Ovesné vločky

marzochi · Zaslal: út září 01, 2009 3:19 pm Předmět:

Trix napsal:

hele prý emco vyrábí nějakou hotovou ovesnou kaši pls nvte jak vypadá nebo kde se dá koupit nikde sem ji ještě neviděl...dik

bohužel eště nemohu posílat odkazy, ale podívej se na emco.cz tam dej produkty a jsou to ty express kaše
Já jsem si je celkem oblíbil, chut výborná a hlavně se s tim nemusim dlěat, takže když nestíhám nebo když u mě převládne lenost, tak si 2pytliky dam do misky, zaleju vodou, chvilu pockam a pochutnavam si, este tam doporucuji nakrajet banán, ten se tam hodí. A dej taky pozor na to aby sis tam ty vody nedal moc, pak je z toho břečka, postupne dolejvej trošky vody, dokud ti z toho nevznikne hustá kaša.
Doporučuji jablkové se skořicí

catarsa · Zaslal: út září 01, 2009 3:22 pm Předmět:

marzochi napsal:

Trix napsal:

hele prý emco vyrábí nějakou hotovou ovesnou kaši pls nvte jak vypadá nebo kde se dá koupit nikde sem ji ještě neviděl...dik

bohužel eště nemohu posílat odkazy, ale podívej se na emco.cz tam dej produkty a jsou to ty express kaše
Já jsem si je celkem oblíbil, chut výborná a hlavně se s tim nemusim dlěat, takže když nestíhám nebo když u mě převládne lenost, tak si 2pytliky dam do misky, zaleju vodou, chvilu pockam a pochutnavam si, este tam doporucuji nakrajet banán, ten se tam hodí. A dej taky pozor na to aby sis tam ty vody nedal moc, pak je z toho břečka, postupne dolejvej trošky vody, dokud ti z toho nevznikne hustá kaša

Na mě je to moc sladký, teda...mnohem víc mi chutná kaše Dobrá vláknina - je tam míň cukru a chuť je přitom přirozenější a výrazná. Čokoláda je bomba- před tréninkem mě to skvěle nakopne

prochm · Zaslal: út září 01, 2009 3:27 pm Předmět:

catarsa napsal:

marzochi napsal:

Trix napsal:

hele prý emco vyrábí nějakou hotovou ovesnou kaši pls nvte jak vypadá nebo kde se dá koupit nikde sem ji ještě neviděl...dik

bohužel eště nemohu posílat odkazy, ale podívej se na emco.cz tam dej produkty a jsou to ty express kaše
Já jsem si je celkem oblíbil, chut výborná a hlavně se s tim nemusim dlěat, takže když nestíhám nebo když u mě převládne lenost, tak si 2pytliky dam do misky, zaleju vodou, chvilu pockam a pochutnavam si, este tam doporucuji nakrajet banán, ten se tam hodí. A dej taky pozor na to aby sis tam ty vody nedal moc, pak je z toho břečka, postupne dolejvej trošky vody, dokud ti z toho nevznikne hustá kaša

Na mě je to moc sladký, teda...mnohem víc mi chutná kaše Dobrá vláknina - je tam míň cukru a chuť je přitom přirozenější a výrazná. Čokoláda je bomba- před tréninkem mě to skvěle nakopne

Já si kupuji jen ty nejlevnější úplně obyčejné vločky.Jsou sice hnusné a jsou tam také slupky ale já si je stejně mixiji ráno na snídani s proteinem a pak to vypiju tak že je to jedno.

catarsa · Zaslal: út září 01, 2009 3:30 pm Předmět:

citace:

Já si kupuji jen ty nejlevnější úplně obyčejné vločky.Jsou sice hnusné a jsou tam také slupky ale já si je stejně mixiji ráno na snídani s proteinem a pak to vypiju tak že je to jedno.

