Lipo-6


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Lipo-6  Úvodní stránka -> Výživa a suplementace -> Lipo-6
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Koooky


PříspěvekZaslal: ne prosinec 25, 2011 2:05 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

jari napsal:
Koooky napsal:

Tak to doufam, ze mi to nebude k nicemu, kdyz jsem navykla na tolk kafi



K něčemu ti to hlavně bude, když přizpůsobíš jídelníček spolu s pohybou aktivitou


Tak to je mi jasne:) prizpusobene to mam davno, proto jsem potrebovala neco takoveho, nejak se mi vaha nehybe, potrebuju nakopnout..
_________________
Always and never are two words you should always remember never to use.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Koooky


PříspěvekZaslal: po prosinec 26, 2011 9:11 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Tak jsem myslela, ze si to budu brat rano nalacno..pak nekdy v jednu si dam kafe a ve 3 nebo 4 tu odpoledni kapsli..ale nalacno to nezvladam Vzala jsem si to dneska a je mi pekne soufl. tak nevim jak to udelat, vzhledem k tem 30 minutam pred jidlem. A 6 hodinam pred spanim.

Muj denni rezim je

7:20 vstavam, hned snidam
8:20 odchazim do prace
10:00 svacim
12:30 obed
15:00 svacim
17:30 jdu cvicit
19:30 prijdu domu, vecerim
23:00 jdu spat
_________________
Always and never are two words you should always remember never to use.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
vird


PříspěvekZaslal: po prosinec 26, 2011 9:27 am    Předmět: Odpovědět s citátem

na to si za par dni zvyknes, myslim, ze to je zvysenym mnozstvom kofeinu, ja ked som na kofein nebol zvyknuty, vypil som rano kavu a v MHD som sa modlil aby som niekoho nepoblil.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
RavenStalker


PříspěvekZaslal: po prosinec 26, 2011 11:46 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Kofein může dráždit žaludek, teda nevím jestli přímo kofein ale ranní káva na lačno je výborná na vředy (u citlivých lidí). Tak si to dej s jídlem nebo po něm, to se zas tak moc nestane.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
CZEBLADE


PříspěvekZaslal: út prosinec 27, 2011 11:21 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Jak dlouho se muze vubec takovy spalovac brat? A po delsi dobe musi klesnout ucinnost ne?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Koooky


PříspěvekZaslal: út prosinec 27, 2011 12:17 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Tak dneska jsem si vzpomnela na virda, kdyz jsem kazdou zastavku metra chtela vystupovat a zvedal se mi kybl kazdy 2 mintuy. Zvysila jsem davku na ty dve po ranu, dala jsem si to az po jidle a stejne desny. Srdce mi tlouklo jak o zivot, polival me studeny pot, mela jsem na sobe cervene fleky..myslela jsem, ze me klepne pepka
_________________
Always and never are two words you should always remember never to use.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Korny


PříspěvekZaslal: út prosinec 27, 2011 12:28 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

2 Lipa po ránu? Já teda nevím, ale myslím si, že je to úplně zbytečný a možná i trochu nebezpečný...dal bych jednu a jednu před cvičením. Nic se nemá přehánět
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Koooky


PříspěvekZaslal: út prosinec 27, 2011 12:45 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Korny napsal:
2 Lipa po ránu? Já teda nevím, ale myslím si, že je to úplně zbytečný a možná i trochu nebezpečný...dal bych jednu a jednu před cvičením. Nic se nemá přehánět


Na obalu je napsano, ze prvni dva dny se ma brat jedna dopo a jedna odpoledne. A po dvou dnech zvysit davku na 2 rano a 1 odpoledne. Ale ten dnesek uz teda rozhodne nechci opakovat, tak asi budu brat 1 a 1
_________________
Always and never are two words you should always remember never to use.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Seva98


PříspěvekZaslal: út prosinec 27, 2011 12:50 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Normalne tu davku zmirni a az si zvyknes a nebude to mit na tebe takovy efekt, tak to zvets na 2tbl po ranu. Sama vidis, ze funguje a ze to s tvym telem dela divy :)
_________________
3x BW Deadlift (nakonec nepadlo, zraneni a pak Corona, nej 227 @ 79.7)
https://www.instagram.com/p/B5qIf6RAllb/?igshid=3ihnlexawod1

Moje CrossFit kalkulacka http://wodtimecalculator.com/
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Compress Fever Plus | Nutrend
Komplexní spalovač tuků s obsahem 14 účinných látek!
999 Kč
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Lipo-6 Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: