Témata
Odp.
Autor
Zhléd.
Poslední příspěvek
TÝDENNÍ AKCE
Nitrix 2.0 Nitrix 2.0 je koncentrát na bázi NO s citrulinem a kreatinem.
Hyrox The Electro 282 g - 291 g. Směs elektrolytů vytvořená pro všechny, kteří si jdou za svým cílem.
Kloubní výživa • Flex .. Vše důležité pro pohybový aparát - hydrolyzovaný kolagen, MSM, glukosamin, chondroitin. S vitamíny a minerály.
NEJNOVĚJŠÍ ZBOŽÍ
Oznámení: trénink pro začátečníky [ Jdi na stránku: 1 ... 11 , 12 , 13 ]
181
Ronnie
260760
po leden 31, 2022 5:47 pmPeter Ustinov
Mezilopatkové svaly
8
Ondra.123
5638
ne leden 11, 2015 9:09 pmSpashett
Full body-dieta
1
ganzis
1995
ne leden 11, 2015 6:27 pmDraper
Odpočinkové týdny
3
mckrek7
1752
ne leden 11, 2015 6:15 pmPMKB5
Pomoc pči stagnaci v tréninku
4
Jamalosss
2366
ne leden 11, 2015 1:54 pmMaerlyn0
Bolest při dřepu
0
bodyeee
1761
čt leden 08, 2015 9:47 pmbodyeee
Nákup bench lavice
4
Filca
2575
út leden 06, 2015 1:42 pmbalbi
Hyperkyfóza a zvětšená krční lordóza cviky
14
Buraak
11087
po leden 05, 2015 3:30 pmMablung
Zvednuté ruce při vydýchávání
3
Likeness Tie
2551
ne leden 04, 2015 2:19 pmFrancoa
Cvičení s kettlebell
2
ivos11111
2185
so leden 03, 2015 8:41 amPMKB5
jak zlepšit bench za 12dní [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
23
marzochi
12307
čt leden 01, 2015 6:45 pmSolferino
Oblečení, nachlazení [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
16
marty1303
8029
út prosinec 30, 2014 1:40 pmWojtkingson
Trénink na shyby
13
Gumak.Ln
8467
po prosinec 29, 2014 1:09 pmPrinc
Trénink zad
7
Ondra.123
5065
po prosinec 29, 2014 1:49 amPrinc
jak cvicit bricho
6
Refreshing111
4016
ne prosinec 28, 2014 12:52 pmNovic
"Box DeadLift/Box Squad" jaké jsou výhody?
9
CharlesWood
5470
pá prosinec 26, 2014 4:08 pmHulkie
tipy a triky jak si podat sam jednorucky [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
19
otočbýk
9486
čt prosinec 25, 2014 2:20 pmjjakub
Zhodnocení tréninku [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
24
Air_force_one
11565
st prosinec 24, 2014 3:36 pmPeter Ustinov
mrtvý tah [ Jdi na stránku: 1 ... 4 , 5 , 6 ]
79
filipinec92
37798
út prosinec 23, 2014 12:00 pmmadball
Trénink přes bolest loktů
5
LibovaKruta
3766
po prosinec 22, 2014 2:24 pmdinos
Vhodná hrazda [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
19
ivos11111
8976
čt prosinec 18, 2014 3:48 pmivos11111
trénink - série a pocty cviků
4
plamenak
2480
po prosinec 15, 2014 10:59 amplamenak
Cviky na nohy nezatěžující kolena
12
MartinJ44
6703
ne prosinec 14, 2014 2:32 pmHulkie
Celé tělo ve dvou dnech
4
Ondra.123
2610
so prosinec 13, 2014 8:27 pmPeter Ustinov
Zhodnotenie treningu do objemu.
3
Slamak
2584
so prosinec 13, 2014 11:53 amSlamak
shyby [ Jdi na stránku: 1 ... 3 , 4 , 5 ]
67
lu.kubik2
38776
pá prosinec 12, 2014 2:56 pmseeya
Přeskakování kolem kyčle
0
Woko_O
1812
út prosinec 09, 2014 1:22 pmWoko_O
Trenink 1x tydne
4
SMG
2661
so prosinec 06, 2014 2:22 pmPeter Ustinov
Pomoc s technikou mrtvého tahu [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
24
Tomandlik
10076
pá prosinec 05, 2014 6:47 pmTomandlik
Bench?! [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
16
nutricak
9850
pá prosinec 05, 2014 10:29 amsedlv
Jak dlouhou osu si mám koupit?
3
nocomply
2373
čt prosinec 04, 2014 11:56 pmZeleznaKoule
Zásobník cviků na břicho [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
19
B.é.d.a.
9878
st prosinec 03, 2014 8:02 pmMablung
Rady s výberom tréningu
6
ondraš
3748
po prosinec 01, 2014 9:07 amondraš
Vince Gironda’s 8 X 8
3
CharlesWood
2278
ne listopad 30, 2014 9:03 pmZeleznaKoule
Bolest beder
1
dawore
1761
ne listopad 30, 2014 4:46 pmcipinek
BEAR trenink
10
BlackDragon
5705
ne listopad 30, 2014 3:22 pmPeter Ustinov
The 915 Workout Program - Thibaudeau [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
19
Tom3
9891
pá listopad 28, 2014 8:26 amTom3
Kombinácia proteín,gainer,kreatín (tréningový plán)
2
cLickY
3432
pá listopad 28, 2014 7:29 amJogyNo
Ektomorf a trénink
12
Majkl36
7232
ne listopad 23, 2014 11:52 amMajkl36
Trénink Ivanov
7
Ondy
6184
so listopad 22, 2014 8:38 pmDante Flyshit
fullbody 4x tydne: nazor? [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
17
massiwe_p
12201
pá listopad 21, 2014 6:05 pmPeter Ustinov
Ektomorf - trenink, muže být ?
3
lukajss
2852
pá listopad 21, 2014 3:10 pmBlackoff
Změna trenínku [ Jdi na stránku: 1 , 2 , 3 ]
30
Barzul
12795
čt listopad 20, 2014 9:49 pmBarzul
Ido Portal v Praze [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
29
pruzicka
15913
st listopad 19, 2014 11:02 pmJerryMyska
Bolest v oblasti šíje
5
Barthel
3501
st listopad 19, 2014 2:27 pmbebo
Posilování v zimě(v mrazech) -°C? [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
16
nocomply
8484
st listopad 19, 2014 2:02 pmHellraiser17
Doplnkový vysokofrekvenčný tréning jedného cviku s VV
1
JogyNo
1573
st listopad 19, 2014 12:39 pmTalós
Mrtvy tah sumo styl - doplnky
9
bravcovahlava
4421
út listopad 18, 2014 4:18 pmraw
Bench press
2
Pavel1989
2157
út listopad 18, 2014 3:05 pmPavel1989
spodní břišní svaly
3
Lada82
2667
po listopad 17, 2014 5:02 pmarkan
KONEC nebo ZAČÁTEK? [ Jdi na stránku: 1 , 2 , 3 ]
37
Hrdli
16484
so listopad 15, 2014 4:15 pmHrdli
Zobrazit témata za předchozí: Všechna témata 1 den 1 týden 2 týdny 1 měsíc 3 měsíce 6 měsíců 1 rok