Naše,vaše osobáky


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 337, 338, 339 ... 582, 583, 584  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Naše,vaše osobáky  Úvodní stránka -> Ostatní - kulturistika -> Naše,vaše osobáky
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Wygh


PříspěvekZaslal: čt leden 28, 2010 9:35 am    Předmět: Odpovědět s citátem

konny napsal:
Dnes 150 na benč, váha 82.


paráda
_________________
"Clean food is rocket fuel to the athletic body."

Jesse Marunde
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Lobotor


PříspěvekZaslal: čt leden 28, 2010 10:53 am    Předmět: Odpovědět s citátem

MT- 1x240kg
Bench s jr- 10x 65kg
Legpress- 5x 380kg
Pritahy v predklonu- 4x 145kg
Tlaky na ramena na multipressu- 1x 130kg
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
venca.v


PříspěvekZaslal: čt leden 28, 2010 9:23 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Uz to mam sice v logu, ale je to i osobacek tak to dam i sem
Pritahy jc 62.5kg
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
CIZO


PříspěvekZaslal: čt leden 28, 2010 9:45 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

dneska drep 20x140 bez pasku a bez bandazi

teda ne ze by to byl nejakej super vykon, spis prumernej, ale dvacitky jsem nikdy moc nejezdil a tohle budu brat jako takovy vychozi bod... cil je... vetsi :)
_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Wygh


PříspěvekZaslal: pá leden 29, 2010 8:36 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Cizo cíl je 20x185 ?
_________________
"Clean food is rocket fuel to the athletic body."

Jesse Marunde
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
CIZO


PříspěvekZaslal: pá leden 29, 2010 8:49 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Wygh napsal:
Cizo cíl je 20x185 ?

to da nejspis brzo raw sparing, ale nejspis ne :) realne tech 20x160 raw a s opaskem a bandazema jeste uvidim... strasne to tom tuhnou nohy
_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Saphenus


PříspěvekZaslal: po únor 22, 2010 10:52 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

dnes drep 5x160 a konecne 1x180!, minule mrtvy tah 10x160. mam z toho radost. vaha 80kg.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
jupe84


PříspěvekZaslal: út únor 23, 2010 8:19 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

vyborne vykony

lobotor - sila spodku akosi zaostava za vrskom
_________________
"in Russia we train the bar"
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
kulíšek


PříspěvekZaslal: út únor 23, 2010 10:07 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Dřepy v předu 120x3
aktuální TH 66
Tak osobák to asi není, ale udělalo mi to opravdu radost... letos mě ta síla zatím spíše míjela...
_________________
Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
nikkon


PříspěvekZaslal: út únor 23, 2010 10:35 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

kulíšek napsal:
Dřepy v předu 120x3
aktuální TH 66
Tak osobák to asi není, ale udělalo mi to opravdu radost... letos mě ta síla zatím spíše míjela...

asi budem plakat aaach jo...mam pocit, ze uz aj vacsina zien je lepsich ako ja...tak ale majster je majster..
krasny vykon, aj ja raz chcem mat tolko sily
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
mr_swal


PříspěvekZaslal: so únor 27, 2010 1:31 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

new PR 180kg bench
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Gohan


PříspěvekZaslal: so únor 27, 2010 4:10 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

po osobáčku vysmáty jak lečo, tak to má být
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
danny1744


PříspěvekZaslal: čt březen 04, 2010 6:27 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Dnes polodřepy na lavičku 4x170kg...docela spokojenost

edit: v mulťáku, zapoměl jsem dodat...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
švadla


PříspěvekZaslal: pá březen 05, 2010 10:40 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

V sedmý sérii přítahu VČ v předklonu podhmatem 6*110kg a to byla ještě možná 2o rezerva. Maximální spokojenost...
_________________
"Only a life lived for others is worth living"
- Albert Einstein
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
gollenka


PříspěvekZaslal: so březen 06, 2010 2:16 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Nemůžu si pomoct musim to sem napsat

Včera bench press 85 kg při váze 71... (jsem holčička )

(jo a bylo to v dresu.. abyste po mě pak neházeli rajčata že to tu vydávam za RAW výkon...)

jinak radost největší, ani tomu číslu nevěřim
_________________
" běž na to, máš to lehký! "
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Naše,vaše osobáky Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 337, 338, 339 ... 582, 583, 584  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: