|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
Majesty
|
 Zaslal: pá červen 15, 2012 10:16 pm Předmět: |
 |
|
|
|
|
| nahoru |
|
 |
| | |
Frozz.
|
| Zaslal: pá červen 15, 2012 10:25 pm Předmět: |
|
|
majest - Obsah je momentálně nedostupný _________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."
|
|
| nahoru |
|
|
Majesty
|
| Zaslal: pá červen 15, 2012 10:56 pm Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
wondra
|
| Zaslal: čt červen 21, 2012 10:14 am Předmět: |
|
|
mrtvy tah 150, 155 a 160kg. Při 183/71, 22 let.
|
|
| nahoru |
|
|
guruhonza
Anonymní
|
| Zaslal: čt červen 21, 2012 10:21 pm Předmět: |
|
|
Přemístění + výrazy s JC
Levá 1x 40kg
Pravá 3x 50kg
konečně to šlo dobře technicky a dynamicky, ale pořád potřebuju zapracovat na stabilitě, kterou právě nemám v levé ruce a jakože vůbec
|
|
| nahoru |
|
|
secret78
|
| Zaslal: čt červen 21, 2012 10:50 pm Předmět: |
|
|
| Majesty napsal: | http://www.facebook.com/photo.php?v=458919387452780
Muj dnesni pokus o osobak na 115, spis pro pobaveni :-) |
skoro si to vzdal ten pokus
|
|
| nahoru |
|
|
Majesty
|
| Zaslal: pá červen 22, 2012 5:49 pm Předmět: |
|
|
Tak dneska drep vzadu 180x2 , ve stredu 80x3 a 85x2 strict tlak silou, v pondeli pushpress 115x2 a 120x1, drep 110x23 a pozved jednou rukou 130, jen tak ze srandy   vaha 83
| secret78 napsal: | | Majesty napsal: | http://www.facebook.com/photo.php?v=458919387452780
Muj dnesni pokus o osobak na 115, spis pro pobaveni :-) |
skoro si to vzdal ten pokus |
jo, asi jo... ale ja proste vubec nemam techniku, musim se na to ted zacit soustredit
|
|
| nahoru |
|
|
cocman
|
| Zaslal: pá červen 22, 2012 6:14 pm Předmět: |
|
|
Majesty: Do vzpirani tolik nevidim, ale jaktoze das PP 2x115 a nevyrazis 115
|
|
| nahoru |
|
|
Majesty
|
|
| nahoru |
|
|
Turakam
|
| Zaslal: pá červen 22, 2012 6:23 pm Předmět: |
|
|
Majesty, tak či onak, parádne napreduješ, ešte pôjdeš pekne hore, ak ti to vydrží. _________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
|
|
| nahoru |
|
|
Majesty
|
| Zaslal: so červen 23, 2012 7:45 am Předmět: |
|
|
| Turakam napsal: | | Majesty, tak či onak, parádne napreduješ, ešte pôjdeš pekne hore, ak ti to vydrží. |
Diky Turakame, ty taky pekne makas, tvuj log je jeden z mala co sleduju 
|
|
| nahoru |
|
|
Roin
|
| Zaslal: so červen 23, 2012 4:10 pm Předmět: |
|
|
včera MT 150 x2 (175/83kg) 16 let
|
|
| nahoru |
|
|
tomdan
|
| Zaslal: st červenec 04, 2012 11:16 am Předmět: |
|
|
benchpress: 100 kg x 22
dřep: 180kg x 10 ( bandáže)
BW:95kg
|
|
| nahoru |
|
|
Chery
|
| Zaslal: st červenec 04, 2012 2:37 pm Předmět: |
|
|
180/78KG 16 let
MT 120KG 5x
|
|
| nahoru |
|
|
ego
|
| Zaslal: st červenec 04, 2012 4:19 pm Předmět: |
|
|
17 let, 171/70
dřep (mezi paralel a atg) 5x115kg
deadlift 5x130kg
|
|
| nahoru |
|
|
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
