Pochlubte se, co se vam povedlo, z ceho mate radost, atd...

Darkkiller · Zaslal: ne duben 13, 2014 7:23 pm Předmět:

Proč trnem v oku? Tvůj log jsem měl rád

. Na první pohled se lidem bude asi dělat špatně z přemíry kardia, ale na druhý - respekt !

_________________
“No man has the right to be an amateur in the matter of physical training. It is a shame for a man to grow old without seeing the beauty and strength of which his body is capable.”
http://forum.ronnie.cz/log-temneho-zabijaka-t34291-45.html?highlight=log

JanaHn · Zaslal: ne duben 13, 2014 7:35 pm Předmět:

[quote="Draper"]

JanaHn napsal:

teda to taky existuje..... v tom případě tě to muselo potěšit moc.

jasne ze existuje :) Bezna nemoc kulturistu, 140kg v objemu a breci pred zrcadlem, jak jsou mali

jo, už jsem si o tom něco přečetla.

Turakam · Zaslal: ne duben 13, 2014 7:40 pm Předmět:

Darkkiller napsal:

Proč trnem v oku? Tvůj log jsem měl rád

. Na první pohled se lidem bude asi dělat špatně z přemíry kardia, ale na druhý - respekt !

Neboj nič, na fuckbooku súka série s 200kou na mŕtvy ako za starých čias:)

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

Draper · Zaslal: ne duben 13, 2014 7:49 pm Předmět:

Darkkiller napsal:

Proč trnem v oku? Tvůj log jsem měl rád

. Na první pohled se lidem bude asi dělat špatně z přemíry kardia, ale na druhý - respekt !

Ale tak co si budem povidat :) Pro nektere mozna motivace, pro jine naopak duvod k hejtrovani .Mnozi zili v domneni, ze si log vedu proto, ze jsem exhibicionista a abych tu svetu dokazoval jak jsem strasne "dobrej" ze zvladnu kazdy den odcvicit 50 serii na partii a jeste rano hodinu a vice slapat intenzivne na kole a zrat 1000g sacharidu denne. Naopak mozna je i dobre, ze si log nepisu, muj styl cviceni rozhodne neni spravny a zcela zdravy, je to postupne niceni se a nikdy jsem ho nepropagoval a nikomu nedoporucoval, ale bohuzel nekteri se jim inspirovali. Ze tak ja cvicim, to uz je zcela ma osobni vec.

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Deadlift · Moderátor

Potěšilo mě, že mám dnes 13 dnů od doby co jsem začel běhat za sebou 10 tréninků a naběhaných 49,75 km. Při mých 117 kg jsem zatím docela překvapen a už jsem se 2x přistihl přitom, že běžím a neumírám na dechovou nedostatečnost. Při páteční desítce jsem měl i chvíli pocit, že se to co předvádím pomalu blíží běhu (pár set metrů). Mám cíl uběhnout za duben 100 km, tak uvidím. Každopádně po roce a půl nicnedělání úžasný pocit - hýbat se.

Btw. rameno se hojí a už udělám řekněme půlklik. Až mi to doktor dovolí - zajdu do fitka se trochu protáhnout. Zatím cvičím na rehabkách na expanderu s odporem tak 2 kg?...a docela to stačí.
Prý mám na pravém rameni a lopatce cca 50 % svalové hmoty oproti levé polovině těla.

JanaHn · Zaslal: ne duben 13, 2014 9:07 pm Předmět:

Deadlift napsal:

Potěšilo mě, že mám dnes 13 dnů od doby co jsem začel běhat za sebou 10 tréninků a naběhaných 49,75 km. Při mých 117 kg jsem zatím docela překvapen a už jsem se 2x přistihl přitom, že běžím a neumírám na dechovou nedostatečnost. Při páteční desítce jsem měl i chvíli pocit, že se to co předvádím pomalu blíží běhu (pár set metrů). Mám cíl uběhnout za duben 100 km, tak uvidím. Každopádně po roce a půl nicnedělání úžasný pocit - hýbat se.

Btw. rameno se hojí a už udělám řekněme půlklik. Až mi to doktor dovolí - zajdu do fitka se trochu protáhnout. Zatím cvičím na rehabkách na expanderu s odporem tak 2 kg?...a docela to stačí.
Prý mám na pravém rameni a lopatce cca 50 % svalové hmoty oproti levé polovině těla.

Bara · Zaslal: ne duben 13, 2014 9:42 pm Předmět:

[quote="Draper"]

JanaHn napsal:

Draper napsal:

Vcera jdu z gymu domu, cekam na prechodu na zelenou, prijde ke me anglicky mluvici chlapek, poplaca me po rameni a rekne: "hmm big guy, big guy... "

chápu, že to potěší!

