Naše,vaše osobáky

Sacharidacek · (ban)

post-fipa napsal:

Po půl roce ježdění na kole jsem dal MT 3x180

tos jako jel pul roku na kole a pak si vzal cinku a dals 3x 180 na mrtvolu ?

No_pain · Zaslal: út listopad 11, 2008 9:03 pm Předmět:

Bench 160
MT 215

Ale je to nude... nějak stagnuji

bikon · Zaslal: út listopad 11, 2008 9:38 pm Předmět:

post-fipa napsal:

Po půl roce ježdění na kole jsem dal MT 3x180

kdyz sem jeste byl na stredni, meli sme tam takovej lifterskej sranda krouzek :). chodil tam jeden kluk (takovej chrostek malej to byl), co jezdil hodne na kole pred tim. drepy a mrtvy tahy mel na svou vahu nehorazny (bench naopak)

Sacharidacek · (ban)

dnesni drepy po 2 seriich 140kg 10krat jsem chtel dat se 100 kilama 30 opakovani dal jsem 25 to posledni bylo nadoraz

,samozrejme bez opasku, nohy u sebe a prdel az k patam, protoze to je mnohem snazsi to jet az dolu nez se zastavovat nekde v pulce pohybu

Petey · Zaslal: st listopad 12, 2008 4:57 pm Předmět:

Kolko mas kil/vysku?

_________________
Komu tim prospejete?!

Sacharidacek · (ban)

176 cm a 102kg

no vzhledem k te vaze to neni nic moc bylo to spis otom to udejchat

MM-1 · Zaslal: út listopad 18, 2008 7:53 pm Předmět:

Vyska:192cm
Vaha:89

Bench:120kg
MT:150 (mozna 160)
Drep:130

CZEBLADE · Zaslal: pá listopad 21, 2008 6:59 pm Předmět:

drep 140kg 2x s rezervou pro jeste 1-2

post-fipa · Zaslal: ne listopad 23, 2008 3:43 pm Předmět:

Sacharidacek napsal:

post-fipa napsal:

Po půl roce ježdění na kole jsem dal MT 3x180

tos jako jel pul roku na kole a pak si vzal cinku a dals 3x 180 na mrtvolu ?

Půl roku jsem mrtvolu nejezdil, jen jsem závodil na kole a ted jsem dal tohle

_________________
www.fipuv.blogspot.com

post-fipa · Zaslal: ne listopad 23, 2008 3:44 pm Předmět:

bikon napsal:

post-fipa napsal:

Po půl roce ježdění na kole jsem dal MT 3x180

kdyz sem jeste byl na stredni, meli sme tam takovej lifterskej sranda krouzek :). chodil tam jeden kluk (takovej chrostek malej to byl), co jezdil hodne na kole pred tim. drepy a mrtvy tahy mel na svou vahu nehorazny (bench naopak)

Tomu rozumím. Já mám mrtvolu 200, dřep 150, ale bench jen kolem 100

_________________
www.fipuv.blogspot.com

Johncreasy · Zaslal: ne listopad 23, 2008 4:26 pm Předmět:

Dřep 3x270kg raw a bez opasku

s.sman · Zaslal: ne listopad 23, 2008 4:30 pm Předmět:

Tak to je super výkon.

_________________
Fide, sed cui fidas, vide.

Johncreasy · Zaslal: ne listopad 23, 2008 4:32 pm Předmět:

Dík s.smane od tebe mě to moc těší.

Triton · Zaslal: ne listopad 23, 2008 4:36 pm Předmět:

Raynor napsal:

Johncreasy napsal:

Dřep 3x270kg raw a bez opasku

lol

U výkonu z jiné dimenze bych zrovna moc neloloval.

Perfektní, co víc k tomu napsat....

_________________
[size=9:d2af49dc03][i:d2af49dc03][color=darkblue:d2af49dc03]Dr.Zoidberg[/color:d2af49dc03][/i:d2af49dc03][/size:d2af49dc03]

c87 · Zaslal: ne listopad 23, 2008 4:37 pm Předmět:

vyska:181
vaha: 85
Bench: 3x90
MT: 2x140
Drep: 2x110