Naše,vaše osobáky

Conan · Zaslal: ne říjen 13, 2013 9:42 pm Předmět:

Lunreal napsal:

Tezko rict, otacel sem pneu ktery byly velky tak 1,3 metru a otacel sem je jednou rukou, takze imho podle obrazku vaha urcit nejde...

to je jasny, ze mi to presne nikdo nerekne, ja myslel jen takovej odhad ze zkusenosti.
tahle ma tak 150-160cm v prumeru a 50-55 na vysku...

_________________
Tomi99: můžu sem hodit video, ve kterém dám několik reps se správnou technikou (50kg) a potom si naložím 100kg a dám jednu reps s fake technikou. (o MT)

Turakam · Zaslal: ne říjen 13, 2013 9:42 pm Předmět:

a švacnem si to aj sem: konečne mŕtvy ťah 220kg (bw 84+/-)

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

micus6 · Poník

16 shybů podhmat-na trámu...pusu trámu a pak skoro do prověšení

Oddo · Zaslal: po říjen 14, 2013 8:42 am Předmět:

Příště to radši natoč a nemusíš nám tu pak prezentovat co za orální praktiky jsi s tím trámem dělal

_________________
F*CK AVERAGE
https://www.facebook.com/ironwisdom1

micus6 · Poník

:-D kua, no, to sem zas necnd napsal :-D

MM-1 · Zaslal: út říjen 29, 2013 9:37 am Předmět:

Konečně jsem překonal stagnaci po zařazení tréninku na sílu od cizopasníka, kterej mi teda vyyhovuje mnohem víc než všeobecně znamy silovy rutiny.
Pushpress: 2x107,5kg
Váha: 98kg
Výška: 193cm

_________________
To seš ty petera??? Neee to nejsem já...

Judson · Zaslal: čt říjen 31, 2013 7:28 am Předmět:

Je to tam !!
Konecne military 1xBW.

A trocha historie, postup pri stale bw 105kg
20.2.2012 1x85
31.7.2012 1x95
18.12.2012 1x100
31.10.2013 1x105

Mravenec1 · Zaslal: čt říjen 31, 2013 9:20 am Předmět:

pěknej kus práce, docela dlouhej boj si měl, ale činka prohrála

gratulace ! též je to jeden z mejch cílů - vytlačit sám sebe nad hlavu...motivačka výborná

Oddo · Zaslal: čt říjen 31, 2013 9:28 am Předmět:

Ten lišácký úsměv na závěr

pěkný výkon, kdybybys shodil ten loj mohl bys dávat mnohem víc než 1x BW

_________________
F*CK AVERAGE
https://www.facebook.com/ironwisdom1

Ondra.kr · Zaslal: čt říjen 31, 2013 8:35 pm Předmět:

Dnes po 2 a půl měsíční pauze kdy jsem jen kalil jsem dal 85kg pushpress 2x...Neni to moc ale jsem štastnej jako svině ! :D

Dante Flyshit · Zaslal: ne listopad 03, 2013 1:55 pm Předmět:

Benchpress - 102.5kg
Squat - 132.5kg
Deadlift - 2x160kg
Clean and jerk - 82.5kg

190 cm, 90 kg

O 5 týždňov mám 19 rokov.

Frozz. · Zaslal: po listopad 04, 2013 9:24 pm Předmět:

Tak se pochlubím i sem, mám velkou radost, dnes PR na přední dřep 1x130kg, doufám, že to ještě půjde nahoru.

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

Turakam · Zaslal: po listopad 04, 2013 9:26 pm Předmět:

Je ti jasné, že to bude tým Ronnie tričkom? Inak paráda, sledujem log a neskutočne dobre ti to ide, ono vidieť, aké to je, trénovať pod niekym na úrovni.

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

raw · Zaslal: po listopad 04, 2013 9:45 pm Předmět:

frozz - pěkné

kulíšek · Zaslal: po listopad 04, 2013 9:47 pm Předmět:

Frozz. napsal:

Doufám, že to ještě půjde nahoru.

No to jsem jako nečetla nikdy....

_________________
Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!