Pochlubte se, co se vam povedlo, z ceho mate radost, atd...

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: čt červen 21, 2012 6:44 pm Předmět:

Začínám být zase schopnej pohybu. Zvládnul jsem ujít cca 10-11km, z čehož jsem tak čtvrtinu běžel. Celkovej čas pod dvě hodiny. Sice je to na úrovni starýho dědka co si sere do kalhot, ale ještě před měsícem jsem po sto metrech chůze myslel, že se bolestí v zádech poseru

Pavelcb · Zaslal: čt červen 21, 2012 7:16 pm Předmět:

no vidíš mrzáčku..ono to půjde

_________________
Věci se nestávají..věci se tvoří !

Draper · Zaslal: pá červen 22, 2012 7:46 am Předmět:

Vcera vecer jsem udelal uplne bez problemu 15 sviznych drepu akoro ATG

, coz vubec nechapu, ale za tech skoro 14 dni, co necvicim s cinkama, pozoruji docela vyrazne zlepseni stavu meho kolene. Mnohem mene oteka, neboli, nic mne v nem netaha, netuhne, je pohyblivejsi a stabilnejsi. Nevim, jestli je to opravdu tim necvicenim, protoze ho tak nepretezuji, ale tohle me vazne prekvapilo a potesilo.

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: pá červen 22, 2012 8:22 am Předmět:

Abysme se do roka a do dne nedočkali Draper dřepujícího 200

Wojtkingson · Zaslal: pá červen 22, 2012 8:31 am Předmět:

A Octopusse mezi somálcama na maratonu

_________________
The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow

Pavelcb · Zaslal: pá červen 22, 2012 8:36 am Předmět:

Wojtkingson napsal:

A Octopusse mezi somálcama na maratonu

to není sranda

Já bych chtěl příští rok dát půl maraton tady u nás

Je to jeden můj cíl na příští rok.

_________________
Věci se nestávají..věci se tvoří !

Draper · Zaslal: pá červen 22, 2012 10:20 am Předmět:

Wojtkingson napsal:

A Octopusse mezi somálcama na maratonu

Ne ale vazne, od te doby, co necvicim, tak pozoruji v mnoha vecech jedno pozitivum za druhym

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: pá červen 22, 2012 10:34 am Předmět:

Wojtkingson napsal:

A Octopusse mezi somálcama na maratonu

Debiléé

Moje genetický maximum je někde mezi 10 a 15km

Luster · Zaslal: pá červen 22, 2012 10:51 am Předmět:

Draper napsal:

Ne ale vazne, od te doby, co necvicim, tak pozoruji v mnoha vecech jedno pozitivum za druhym

tak jestli si byl pretrenovanej, tak se neni cemu divit, ale pockej az nebudes cvicit delsi dobu, tak zase zacnou rychle prevazovat negativa..

_________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.

smetak · Zaslal: pá červen 22, 2012 5:14 pm Předmět:

To koleno muze bejt pretizeni tou extremni zatezi na veslu, me z nej porad bolej jako prase a to s nema zadny problemy nemam.

_________________
[img:3613abfd0c]http://media.fukung.net/images/4301/4f10967de9cdmoustaches7xp5db1te.gif[/img:3613abfd0c]

balbi · Zaslal: pá červen 22, 2012 6:18 pm Předmět:

Hodiny učení nad fyzikou se vyplatily, stáhl jsem známku

Draper · Zaslal: pá červen 22, 2012 6:27 pm Předmět:

smetak napsal:

To koleno muze bejt pretizeni tou extremni zatezi na veslu, me z nej porad bolej jako prase a to s nema zadny problemy nemam.

To myslim ze ne, prave ze vzdy kdyz zacnu veslovat, tak se koleno hne spise k lepsimu (dokud to neprepalim), ale to pretizeni je hlavne z komplexnich cviku jako MT, PC, trhy atd, ktere kterych jsem se za posledni dobu nacvicil az az. Tam ty vazy dostavaji pekne zabrat. Ted ja necvicim, tak je o dost lepsi.

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

eSko · Naivka

Tak jsem ofiko diplomovaným specialistou v nutriční terapii. Po 7 letech opouštím zdrávku v Karlových Varech... už bylo na čase.

_________________
"Ti, kteří si myslí, že nemají čas na tělesná cvičení, si budou muset dříve či později najít čas pro nemoc." Edward Stanley

balbi · Zaslal: pá červen 22, 2012 6:45 pm Předmět:

eSko napsal:

Tak jsem ofiko diplomovaným specialistou v nutriční terapii. Po 7 letech opouštím zdrávku v Karlových Varech... už bylo na čase.

Gratuluju

Taky o tom oboru přemýšlím, hned na druhým místě za zdravotnickým záchranářem, ještě nejsem rozhodnut

Asparagus · Zaslal: so červen 23, 2012 12:45 am Předmět:

eSko napsal:

Tak jsem ofiko diplomovaným specialistou v nutriční terapii. Po 7 letech opouštím zdrávku v Karlových Varech... už bylo na čase.

Po 7 letech je to kurva bída......