Paleo strava

Veruš · Zaslal: ne březen 24, 2013 8:13 pm Předmět:

jo a ještě jsem někde četla, že prý se nesmí kafe? To jako fakt? I když nesladím?

orome · Zaslal: ne březen 24, 2013 8:14 pm Předmět:

http://www.paleo-center.com/nutricna-ketoza
kupil som za 3.5e v lekarni Diaphan, lakmusove papieriky, podla zafarbenia vies ci si v ketoze

Veruš · Zaslal: ne březen 24, 2013 8:38 pm Předmět:

díky, tyhle stránky jsem měla na mysli

Luster · Zaslal: ne březen 24, 2013 10:23 pm Předmět:

Veruš napsal:

akorát na mě sedí skoro všechny příznaky, štítnou žlázu mi ale nikdy netestovali, pohmatem je prý dobrá...teď si připadám jak hypochondr

https://chriskresser.com/thyroid

jeste neco k tematu.. az budes mit dlouho chvili tak si to procti + odkazy na dalsi clanky dole pod textem

Veruš · Zaslal: ne březen 24, 2013 10:41 pm Předmět:

Jaj

kdybys jen věděl, jak je pro mě čtení v angličtině těžké...sice rozumím, ale musím se fakt soustředit, jinak ztrácím nit. Ale díky, určitě si to přečtu, i když to bude asi na dýl.
Jo a pak nezapomeň dát vědět, jak jsi teda dopadl

Natural95 · Zaslal: po březen 25, 2013 1:29 pm Předmět: Krátké malíčky a celiakie

Luster, mám taky krátké malíčky jako na fotce a celiakii mám diagnostikovanou, takže je to docela spolehlivý ukazatel.

Luster · Zaslal: po březen 25, 2013 2:16 pm Předmět: Re: Krátké malíčky a celiakie

ted o vikendu pri rodinny seslosti) sem se ptal mamy, ktera mela nedavno SZ operovanou a malicky ma taky pomere vyrazne kratsi.. babka ma jenom nejakou lehci odchylku a ma malicky jenom nepatrne kratsi..

zbytek rodiny je ma delsi a zadny problemy s SZ nediagnostikovany (celiakie u nikoho, coz samozrejme nemusi znamenat vubec nic)

a i kdyz me meli za blazna, kdyz sem jim prohlizel ruce

tak na tom neco urcite je..

rudosh · Zaslal: st březen 27, 2013 1:29 pm Předmět:

Veruš napsal:

jo a ještě jsem někde četla, že prý se nesmí kafe? To jako fakt? I když nesladím?

Taky piju kafe, a někdy i se smetanou (jen v jedné kavárně, to si nemůžu pomoct :-) ), ale to je tak jediný prohřešek, tak to nijak neřeším. Kafe myslím zakázané není, ale nemělo by se moc (šedá zóna? :-) ). Po víc jak měsíci se mi zlepšila pleť (záda) a snad i zhoustly vlasy (nad čelem jsem to měl už hodně řídké), všimla si i kadeřnice, tak to snad není placebo :-D

Mimochodem zařazujete půst (24h) a jestli ano jak často?

Veruš · Zaslal: st březen 27, 2013 1:52 pm Předmět:

no já piju tři kafe denně, tak snad to přežiju... kafe je moje droga

taky mi jde hlavně o pleť, i když úbytku váhy se nebráním, ve svých 25 letech totiž vypadám jako puberťák

jinak já půst nedržím, ani o něm zatím neuvažuju, i když v minulosti jsem ho často držela. Než jsem ale skočila na paleo, tak jsem kvůli nemoci držela skoro týden půst, nejedla jsem prakticky nic, takže jsem teď ráda, že si můžu dopřávat

krosař · Zaslal: st březen 27, 2013 3:56 pm Předmět:

Na půst se momentálně chystám protože sem teď pár dnů dost prasil...ale nějak neni odhodlání...tak snad o víkendu až budu doma sám a nebudu muset nic dělat :)

Frozz. · Zaslal: st březen 27, 2013 4:19 pm Předmět:

krosař napsal:

a nebudu muset nic dělat :)

To sis vybral tu nejhorší dobu, protože nebudeš nic dělat = budeš na to jídlo pořád myslet. Vyber si den, kdy budeš mít na pilno, věř mi, na jídlo nepomyslíš a zvládneš to o vodě a čaji.

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

krosař · Zaslal: st březen 27, 2013 4:23 pm Předmět:

Frozz. napsal:

krosař napsal:

a nebudu muset nic dělat :)

To sis vybral tu nejhorší dobu, protože nebudeš nic dělat = budeš na to jídlo pořád myslet. Vyber si den, kdy budeš mít na pilno, věř mi, na jídlo nepomyslíš a zvládneš to o vodě a čaji.

Sakra tos my nasadil brouka do hlavy..počítal sem že to zavalim třeba v sobotu a budu se věnovat spaní nebo gamesení...je fakt, že jak nemá člověk co dělat myslí na žrádlo...a co kafé? to my dost pomáhá na hlad..

Loudy · Zaslal: st březen 27, 2013 4:50 pm Předmět:

rudosh napsal:

Mimochodem zařazujete půst (24h) a jestli ano jak často?

Jednou týdně, vždy ve stejný den. Jak píše Frozz, vyber si den, kdy jsi nejvíce zaneprázdněný a dá se to zvládnout v pohodě. Mě už chybí jen 2 hodiny a jdu se najíst

Veruš · Zaslal: st březen 27, 2013 7:36 pm Předmět:

Tak jsem zjistila, že kafe, nebo spíš kofein, takže zřejmě i zelený čaj, vyhazuje z ketózy

to je celkem blbý pro kafaře, co se snaží o ketogenní paleo, pokud tady teda je ještě někdo takový

dies · Zaslal: st březen 27, 2013 8:22 pm Předmět:

Veruš napsal:

Tak jsem zjistila, že kafe, nebo spíš kofein, takže zřejmě i zelený čaj, vyhazuje z ketózy

to je celkem blbý pro kafaře, co se snaží o ketogenní paleo, pokud tady teda je ještě někdo takový

Ak ti ide o zlepsenie stavu pleti, na to nepotrebujes ketozu. Zvycajne postaci vyradit lepok.