov

_________________
,,To be the best, you´ve got to train to beat the best,,
Johnie Jackson
..Never by Afraid to say what you feel,,

Hläška roka 2009: ,, vodu ohrievajú ľadom,, - kamoš Feri

kulíšek · Zaslal: čt leden 01, 2009 12:13 pm Předmět:

bodybuilder4 napsal:

Pavelcb napsal:

tak jsem to nevydržel a vlezl na váhu

93,5kg (a to jsem ještě nebyl na WC) Je to nechutný

,ale myslel jsem si,že to bude o hodně víc!!!

pekné pekné!!!
Ja som na vianoce večer zjedol jeden punčový rez, na druhý deň som zjedol po tréningu ešte jeden punčový rez. Ráno som sa postavil na váhu a ručička ukázala o 4kg viac, s dvoch zákuskov

A pak že zázraky se nedějí....

_________________
Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!

daymoon · Moderátor

Teď po Silvestru jsem těžší o 0,8kg, ale byl jsem už 2x hubnout , takže je to určitě ve svalech

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

bodybuilder4 · Zaslal: čt leden 01, 2009 12:21 pm Předmět:

kulíšek napsal:

bodybuilder4 napsal:

Pavelcb napsal:

tak jsem to nevydržel a vlezl na váhu

93,5kg (a to jsem ještě nebyl na WC) Je to nechutný

,ale myslel jsem si,že to bude o hodně víc!!!

pekné pekné!!!
Ja som na vianoce večer zjedol jeden punčový rez, na druhý deň som zjedol po tréningu ešte jeden punčový rez. Ráno som sa postavil na váhu a ručička ukázala o 4kg viac, s dvoch zákuskov

A pak že zázraky se nedějí....

No aj ja sa čudujem, že odkial tie 4 kg prišli???

Ahááá Santa mi ich priniesol! mal som ich pod stromčekom

_________________
,,To be the best, you´ve got to train to beat the best,,
Johnie Jackson
..Never by Afraid to say what you feel,,

Hläška roka 2009: ,, vodu ohrievajú ľadom,, - kamoš Feri

Wygh · Zaslal: čt leden 01, 2009 12:36 pm Předmět:

V Evropě žádnej Santa není !!!
Abych nebyl uplně OT, tak od včera +2kg

_________________
"Clean food is rocket fuel to the athletic body."

Jesse Marunde

Sloty · Zaslal: čt leden 01, 2009 12:45 pm Předmět:

BB4 je ti doufam jasný že jde o vodu

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=1spxuPJcblc

jakuzza · Zaslal: čt leden 01, 2009 2:35 pm Předmět:

ja som uplne out -2kg

_________________
[url=http://forum.ironmuscle.sk/][img:0a71a68e96]http://img388.imageshack.us/img388/245/wwwironmuscleskqy2.jpg[/img:0a71a68e96][/url]
[url=http://fitexpres.sk/fitprofil/index.php?obsah=profil_user&identif=1205148558]FitProfil[/url]

Draper · Zaslal: čt leden 01, 2009 5:06 pm Předmět:

Stejne jsou to jen kecy, kdyz tu nekdo tvrdi, ze se od rana do vecera prezira cukrovim a jeste po tom hubne. Chtel bych videt to vase prezirani se.... :-)

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

eob · Zaslal: čt leden 01, 2009 5:10 pm Předmět:

Skoro dva tydny off od trenalu a jidla.

Na vaze + 1-2 kila, v zdrcadle snad minimálně 5kg

supporter · (ban)

Draper napsal:

Stejne jsou to jen kecy, kdyz tu nekdo tvrdi, ze se od rana do vecera prezira cukrovim a jeste po tom hubne. Chtel bych videt to vase prezirani se.... :-)

přesně...a pak napíše, dneska sem se megahypet přežral, snědl sem - dva! jogurty, 5 koblihu, tři karbenátky s bramborama, kuřecí stehno a rýžu no a večer sem tomu teda nandal a snědl sem tabulku 80% čokoládičky

Přežrat se podle mě znamená jako já na Vánoce ráno kotel müsli a půl tabulky čokolády, potom v průběhu 2 kila hroznovýho vína, 3 banány, 2 x kuřecí s přílohou, pytlík mandarinek, kiwi, pomeranče..........plus proložený přesně 20 chlebíčkama ( můj osobní tác ), slaný sušenky a hafo cukroví ....

