Naše,vaše osobáky

Black Dragon · Zaslal: st duben 22, 2009 8:31 pm Předmět:

CIZOPASNIK napsal:

je to peknej vykon ale musim rict ze ty cisla co dragon zminoval predtim bych do nej nejak nerekl :) kondici ma super, takovou bych potreboval

On na to Mara nejak nevypada ... treba hnaty ma mensi nez ja a ty drepy co jede sou nechutny..
Nemam ho rad

Kazdopadne je to natural...za to dam ruku do ohne...pac sem rikal, ze kdyby byl nastrelenej, tak ty vykony sou jeste nechutnejsi...

_________________
...

DrLift · Zaslal: st duben 22, 2009 9:15 pm Předmět:

Jen si nejsem jistej, jestli ma podobnej trenink smysl. K cemu je davat 40 opakovani? Navic v mrtvole mi to neprijde ani jako moc dobrej napad. Je to o zraneni.

Black Dragon · Zaslal: st duben 22, 2009 9:44 pm Předmět:

DrLift napsal:

Jen si nejsem jistej, jestli ma podobnej trenink smysl. K cemu je davat 40 opakovani? Navic v mrtvole mi to neprijde ani jako moc dobrej napad. Je to o zraneni.

Neboj ... tohle neni klasickej trening .. on chtel puvodne skusit 50 opacek, jen tak...
Vzdycky si zaradi nejakou takovou prasarnu jako spestreni...

_________________
...

Saasi · Zaslal: st duben 22, 2009 10:34 pm Předmět:

Fakt pecka, když nepočítam ty kecy hrozný

g_dgrim · Moderátor

po 20ke by som sa asi

, gut vykon

_________________
JOGUBELLA! NOVÝ ŘASOVÝ JOGURT S EXTRA VELKÝMI KOUSKY TYKADEL! VAŠE ZAŽÍVÁNÍ SE VÁM ODMĚNÍ - KLINICKY TESTOVÁNO! JAKÝ DOVNITŘ, TAKOVÝ VEN!

Conan · Zaslal: pá duben 24, 2009 2:03 pm Předmět:

Nejde ani tak o osobak, ale nevite nekdo co tam hrajou na pozadi za hudbu? skupinu tusim ale song nemuzu zaboha najit

_________________
Tomi99: můžu sem hodit video, ve kterém dám několik reps se správnou technikou (50kg) a potom si naložím 100kg a dám jednu reps s fake technikou. (o MT)

MOOG · Zaslal: pá duben 24, 2009 9:38 pm Předmět:

Drep 4 reps s 200 kg. Maximalku mam zatim 215, uvidim, jestli se to pohne...

_________________
www.koumal.cz

jakuzza · Zaslal: pá duben 24, 2009 10:47 pm Předmět:

pekne Lubo, aj ten legpress je paradny...

_________________
[url=http://forum.ironmuscle.sk/][img:0a71a68e96]http://img388.imageshack.us/img388/245/wwwironmuscleskqy2.jpg[/img:0a71a68e96][/url]
[url=http://fitexpres.sk/fitprofil/index.php?obsah=profil_user&identif=1205148558]FitProfil[/url]

secret78 · Zaslal: so duben 25, 2009 2:20 pm Předmět:

drep 3x170kg
po dlhej dobe po zraneni vyssia vaha na drepoch konecne...

Thomy · Zaslal: so duben 25, 2009 3:49 pm Předmět:

Conan napsal:

Nejde ani tak o osobak, ale nevite nekdo co tam hrajou na pozadi za hudbu? skupinu tusim ale song nemuzu zaboha najit

Přesně tuhle písničku z Křečan taky hledám a pořád nemůžu najít..

caladan · Zaslal: so duben 25, 2009 5:00 pm Předmět:

Conan napsal:

Nejde ani tak o osobak, ale nevite nekdo co tam hrajou na pozadi za hudbu? skupinu tusim ale song nemuzu zaboha najit

Já speedmetal neposlouchám jak je rok dlouhý, ale zní to jako Rhapsody Of Fire (původně jen Rhapsody) - Dawn Of Victory album Dawn Of Victory z roku 2000, jestli mě paměť neklame.

venca.v · Zaslal: po duben 27, 2009 3:30 pm Předmět:

Vcera 40 shybu nadhmatem, a jeste par byla rezervicka

PapradIsMyName · Zaslal: po duben 27, 2009 3:55 pm Předmět:

venca.v napsal:

Vcera 40 shybu nadhmatem, a jeste par byla rezervicka

este tak na dalsich 40 ne?

_________________
We love you ItachiUchiga , flame1 , Setny ego boosters ;)
http://img353.imageshack.us/img353/9282/epenis0dz1tl.jpg
:)

xx76 · (ban)

10 dřepů vzhůru nohama.

Paragon · Zaslal: po duben 27, 2009 5:03 pm Předmět:

MT - 2x10x20 kg

Vím strašně málo, ale na to, že začínám a taky na to, že vážím 58 kg