Naše,vaše osobáky

Gohan · Zaslal: st leden 19, 2011 9:12 pm Předmět:

Asi jsem udělal v minulém příspěvku chybu, myslel jsem totak, že se mohlo rolovat už při 4. a když ne 4. tak 5.té určite.

70mMyW!53 · Zaslal: st leden 19, 2011 9:12 pm Předmět:

prochm napsal:

To 4 opakování by dal ještě sám.Ale to je jedno.

tjn priste muze dat treba 6 opakovani...

hovnival · (ban)

tommy prosim uz neeeeeeeeeeee :)))

Bolfis · Zaslal: st leden 19, 2011 9:39 pm Předmět:

dik, diky
Gohan: jiste presnejsi by bylo 200kg x 4 RAW to jo, ale ty vole delas jak kdyby tam ten sparing zamnou tahal mrtvolu 200kg :-)

Draper · Zaslal: st leden 19, 2011 9:41 pm Předmět:

Petrik od vedle ze je jo: :-)
Jinak tech 4x200 fakt parada

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Gohan · Zaslal: st leden 19, 2011 9:43 pm Předmět:

Bolfis napsal:

dik, diky
Gohan: jiste presnejsi by bylo 200kg x 4 RAW to jo, ale ty vole delas jak kdyby tam ten sparing zamnou tahal mrtvolu 200kg :-)

To není o tom co dělám nebo nedělám, ale o tom jak to je.

Draper · Zaslal: st leden 19, 2011 9:47 pm Předmět:

70mMyW!53 napsal:

prochm napsal:

To 4 opakování by dal ještě sám.Ale to je jedno.

tjn priste muze dat treba 6 opakovani...

Ted nevim, kdo je ten vic nechapavejsi, jestli ja nebo ty, protoze opravdu nechapu, jak jsi toto myslel

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

70mMyW!53 · Zaslal: st leden 19, 2011 9:52 pm Předmět:

Draper napsal:

70mMyW!53 napsal:

prochm napsal:

To 4 opakování by dal ještě sám.Ale to je jedno.

tjn priste muze dat treba 6 opakovani...

Ted nevim, kdo je ten vic nechapavejsi, jestli ja nebo ty, protoze opravdu nechapu, jak jsi toto myslel

Tos hadaji se jestli to bylo platnych 5 opakovani, nebo jen 4, treba mu to taky muze priste sednout lip a dat 6 opakovani a tim tyto dohady ukoncit. JA jsem se taky furt paral se stenou vahhou na benci a ted davam vic a to jsem ani neveril ze nekdy vic dam.

hovnival · (ban)

Draper napsal:

70mMyW!53 napsal:

prochm napsal:

To 4 opakování by dal ještě sám.Ale to je jedno.

tjn priste muze dat treba 6 opakovani...

Ted nevim, kdo je ten vic nechapavejsi, jestli ja nebo ty, protoze opravdu nechapu, jak jsi toto myslel

taky me to prijde stejne, jako by tommy napsal ''vcera sem snedl 2 okurky'' :)) tommy je proste hroznej uletak, ja nechapu jak muze prevazet penize :))

Draper · Zaslal: st leden 19, 2011 9:54 pm Předmět:

No tak u takove vahy jen tak zlepseni o 2 opakovani z treninku na treninku asi neprijde ani kdyby ho osvitil duch svaty

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Bolfis · Zaslal: st leden 19, 2011 9:56 pm Předmět:

Draper: jojo Petřík :-)
Gohan: tak promin, zkusim to napravit v co nejblizsi dobe abych tu nebyl za lhare :-D

Gohan · Zaslal: st leden 19, 2011 9:57 pm Předmět:

v pohodě fakt jsem to nemyslel zle, alespon budes mit motivaci na priste.

70mMyW!53 · Zaslal: st leden 19, 2011 9:57 pm Předmět:

Draper napsal:

No tak u takove vahy jen tak zlepseni o 2 opakovani z treninku na treninku asi neprijde ani kdyby ho osvitil duch svaty

No tak 2 opakovani jsem nemyslel, dobre pokud dal ted 4 opakovani tak priste tech 5 muze dat. JA tech 6 myslel pri jeho 5 pro max. pocet. Takze jsem mel napsat 5 ne 6, pokud berete ze dal 4.

Poman · Zaslal: st leden 19, 2011 10:02 pm Předmět:

70mMyW!53 napsal:

Draper napsal:

No tak u takove vahy jen tak zlepseni o 2 opakovani z treninku na treninku asi neprijde ani kdyby ho osvitil duch svaty

No tak 2 opakovani jsem nemyslel, dobre pokud dal ted 4 opakovani tak priste tech 5 muze dat. JA tech 6 myslel pri jeho 5 pro max. pocet. Takze jsem mel napsat 5 ne 6, pokud berete ze dal 4.

WTF

_________________
Nikoho nemasíruju...

kubaz · Zaslal: st leden 19, 2011 10:03 pm Předmět:

tommy zas večerní přehul

bolfis a co dřep a tah ? nebo si jen benčař ?