.....a nepřibral sem od 22 ani deko...ikdyž je pravda, že tak nežeru každej den

Pavelcb · Zaslal: čt leden 01, 2009 5:58 pm Předmět:

supporter napsal:

Draper napsal:

Stejne jsou to jen kecy, kdyz tu nekdo tvrdi, ze se od rana do vecera prezira cukrovim a jeste po tom hubne. Chtel bych videt to vase prezirani se.... :-)

přesně...a pak napíše, dneska sem se megahypet přežral, snědl sem - dva! jogurty, 5 koblihu, tři karbenátky s bramborama, kuřecí stehno a rýžu no a večer sem tomu teda nandal a snědl sem tabulku 80% čokoládičky

Přežrat se podle mě znamená jako já na Vánoce ráno kotel müsli a půl tabulky čokolády, potom v průběhu 2 kila hroznovýho vína, 3 banány, 2 x kuřecí s přílohou, pytlík mandarinek, kiwi, pomeranče..........plus proložený přesně 20 chlebíčkama ( můj osobní tác ), slaný sušenky a hafo cukroví ....

.....a nepřibral sem od 22 ani deko...ikdyž je pravda, že tak nežeru každej den

tak to já o vánocích nejím ovoce ani moc zeleninu,je to škoda si tím zasírat místo,radši to zacbu burgrem,salatem,čokoškou,chlebíčkem

_________________
Věci se nestávají..věci se tvoří !

eob · Zaslal: čt leden 01, 2009 6:00 pm Předmět:

Draper napsal:

Stejne jsou to jen kecy, kdyz tu nekdo tvrdi, ze se od rana do vecera prezira cukrovim a jeste po tom hubne. Chtel bych videt to vase prezirani se.... :-)

A ja myslela, ze tohle vzdycky delaj jenom zensky jako napriklad modelky: "Jsem hubena, jim uplne vsechno a mam desne rychly metabolismus"

Pavelcb · Zaslal: čt leden 01, 2009 6:01 pm Předmět:

Draper napsal:

Stejne jsou to jen kecy, kdyz tu nekdo tvrdi, ze se od rana do vecera prezira cukrovim a jeste po tom hubne. Chtel bych videt to vase prezirani se.... :-)

přesně tak, oni neví,co je to se pořádně nacpat. Viz příklad mého nového partaka je vrchol přežrání 150g prsou a půl pytle rýže a je hotovej!!!

No jo no,.

_________________
Věci se nestávají..věci se tvoří !

supporter · (ban)

Pavelcb napsal:

supporter napsal:

Draper napsal:

Stejne jsou to jen kecy, kdyz tu nekdo tvrdi, ze se od rana do vecera prezira cukrovim a jeste po tom hubne. Chtel bych videt to vase prezirani se.... :-)

přesně...a pak napíše, dneska sem se megahypet přežral, snědl sem - dva! jogurty, 5 koblihu, tři karbenátky s bramborama, kuřecí stehno a rýžu no a večer sem tomu teda nandal a snědl sem tabulku 80% čokoládičky

Přežrat se podle mě znamená jako já na Vánoce ráno kotel müsli a půl tabulky čokolády, potom v průběhu 2 kila hroznovýho vína, 3 banány, 2 x kuřecí s přílohou, pytlík mandarinek, kiwi, pomeranče..........plus proložený přesně 20 chlebíčkama ( můj osobní tác ), slaný sušenky a hafo cukroví ....

.....a nepřibral sem od 22 ani deko...ikdyž je pravda, že tak nežeru každej den

tak to já o vánocích nejím ovoce ani moc zeleninu,je to škoda si tím zasírat místo,radši to zacbu burgrem,salatem,čokoškou,chlebíčkem

a tak to zas jo...kvuli vitaminum vstrebatelnym v tucich ( chlebickach )