Témata
Odp.
Autor
Zhléd.
Poslední příspěvek
TÝDENNÍ AKCE
Nitrix 2.0 Nitrix 2.0 je koncentrát na bázi NO s citrulinem a kreatinem.
Hyrox The Electro 282 g - 291 g. Směs elektrolytů vytvořená pro všechny, kteří si jdou za svým cílem.
Kloubní výživa • Flex .. Vše důležité pro pohybový aparát - hydrolyzovaný kolagen, MSM, glukosamin, chondroitin. S vitamíny a minerály.
NEJNOVĚJŠÍ ZBOŽÍ
Cutting Edge Jeden z nejsilnějších spalovačů podkožního tuku s diuretickými účinky!
Oznámení: trénink pro začátečníky [ Jdi na stránku: 1 ... 11 , 12 , 13 ]
181
Ronnie
260737
po leden 31, 2022 5:47 pmPeter Ustinov
Kam v Praze chodit do Fitka?
1
tEd
1981
čt květen 02, 2013 2:58 pmEze
přednožování ve visu-bolest svalu
2
j.peringer
1699
čt květen 02, 2013 10:51 amj.peringer
Fullbody trenink rady [ Jdi na stránku: 1 , 2 , 3 , 4 ]
58
Jenda66
19626
čt květen 02, 2013 9:53 amPeter Ustinov
Kam pro rady v Brně - trenér, fyzioterapeut atd.
1
Havranx
1369
čt květen 02, 2013 12:01 amntz
Trénink 2+1
9
Marki
4927
út duben 30, 2013 3:56 pmPeter Ustinov
Nekdo z Ostravy?? - trener
2
uniQue
1731
po duben 29, 2013 6:34 amPeter Ustinov
Trénink 3x týdně - 2x SPLIT, 1x FULLBODY?
1
mrkew66
2694
so duben 27, 2013 9:59 amPeter Ustinov
Problém - stagnace [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
17
Malibu
8025
čt duben 25, 2013 12:49 pmntz
[ Hlasování ] běh [ Jdi na stránku: 1 ... 3 , 4 , 5 ]
68
Laduska
42068
ne duben 21, 2013 8:04 pmForesten
objemovka [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
15
joker211
6279
ne duben 21, 2013 6:52 pmPeter Ustinov
Rozvržení SPLITU [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
15
Č174
5529
so duben 20, 2013 3:06 pmZeleznaKoule
TRÉNINK - všestranný rozvoj
3
Gumak.Ln
2495
so duben 20, 2013 11:27 amGumak.Ln
HaraGym
0
hus
1177
čt duben 18, 2013 7:39 pmhus
Trénink
5
RoboBee
2099
čt duben 18, 2013 3:15 pmZeleznaKoule
Tréninkový plán - kontrola
5
Imdrunk
3245
st duben 17, 2013 11:31 pmZdenek Pilc
Tréninkový plán-kontrola
6
Lockeyxz
2533
st duben 17, 2013 7:30 pmLockeyxz
trénink
1
Martin Belha 241
1205
st duben 17, 2013 3:17 pmPeter Ustinov
trénink 3+1
1
Martin Belha 241
2325
st duben 17, 2013 2:27 pmPeter Ustinov
Nebolest prsních svalů [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
26
sabli
11251
út duben 16, 2013 9:57 pmZeleznaKoule
Zpevnění středu těla [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
22
siricz
10536
út duben 16, 2013 11:44 amSpashett
Doporučte nějaké fajn rukavice [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
18
Black Mamba
7604
po duben 15, 2013 7:14 amdrlift_
trenink na posileni vazu a kolene
1
supernatural
1528
pá duben 12, 2013 3:17 pmblazen
Jaký trenink po menisku?
8
blahva90
3772
čt duben 11, 2013 7:26 pmSvalík
Co cvičit na rozšíření vrchu
6
SIA
3026
st duben 10, 2013 7:12 pmraw
TRX vs činky
0
Tentonon
1268
st duben 10, 2013 6:39 pmTentonon
Objem hrudníku
7
RoboBee
3477
st duben 10, 2013 2:23 pmRoboBee
Triceps
2
palo6969
1542
st duben 10, 2013 12:38 pmPeter Ustinov
nový trénink...
2
člověk
1394
st duben 10, 2013 6:45 amčlověk
Fitko v Ženevě
0
mIrA2002
973
út duben 09, 2013 8:41 pmmIrA2002
Jídelníček + trénink 4x týdně [ Jdi na stránku: 1 , 2 , 3 , 4 ]
49
eNtrois
23209
út duben 09, 2013 6:30 ameNtrois
Zhodnocení tréninku
12
Mano_1990
4593
po duben 08, 2013 8:09 pmMano_1990
full body 14 let
9
cored
3012
ne duben 07, 2013 9:33 amPeter Ustinov
Bolest holeně
8
Svalík
7469
so duben 06, 2013 11:50 amseeya
objemXsíla
8
xHULKx
4033
pá duben 05, 2013 8:18 pmxHULKx
Trénink + jídelníček + rady [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
15
Mano_1990
6211
pá duben 05, 2013 11:19 amMano_1990
* max v HSPU do 31.12.2012 * [ Jdi na stránku: 1 ... 5 , 6 , 7 ]
96
daymoon
29992
čt duben 04, 2013 11:01 pmkulíšek
můj split-co na to říkáte?
6
Ottis
2624
čt duben 04, 2013 11:22 amOttis
Split vrsok/spodok
3
12Marnel
2202
st duben 03, 2013 8:17 pmPeter Ustinov
Jak mam cvičit malý svaly před velkýma????
4
toms
2314
st duben 03, 2013 6:28 pmInsano41
korte + superserie ?
3
Fore
2259
st duben 03, 2013 6:22 amPeter Ustinov
Korte [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
21
Jirka160
14518
út duben 02, 2013 8:38 pmJirka160
Znovu a opět jídelníček
4
n0.rules
2110
ne březen 31, 2013 8:48 pmBara
silový trénink a regenerace CNS
10
Dio Cassius
6621
ne březen 31, 2013 4:29 pmDio Cassius
Hacken drep [ Jdi na stránku: 1 , 2 , 3 ]
32
Poman
18952
pá březen 29, 2013 11:11 pmmarcos23
Trénink po HST
3
palo6969
2376
pá březen 29, 2013 6:17 pmPeter Ustinov
Fullbody trenink 3xtýdně
3
DeepCzech
2267
pá březen 29, 2013 12:05 pmDeepCzech
5-10-20
0
Pavel95
1049
čt březen 28, 2013 10:35 pmPavel95
Pomoc se sestavením treninkového plánu
2
Martinideal
1279
čt březen 28, 2013 8:28 amSpam
Prsa- kontrola
2
Pájín4
1626
st březen 27, 2013 6:59 pmSpam
nahrazení předkopavani/zakopavani v 3+1
10
Buffalo
10289
út březen 26, 2013 11:16 pmCZEBLADE
Zobrazit témata za předchozí: Všechna témata 1 den 1 týden 2 týdny 1 měsíc 3 měsíce 6 měsíců 1 rok