|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
hypertenzia
|
 Zaslal: út únor 26, 2013 7:16 pm Předmět: beh c. 97. |
 |
|
4,7 km za 00:26:25
priemer 10,67 km/h
2013 celkovo 30,2 km
Naposledy upravil hypertenzia dne st březen 13, 2013 10:04 am, celkově upraveno 1 krát
|
|
| nahoru |
|
 |
| | |
hypertenzia
|
| Zaslal: pá březen 01, 2013 12:51 pm Předmět: aerobny dynamicky trening #6 |
|
|
bedminton 1h, pekne tempo, ale nejak to dnes nebolo uplne ono.
Kvoli stresu v praci som nebol schopny hrat v takom nasadeni ako inokedy.
Zasrana robota.
Naposledy upravil hypertenzia dne st březen 13, 2013 10:25 am, celkově upraveno 2 krát
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: út březen 05, 2013 8:21 pm Předmět: aerobny dymanicky trening #7 |
|
|
bedminton 1h, ale s prestavkami, pretoze sme boli traja, ale aj tak slusny vykon :)
Naposledy upravil hypertenzia dne st březen 13, 2013 10:26 am, celkově upraveno 2 krát
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: st březen 06, 2013 9:21 pm Předmět: beh c. 98. |
|
|
5,25 km za 00:29:18
priemer 10,74 km/h
2013 celkovo 35,4 km
Tazko to islo, ale aspon nieco. Fukal vietor.
Naposledy upravil hypertenzia dne st březen 13, 2013 10:09 am, celkově upraveno 3 krát
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: út březen 12, 2013 7:03 pm Předmět: beh c. 99. |
|
|
5,44 km za 00:30:24
priemer 10,74 km/h
2013 celkovo 40,8 km
Bohuzial toto je moje sucasne maximum.
Pred koncom trasy som uz myslel ze zdochnem.
Na maraton este musim poriadne trenovat.
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: st březen 13, 2013 10:14 am Předmět: aerobny dymanicky trening #8 |
|
|
Naposledy upravil hypertenzia dne út březen 29, 2022 11:45 am, celkově upraveno 1 krát
|
|
| nahoru |
|
|
Deadlift
Moderátor
|
| Zaslal: st březen 13, 2013 11:02 am Předmět: |
|
|
Tak to mě pobavilo  . Držím Ti palce s maratonem. Už víš, který to bude?
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: st březen 13, 2013 11:50 am Předmět: |
|
|
| Deadlift napsal: | | Tak to mě pobavilo . Držím Ti palce s maratonem. Už víš, který to bude? |
najskor skusim nejaky polmaraton, jeden sa bezi v auguste (srpen) blizko Trnavy, ale ani neviem ci bude aj tento rok. A maraton by som chcel skusit asi v Banskej Bystrici, to je 7. septembra (Září).
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: út březen 19, 2013 8:04 pm Předmět: beh c. 100! :) |
|
|
3,18 km za 00:18:06
priemer 10,53 km/h
celkovo 43,98 km
Na pocudovanie, perfektne sa mi behalo, hlavne preto, ze uz od zaciatku som si dal uplne pomale tempo a pretoze som planoval len kratsiu trasu...
Ak by som takto dokazal zabehnut 20 km :) bolo by to super.
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: st duben 03, 2013 8:24 pm Předmět: choroba |
|
|
mam anginu, cize nesportujem.
Ked sa vyliecim, zacnem s treningom.
btw.: objednal som sa na konzultaciu s psychiatrom...ok, tak som sa pomylil, s psychologom :)
Naposledy upravil hypertenzia dne čt duben 04, 2013 12:08 am, celkově upraveno 1 krát
|
|
| nahoru |
|
|
cipinek
|
| Zaslal: st duben 03, 2013 9:30 pm Předmět: Re: choroba |
|
|
| hypertenzia napsal: | mam anginu, cize nesportujem.
Ked sa vyliecim, zacnem s treningom.
btw.: objednal som sa na konzultaciu s psychiatrom |
kvůli chlastu? jestli kvůli chlastu, tak potom napiš, co ti říkal, na co se ptal, atd. mám s tím teď asi trochu problémy, liju do plných...
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: pá duben 05, 2013 3:07 pm Předmět: Re: choroba |
|
|
| cipinek napsal: | | hypertenzia napsal: | mam anginu, cize nesportujem.
Ked sa vyliecim, zacnem s treningom.
btw.: objednal som sa na konzultaciu s psychiatrom |
kvůli chlastu? jestli kvůli chlastu, tak potom napiš, co ti říkal, na co se ptal, atd. mám s tím teď asi trochu problémy, liju do plných... |
Ty toto stale citas? :) No, mam v plane pokecat aj o alkohole.
Ked sa vyliecim (beriem antibiotika) zacnem vaznu pripravu na ten maraton.
Ak budem zdravy tak zacnem buduci tyzden.
|
|
| nahoru |
|
|
haino
|
| Zaslal: so duben 06, 2013 10:27 am Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: po duben 08, 2013 12:16 pm Předmět: vdaka :) |
|
|
Psychologa som odlozil na neurcito.
Chlastat som prestal pred tyzdnom.
Antibiotika mam este na 1 den, takze potom uz konecne chcem ist behat.
|
|
| nahoru |
|
|
Peter Ustinov
|
| Zaslal: po duben 08, 2013 12:19 pm Předmět: |
|
|
neberte si to osobne, ale misto posilovny to pripomina schuzku anonnymnich alkoholiku _________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
|
|
| nahoru |
|
|
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
