|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
cipinek
|
 Zaslal: po duben 18, 2016 7:56 pm Předmět: |
 |
|
no možná, že takový Kevin by to třeba i změnil, kdo ví, co se tam v zákulisí na semináři dělo...  _________________
Don't be afraid of doing what you're best at
rozvíjet vlastní osobnost je jedna z nejvíc naplňujících činností
|
|
| nahoru |
|
 |
| | |
Zlata
|
|
| nahoru |
|
|
cipinek
|
| Zaslal: po duben 18, 2016 8:01 pm Předmět: |
|
|
a je to venku... _________________
Don't be afraid of doing what you're best at
rozvíjet vlastní osobnost je jedna z nejvíc naplňujících činností
|
|
| nahoru |
|
|
SIA
|
|
| nahoru |
|
|
SIA
|
| Zaslal: po duben 18, 2016 8:43 pm Předmět: |
|
|
| cipinek napsal: | | no možná, že takový Kevin by to třeba i změnil, kdo ví, co se tam v zákulisí na semináři dělo... |
|
|
| nahoru |
|
|
Hulkie
|
| Zaslal: po duben 18, 2016 9:03 pm Předmět: |
|
|
| Zlata napsal: | | Hulkie napsal: | zajímala by mně tahle otázka:
Co bych si vzala na opuštěný ostrov - černocha nebo zpáteční letenky do Prahy?
je
a/ rasistická - černocha jako sluhu?
b/ přisprostlá - černocha jako ------?
každopádně vím, že bys ho nechtěla ani v jednom případě |
no, věř mi, že jsem chtěla odoivědět podobně jako ty :D ale v rámci své diplomacie :D jsem svou odpoved proste ořízla :D |
Anebo jsi fión a přišla jsi na ten chyták v otázce:) "zpáteční letenky":)))
|
|
| nahoru |
|
|
Zlata
|
| Zaslal: út duben 19, 2016 10:57 am Předmět: |
|
|
19.4. Ranni faze - kardio
Zkousim predtreninkovku Black Mamba...a...hmmm... zajimava vecicka XDDD bavi me.. vzzzzzum vzuuuum!!!
40min schody
15min incline pas _________________
Ve skutečnosti si o sobě myslím, že jsem citlivá a inteligentní lidská bytost... Ale s duší klauna, který vždycky všechno pos**e... :D
Peter.Ustinov: na tobe by se dala udelat nejedna diplomka z oboru psychologie :D
|
|
| nahoru |
|
|
Chadzi
|
|
| nahoru |
|
|
Judson
|
|
| nahoru |
|
|
Zlata
|
|
| nahoru |
|
|
Petey
|
| Zaslal: út duben 19, 2016 11:06 am Předmět: |
|
|
black mamba je najlepsi hrac hned po MJ, Kobe Bryant! teda, uz len bol :) _________________
Komu tim prospejete?!
|
|
| nahoru |
|
|
Zlata
|
| Zaslal: út duben 19, 2016 3:21 pm Předmět: |
|
|
19.4. trenink, zada, bricho, kardio
Shyby s dopomocí
10x
10x
10x
10x
10x
Stahování horní kladky na uzko na hrudník
12x 70lbs
12x 70lbs
12x 70lbs
12x 70lbs
12x 70lbs
přítahy jč v předklonu
10x 30kg
10x 30kg
10x 30kg
10x 30kg
10x 30kg
veslo
10x 70lbs
10x 85lbs
10x 100lbs
8x 100lbs
pullover na kladce
12x 60lbs
12y 70lbs
12x 80lbs
12x 90lbs
12x 100lbs
bříško
zvedání nohou vleže na lavici
20x
18x
16x
14x
12x
zkracovačky na bosu
20x
20x
20x
20x
kaardio 30min
Jáá chtěla bych býtt ta nejlepšíííí jak nikdoo předemnooooou, chci svalůům rozumět a jejich siluu znááááát
 _________________
Ve skutečnosti si o sobě myslím, že jsem citlivá a inteligentní lidská bytost... Ale s duší klauna, který vždycky všechno pos**e... :D
Peter.Ustinov: na tobe by se dala udelat nejedna diplomka z oboru psychologie :D
|
|
| nahoru |
|
|
Peter Ustinov
|
| Zaslal: út duben 19, 2016 4:57 pm Předmět: |
|
|
Miluju logy s fotkama  ( a ten chlapecek vzadu je kouzelny! ) _________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
|
|
| nahoru |
|
|
Zlata
|
| Zaslal: út duben 19, 2016 5:08 pm Předmět: |
|
|
o tohle se musim podělit :D
na fb jsem byla označena na jedný fotce...:
během 3 vteřin smska od mojí Maminky:
mama: "Zlatko , přijde mi , že jsi hodně mohutná. Máš zátylek jak Lupac "
ja: "??????????mami, je to tim jak stojim, si vem, že doma když nezatinam, tak vypadám normálně...."
mama: "No ty a normalne? ??? To bych musela hodně dlouho přemýšlet, kdys jeste vypadala normalne. Ale to za to krkem mas fakt vymakany"
ja: : (
máma: "Proste te to dela mohutnější ..No takhle hodně to mají jen chlapi. ."
 hm ... mam zatylek jak Lupac _________________
Ve skutečnosti si o sobě myslím, že jsem citlivá a inteligentní lidská bytost... Ale s duší klauna, který vždycky všechno pos**e... :D
Peter.Ustinov: na tobe by se dala udelat nejedna diplomka z oboru psychologie :D
|
|
| nahoru |
|
|
Judson
|
|
| nahoru |
|
|
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
