Jak je to se Scheuermannovou nemocí/lordózou + kyfózou?

Mates17

Zdravím, potřeboval bych poradit s jedním život obtěžujícím a prý neřešitelným problémem - s křivými zády. Můj ortoped a pediatrička tvrdí, že je to Scheuermannova nemoc, ale rentgenolog a rehabilitační specialistka zase říkají, že je to "jen obyčejná" kyfóza a lordóza. Nicméně se všichni shodují, že je to nenapravitelné a způsobené tvarem samotných obratlů a že vlastně nikdo neví, proč to vzniká. Prý za tím může stát přílišná sportovní aktivita nebo naopak ochablé svalstvo v období růstu nebo nějaká degenerace rostoucích obratlů.

Cítím se hrozně, jednak kvůli vzhledu, ale především z toho, co mi řekli lékaři. Ortoped mě poslal na 10 rehablitací (protahovací cviky, prý prevence proti budoucí bolesti) a pak, ať přijdu na kontrolu. Po měsíci a půl mi na kontrole řekl: "Není zde šance na zlepšení, jen malá na zhoršení. Musíš denně dělat ty protahovací cviky z rehabilitací jinak tě to bude bolet. Není to tak hrozné no, ale pro jistotu přijď za půl roku znova". Dost mě to vzalo, vzalo mi to naději a než jsem se vzpamatoval, tak přišla 17letá preventivní prohlídka. Tam jsem se dozvěděl, že: "No, co ty záda? Vypadá to blbě, to poznám i bez rentgenu. Nesmíš moc dlouho sedět (PC, učení), ani mít v budoucnu sedavou práci nebo se to kolem třicítky ještě zhorší a bude to bolet. Kdyby dnes byla vojna, dostal bys "modrou". Na shledanou." Připadám si jako mrzák, kterýmu teď vadí "jen" vzhled, s vyhlídkou, že ve středním věku bude vypadat jak po osmdesátce a ani si nechci představovat a tom budu v těch osmdesáti.

Proč jsou různě na internetu návody, jak se zbavit kulatých zad a lordózy, když mi lékaři tvrdí, že to nejde a ani se nezmíní o nějaké možnosti? Znám několik tlustých i vyloženě vychrtlých lidí, proč oni mají i přes ochablé svalstvo a hroznou životosprávu tak rovná záda? Znám i hodně "pařmenů", co se celé dny hrbí u PC a taky mají rovná záda, sice bolavá, ale rovná. Je to moc nespravedlivé : (.

Foto je na té rozkouskované (napište ji do vyhledávače bez mezer) adrese:

ht tp ://w ww. flickr.co m/ph otos/94 78752 5@ N05/

Omlouvám se, ale nemůžu vložit příspěvek s odkazem, jelikož jsem nevložil 10 jiných příspěvků, což nechci ani zbytečně dělat.

Omlouvám se za délku, zkrátit to nejde a díky za názory!

Deflorátor · Zaslal: pá květen 31, 2013 10:48 pm Předmět:

já bych zkusil jógu a plavání, ale určite nečekej zázraky za měsíc...

patrikdundych · Zaslal: pá květen 31, 2013 10:51 pm Předmět:

Mám to taky

tu nemoc způsobuje rychlý růst v krátkém časovém úseku ..prostě že z ničeho nic začnej hdoně růst a na to neni stavěná kostra ...když budeš cvičit ty cviky co tě učili dost se to zlepší...a kromě občasné bolesti při zátěži to neni nic tak hroznýho...s čím by s enedalo žít. Naber trochu svalů,cvič cviky co ti byli předepsaný a uvidíš že se to časem trochu srovná,idkyž kulatý záda budeš mít trochu pořád,chce se to naučit i správný držení těla ...to taky dělá hodně. Pokud možno v posilce cvič hlavně záda ..míň hrudník a předek ramen. kuli disbalancím který to zhoršujou.

8Shade · Zaslal: pá květen 31, 2013 11:35 pm Předmět:

Já bych řekl, že by měl cvičit nejen to co uvedl patrik, ale také hlavně břicho. Ono tady na main webu byli nějaký články o tom, tak je zkus najít a přečíst si o tom.

_________________
Můj log:
http://forum.ronnie.cz/8shade-ektomorf-fest-t31026-255.html
FEST trénink pro tisk: http://uloz.to/xQCwxKkr/freimenrest-zip

patrikdundych · Zaslal: pá květen 31, 2013 11:38 pm Předmět:

8Shade napsal:

Já bych řekl, že by měl cvičitnejen to co uvedl patrik, ale také hlavně břicho.