Tak spise mne to prislo zvlastni prijit jen tak k nekomu cizimu, poplacat ho po rameni a rict mu big guy, ale zadny topik jako "zvlastnosti, co se vam prihodily" tu neni, takze jsem to napsal sem :) Ale jelikoz momentalne trpim mirnou bigorexii , tak ano, trochu potesilo :D

Asi vím co myslíš

Mablung · Zaslal: ne duben 13, 2014 9:47 pm Předmět:

Draper napsal:

JanaHn napsal:

Draper napsal:

Vcera jdu z gymu domu, cekam na prechodu na zelenou, prijde ke me anglicky mluvici chlapek, poplaca me po rameni a rekne: "hmm big guy, big guy... "

chápu, že to potěší!

Tak spise mne to prislo zvlastni prijit jen tak k nekomu cizimu, poplacat ho po rameni a rict mu big guy, ale zadny topik jako "zvlastnosti, co se vam prihodily" tu neni, takze jsem to napsal sem :) Ale jelikoz momentalne trpim mirnou bigorexii , tak ano, trochu potesilo :D

Gaymoon

Co jsem tak viděl, amíci jsou v tomto ohledu mnohem otevřenější než my v Čechách. Takže on dělal to je relativně normální u nich.

Tom.K. · Zaslal: ne duben 13, 2014 9:49 pm Předmět:

[quote="Bara"]

Draper napsal:

JanaHn napsal:

Draper napsal:

Vcera jdu z gymu domu, cekam na prechodu na zelenou, prijde ke me anglicky mluvici chlapek, poplaca me po rameni a rekne: "hmm big guy, big guy... "

chápu, že to potěší!

Tak spise mne to prislo zvlastni prijit jen tak k nekomu cizimu, poplacat ho po rameni a rict mu big guy, ale zadny topik jako "zvlastnosti, co se vam prihodily" tu neni, takze jsem to napsal sem :) Ale jelikoz momentalne trpim mirnou bigorexii , tak ano, trochu potesilo :D

Asi vím co myslíš

nechci se do toho moc plést, ale tohle se stát mě, tak s mojí znaloští angličtiny bych tam slyšel asi big gay a rovnou bych ho trefil. To vlastně i za to homo poplácání od cizího chlapíka, to jako moc rád nepraktikuju!

_________________
I love Bůček!

Gohan · Zaslal: po duben 14, 2014 10:45 am Předmět:

Z anglicky mluvícího chlápka je už američan ?

Já taky mluvím anglicky a nejsem američan.

Třeba to byl nějaký rus a dělá nábor vymahačů

_________________
Důkaz, nebo táhni.

http://forum.ronnie.cz/gohan-odtucnovaci-kura-a-snaha-o-200-kg-na-bench-t35397.html

Draper · Zaslal: po duben 14, 2014 11:32 am Předmět:

Gohan napsal:

Z anglicky mluvícího chlápka je už američan ?

Já taky mluvím anglicky a nejsem američan.

Třeba to byl nějaký rus a dělá nábor vymahačů

jj taky me to zarazilo, ze angl mluvici jedinec je automaticky Amik :D A zvlast tady v Brne, kde jsou narodnisti z cele Evropy a Amiku tu je minimum

Kdyz uz je rec o tom vymahacstvi, tak nedavno tu i nas v barku asi mesic neco delali delnici ve sklepe a jeden z nich si me tak oblibil, ze prakticky kazdy den a klidne i 2x, kdyz jsme ho potkal do me hustil, ze mu kdosi dluzi 10 tacu , ze mne da 2 kdyz to z nej pujdu dostat, dokonce mne cpal i jeho adresu a myslel to smrtelne vazne a ja jsem ho pokazde smrtelne vazne odmital , ale porad to nemohl pochopit, ze mu na tohle seru :D

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

DiamonD123 · (ban)

Konečně jsem se naučil bicepsový zdvih s VČ, tak aby mě po tom bolel biceps

CZEBLADE · Zaslal: po duben 14, 2014 1:40 pm Předmět:

Z nového dílu Hry o trůny mám vyloženě velkou radost...

Darkkiller · Zaslal: po duben 14, 2014 3:33 pm Předmět:

CZEBLADE napsal:

Z nového dílu Hry o trůny mám vyloženě velkou radost...

Ne asi, konečně Revenge ! Koukal jsem na to už v 6 ráno než jsem šel do školy

_________________
“No man has the right to be an amateur in the matter of physical training. It is a shame for a man to grow old without seeing the beauty and strength of which his body is capable.”
http://forum.ronnie.cz/log-temneho-zabijaka-t34291-45.html?highlight=log

CZEBLADE · Zaslal: po duben 14, 2014 4:54 pm Předmět:

Já taky hned ráno, ti herci jsou úžasní ...úplně jsem se do toho vžil a zapomněl na realitu. Jen škoda, že to natáčení je tak pomalé, ale za to důsledné. Btw už se těším na poslední díl série