Naše,vaše osobáky

Tom.K. · Zaslal: pá září 13, 2013 7:36 pm Předmět:

Opět se musím pochlubit výkonem našeho mladýho. Dnes v tréninku neoficiálně pokořil českej juniorskej rekord do 74 kg v mrtvole IPF. Stávající rekord je 245 kg, Lukáš dal dnes 247 kg a navíc raw!!!! Krásně čistě dotaženo, 100% uznatelnej pokus.

3 týdny do soutěže.

_________________
I love Bůček!

nEcro · Zaslal: pá září 13, 2013 7:52 pm Předmět:

Tom.K. napsal:

Opět se musím pochlubit výkonem našeho mladýho. Dnes v tréninku neoficiálně pokořil českej juniorskej rekord do 74 kg v mrtvole IPF. Stávající rekord je 245 kg, Lukáš dal dnes 247 kg a navíc raw!!!! Krásně čistě dotaženo, 100% uznatelnej pokus.

3 týdny do soutěže.

dete na ligu ?

_________________
BP 165 l DL 300 l SQ 240 l RAW
BP 180 l DL 300 l SQ ??? l EQ
195cm/126kg 21let

vaclav.p · Zaslal: pá září 13, 2013 7:58 pm Předmět:

Tom jede tusim Sokolov, Necro ty jedes Moravu?

nEcro · Zaslal: pá září 13, 2013 8:00 pm Předmět:

vaclav.p napsal:

Tom jede tusim Sokolov, Necro ty jedes Moravu?

jo jedu moravu... nechce se mi ale pujdu nastrilet zaklady a pak pudu spat asi :-D

_________________
BP 165 l DL 300 l SQ 240 l RAW
BP 180 l DL 300 l SQ ??? l EQ
195cm/126kg 21let

venca.v · Zaslal: so září 14, 2013 4:38 pm Předmět:

http://youtu.be/fFr-RP4Menc

ty posledni uz moc nesly no....

ale i tak si myslim ze to snad neni tak spatny,,,

secret78 · Zaslal: so září 14, 2013 5:40 pm Předmět:

Squat clean 135kg, zase +5kg v priebehu týždňa :)

Turakam · Zaslal: so září 14, 2013 8:09 pm Předmět:

venca.v napsal:

http://youtu.be/fFr-RP4Menc

ty posledni uz moc nesly no....

ale i tak si myslim ze to snad neni tak spatny,,,

sorry Venco, ale toto fakt nie a nevyhováraj sa na páku zas.

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

venca.v · Zaslal: so září 14, 2013 8:29 pm Předmět:

Turakam napsal:

venca.v napsal:

http://youtu.be/fFr-RP4Menc

ty posledni uz moc nesly no....

ale i tak si myslim ze to snad neni tak spatny,,,

sorry Venco, ale toto fakt nie a nevyhováraj sa na páku zas.

podle toho jak sílim na paku bych rek ze toto fakt jo, podivej se treba jak cvici bicepsovy zdvihy Cyplenkov

venca.v · Zaslal: so září 14, 2013 8:34 pm Předmět:

venca.v napsal:

Turakam napsal:

venca.v napsal:

http://youtu.be/fFr-RP4Menc

ty posledni uz moc nesly no....

ale i tak si myslim ze to snad neni tak spatny,,,

sorry Venco, ale toto fakt nie a nevyhováraj sa na páku zas.

podle toho jak sílim na paku bych rek ze toto fakt jo, podivej se treba jak cvici bicepsovy zdvihy Cyplenkov

¨

a jeste bych dodal ze tohle je jenom jeden z hodne cviku na biceps co delam, a tohle sem delal na maximalni pocet opakovani, v normalni serii davam tohle po 6ti s loktama u tela, ale tohle sem proste delal na maximalni pocet s telesnou vahou, nic vic, jestli se ti to nelibi, beru to..

secret78 · Zaslal: po září 16, 2013 1:24 pm Předmět:

Squat snatch 100kg

Zdenek Pilc · Zaslal: čt září 19, 2013 3:24 pm Předmět:

secret: pěkně přihazuješ ! ten trh super

_________________
"The only person you need to worry about being better then is the person you were yesterday!"
Mike Jenkins

Tom.K. · Zaslal: st září 25, 2013 7:54 pm Předmět:

Tak jsem si dnes po dlouhý době udělal radost. Vím, že je to na moji TH motající se kolem 110-112 kil prd, ale mě to udělalo obrovskou radost, protože jsem si po hooodně dlouhý době udělal konečně nějakej osobáček.

Raw Benč 185 kg

_________________
I love Bůček!

drlift_ · Zaslal: čt září 26, 2013 9:22 am Předmět:

Tom.K. napsal:

Tak jsem si dnes po dlouhý době udělal radost. Vím, že je to na moji TH motající se kolem 110-112 kil prd, ale mě to udělalo obrovskou radost, protože jsem si po hooodně dlouhý době udělal konečně nějakej osobáček.

Raw Benč 185 kg

Pekny!!! Gratuluju. Na takovyho pavouka to neni vubec spatny

Tom.K. · Zaslal: čt září 26, 2013 7:20 pm Předmět:

drlift_ napsal:

Tom.K. napsal:

Tak jsem si dnes po dlouhý době udělal radost. Vím, že je to na moji TH motající se kolem 110-112 kil prd, ale mě to udělalo obrovskou radost, protože jsem si po hooodně dlouhý době udělal konečně nějakej osobáček.

Raw Benč 185 kg

Pekny!!! Gratuluju. Na takovyho pavouka to neni vubec spatny

díky Doktore. Vážím si toho.

Doufám, že to trefím na soutěži v dresu. Beru si příklad z tebe!

_________________
I love Bůček!

drlift_ · Zaslal: pá září 27, 2013 5:47 am Předmět:

Tom.K. napsal:

drlift_ napsal:

Tom.K. napsal:

Tak jsem si dnes po dlouhý době udělal radost. Vím, že je to na moji TH motající se kolem 110-112 kil prd, ale mě to udělalo obrovskou radost, protože jsem si po hooodně dlouhý době udělal konečně nějakej osobáček.

Raw Benč 185 kg

Pekny!!! Gratuluju. Na takovyho pavouka to neni vubec spatny

díky Doktore. Vážím si toho.

Doufám, že to trefím na soutěži v dresu. Beru si příklad z tebe!

No to radeji ne. To bys mel totiz v dresu naslapnuto na peknyc 187,5kg

Uvidime se na lize.