Co já vím tak břicho by už mělo bejt v tom cvičení co mu navrhli nebo alespoň mě to taky učili...důležitý je hlavně umět procvičit to břicho

Mablung

1) Obejdi více doktorů. Zjisti si kde je schopný fyzioterapeut a skoč za ním, aby ti pomocí cvičení redukoval negativní projevy.
2) Brečíš jako malý, rozmazlený harant. Existuje plno lidí kteří mají postižení daleko horší než ty a s daleko většími omezeními.

Conan · Zaslal: so červen 01, 2013 9:23 am Předmět:

ale prd velebnosti, prej neresitelny. Z fotek je tam viditelna hyperlordoza i kyfoza, minimalne to lze dobre kompenzovat cvicenim. Scheuermanna mam taky, a je pravda ze me zada boli, ale hlavne kdyz nic nedelam a dlouho sedim nebo stojim. Cvicit s tim ale jde normalne, takze zadna zivotni katastrofa to neni !
jak pisou kluci nademnou, zkus najit nekoho kdo ti poradi lepe jak to napravit.

_________________
Tomi99: můžu sem hodit video, ve kterém dám několik reps se správnou technikou (50kg) a potom si naložím 100kg a dám jednu reps s fake technikou. (o MT)

Arnold Strong · Zaslal: so červen 01, 2013 10:00 am Předmět:

a odkud jseš jestli z Prahy tak znám dobrýho fyzioteraeuta který má taky tuhle nemoc a je to i bejvalej reprezentant v kulturistice

_________________
nechceme zde americké rakety chceme žít v míru a blahobytu

Mates17 · Zaslal: so červen 01, 2013 2:18 pm Předmět:

Děkuju za odpovědi! Jasně že je to nic oproti lidem bez nohou, rukou nebo oslepnutí a tak, ale kdo by nechtěl vypadat normálně?

Mě na tom právě vadí to, že spousta lékařů to pokládá za neřešitelný problém a nesnaží se najít řešení, pokud to není nějak extrémě nutné.

Můžu s tím např. běhat a jezdit na kole? Je nějaká aktivita (sportovní), která by to mohla zhoršit?

Arnold Strong · Zaslal: so červen 01, 2013 3:50 pm Předmět:

Mates17 napsal:

Děkuju za odpovědi! Jasně že je to nic oproti lidem bez nohou, rukou nebo oslepnutí a tak, ale kdo by nechtěl vypadat normálně?

Mě na tom právě vadí to, že spousta lékařů to pokládá za neřešitelný problém a nesnaží se najít řešení, pokud to není nějak extrémě nutné.

Můžu s tím např. běhat a jezdit na kole? Je nějaká aktivita (sportovní), která by to mohla zhoršit?

na kole bych moc nejezdil tam opatrně ,necvičil bych nic těžkýho za hlavou tlaky nebo kladku,mrtvý tah atd ,zaměřil bych se spíš an správné dýchání a hluboké svaly u tohodle

_________________
nechceme zde americké rakety chceme žít v míru a blahobytu

Poman · Zaslal: so červen 01, 2013 5:23 pm Předmět:

Ten nález je dost velkej...To začala léčba velmi pozdě jestli ti je už 17.

Napsal jsem o tom ještě na škole asi 20 stránkovou práci. Pošli email, zašlu ti to.

_________________
Nikoho nemasíruju...

Mates17 · Zaslal: so červen 01, 2013 6:39 pm Předmět:

Můj e-mail: Toraton12@seznam.cz

Díky!

Mates17 · Zaslal: so červen 01, 2013 7:13 pm Předmět:

Jinak moje dětská lékařka na to upozorňovala už když mi bylo 12. Rodiče tenkrát neměli nejlepší období, co se týče vztahu a tím pádem a domluvy, a tak jaksi čekali, že to vyřeší ten druhý. Já jsem z toho tenkrát vůbec neměl rozum, nechápal jsem proč bych měl lítat po doktorech když mi nic není a ani jsem nechtěl (jaké dítě jo?). Pak se na to nějak zapomnělo a v 15 jsem začal cvičit podle příruček od Olgy Chválové (kulatá záda a nadměrné prohnutí v bederní páteři), to trvalo rok - bez výsledku. V 16 mi tedy pediatrička napsala doporučení na ortopedii a pak to bylo tak, jak je to popsané v mém příspěvku. Teď je mi teda krátce 17 a snažím se najít nějaké OPRAVDOVÉ řešení, i když z lékařského hlediska můj "případ" uzavřeli jako že nemá řešení.