No tak, když to umixuješ a vypiješ, tak to už je fakt jedno

Draper · Zaslal: st říjen 07, 2009 8:15 am Předmět:

Ovesne vlocky + rozinky zaliju varici vodou, pridam sladidlo, necham nasat a zchladnout a dam do lednicky nebo do mrazaku (ne aby to zmrzlo, ale aby to bylo co nejledovejsi). Namicham si proteinovy kokteil nejlepe nejaky husty a kremovy (cokoladova 80ka od Weidera) s ledovym mlekem. Az jsou vlocky vychlazene, smicham je s proteinem (osobne to jeste doslazuji nekolika tbl. sladidla a medem). Vezmu nuz a z mrazaku seskrabu tu bilou namrazu, coz je jak ledova trist nebo neco takoveho a pridam k proteinu a vlockam. Navrch posypu kokosem, ktery prubezne dosypavam pripadne prilevam mleko a med. M.A.S.A.K.R

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Kadd · Zaslal: st říjen 07, 2009 8:31 am Předmět:

drapre tohle není normální

_________________
Co nejde silou, jde ještě větší silou!

Na tebe sou i fizli kratci , ty ses dobrej exemplar, az budes mit ty hnupe nekdy mlady, si tak dva kousky zamlouvam...

Draper · Zaslal: st říjen 07, 2009 8:49 am Předmět:

Kadd napsal:

drapre tohle není normální

???

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Sacharidacek · (ban)

drapere ty umela sladidla sou peknej shit , videl sem o tom dokument a myslim , ze mas tak rok , nanejvejs 2

Draper · Zaslal: st říjen 07, 2009 9:03 am Předmět:

Sacharidacek napsal:

drapere ty umela sladidla sou peknej shit , videl sem o tom dokument a myslim , ze mas tak rok , nanejvejs 2

hmm ja videl dokumentu.... :)

svuj prijem sladidel jsem za posledni dobu snizil asi o 1000%, takze tech par tabletek mne snad vnitrnosti nerozezere :)

mimochodem Kadde, opravdu by me zajmalo, co na tom neni normalniho. Napsal jsem recept s ovesnyma vlockama, ktery me chutna, tak vazne nevim, co se ti nelibi. Nikdo te nenuti to jist

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

magion · Zaslal: st říjen 07, 2009 9:05 am Předmět:

on to tak nemyslel.. spis mu prislo nenormalni si delat z ovesnej vlocek takovej dortik :) coz chapu aji ja.. ja su rad ze tam dam ktomu med a konec.. proste se me stim nechce tak piplat takze obdivuju, ze si stim dokazes tak vyhrat...

_________________
Go For Your Dream..

SCHWACA · Zaslal: st říjen 07, 2009 9:05 am Předmět:

zkoušel si místo tabletkového sladidla to tekutý ?! tím jde epesnš osladit i suchá rejže

ygg · Zaslal: st říjen 07, 2009 9:12 am Předmět:

magion napsal:

on to tak nemyslel.. spis mu prislo nenormalni si delat z ovesnej vlocek takovej dortik :) coz chapu aji ja.. ja su rad ze tam dam ktomu med a konec.. proste se me stim nechce tak piplat takze obdivuju, ze si stim dokazes tak vyhrat...

Asi tak....navíc na konci byl smajl....ale Draperova tendence k výrobě nejrůznějších potravinových bomb je už pravidelným čtenářům fóra dobře známá

_________________
Reacher let him go. There were things Reacher didn´t like to do. Running was one of them.

Kadd · Zaslal: st říjen 07, 2009 9:43 am Předmět:

Draper napsal:

Kadd napsal:

drapre tohle není normální

???

nene to není myšleno zle

Já jen že kdybych tohle nabídl návštěvě tak nevím jestli by si hodovali jako třeba ty.

Já narážel na tvůj podpis (první část) ale to už nějaký ten rok o tobě víme jen jsi mě překvapil, že je ještě furt spousta věcí kterýma dokážeš překvapit.

Myšleno fakt v dobrým prostě jsi divnej

o to jsou tvoje posty a příspěvky zajímavější a určitě nemám jedinej důvod na tebe vrhnout jediný křivy slovo

Asi ten můj příspěvek jen blbě vyzněl

_________________
Co nejde silou, jde ještě větší silou!

Na tebe sou i fizli kratci , ty ses dobrej exemplar, az budes mit ty hnupe nekdy mlady, si tak dva kousky zamlouvam...

Draper · Zaslal: st říjen 07, 2009 10:04 am Předmět:

Mas stesti, jsi zachranen

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Kadd · Zaslal: st říjen 07, 2009 10:06 am Předmět:

hade jeden doufám že ti nějaká blbě rozmočená vločka zaskočí

_________________
Co nejde silou, jde ještě větší silou!

Na tebe sou i fizli kratci , ty ses dobrej exemplar, az budes mit ty hnupe nekdy mlady, si tak dva kousky zamlouvam...