Dakujem. Odkedy cvicim tlaky nad hlavu pravidelne, tak mam o dost zdravsie ramena. Pochopil som, ze je to NUTNOST pre vsetkych, ktori cvicia bench silovo.
S tím souhlasím, měl jsem problémy s rameny a Military mi je celkem spravil.
Tak, tak, já vždy cvičil tlaky ve stoje a s ramenama sem nikdy problém neměl, musím to zaklepat
_________________ EDIT: viz pravidla fora
[size=10:bfcda6cc54]Naposledy upravil Pakosta dne st únor 31, 2007 22:15, celkově upraveno 1 krát[/size:bfcda6cc54]
_________________
[b:bfcda6cc54]Som havran.[/b:bfcda6cc54]
_________________ "I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
Nie, nezvyknem sa pri cvičení natáčať lebo by som si pripadal jak narcis
Ale na YT sú videá od iných, aj s váhami okolo 100-120 kg. Premiestňoval som to len s miernym podrepom.
_________________ "For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
