Co vám leze na nervy 4

Tentonon · Zaslal: pá duben 11, 2014 6:44 pm Předmět:

Čau,
Ocitl jsem se docela v prekérní situaci... Potřeboval bych do zítřku do 12:00 snížit váhu asi o 1,3 kg nebo aspoň co nejblíže k tomu*a17* . Jen nárazově... Pokud možno aby to neovlivnilo výkon,který bude asi po 2 hodinách po vážení.
Nějaké rady, tipy ?

haluzinhoo · Zaslal: pá duben 11, 2014 6:49 pm Předmět:

Tentonon napsal:

Čau,
Ocitl jsem se docela v prekérní situaci... Potřeboval bych do zítřku do 12:00 snížit váhu asi o 1,3 kg nebo aspoň co nejblíže k tomu*a17* . Jen nárazově... Pokud možno aby to neovlivnilo výkon,který bude asi po 2 hodinách po vážení.
Nějaké rady, tipy ?

prestan odted pit, jist a pot se v horke vane, nic slozity

prochm · Zaslal: pá duben 11, 2014 6:52 pm Předmět:

Ta fotka je nádherná.

shooter · Zaslal: pá duben 11, 2014 6:53 pm Předmět:

haluzinhoo napsal:

Tentonon napsal:

Čau,
Ocitl jsem se docela v prekérní situaci... Potřeboval bych do zítřku do 12:00 snížit váhu asi o 1,3 kg nebo aspoň co nejblíže k tomu*a17* . Jen nárazově... Pokud možno aby to neovlivnilo výkon,který bude asi po 2 hodinách po vážení.
Nějaké rady, tipy ?

prestan odted pit, jist a bez do sauny, nic slozity

a taky začni plivat. Sliny jsou taky docela objemný

_________________
Pokud něco opravdu moc chceš, musíš něco obětovat.

Můj Log > http://forum.ronnie.cz/shooteruv-objem-up-to-90kg-t26856.html

Tentonon · Zaslal: pá duben 11, 2014 6:54 pm Předmět:

To právě to se mi moc nechce... Závod trvá 24 minut. A bojím se abych ten nedostatek vody a glykogenu v těle za 2 hodiny dohnal..Nebo ne ?

Peter Ustinov · Zaslal: pá duben 11, 2014 6:56 pm Předmět:

tohle moc reseni nema
jak prijdes o vodu pujde vykon dolu

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

haluzinhoo · Zaslal: pá duben 11, 2014 7:01 pm Předmět:

Tentonon napsal:

To právě to se mi moc nechce... Závod trvá 24 minut. A bojím se abych ten nedostatek vody a glykogenu v těle za 2 hodiny dohnal..Nebo ne ?

tak nvm jak to chces jinak udelat, moc na vyber nemas, po vazeni se nazeres a napijes hotovo, zas tka dlouho bez vody a jidla nebudes aby ti to ubralo na vykonu

Deadlift · Moderátor

Tentonon napsal:

Čau,
Ocitl jsem se docela v prekérní situaci... Potřeboval bych do zítřku do 12:00 snížit váhu asi o 1,3 kg nebo aspoň co nejblíže k tomu*a17* . Jen nárazově... Pokud možno aby to neovlivnilo výkon,který bude asi po 2 hodinách po vážení.
Nějaké rady, tipy ?

To je v pohodě - nepít a běhat. Zabalit do folie. Případně sauna a každopádně pohyb. Tak málo jistojistě srazíš. Pamatuji si Krhuta (tuším, že to byl on), co poslední deka odplival.

haluzinhoo · Zaslal: pá duben 11, 2014 8:27 pm Předmět:

behej do te doby nez bude vazeni, pak si dej 2 hodky pauzu a bez na zavod

medwed · Zaslal: pá duben 11, 2014 8:32 pm Předmět:

Tentonon napsal:

Čau,
Ocitl jsem se docela v prekérní situaci... Potřeboval bych do zítřku do 12:00 snížit váhu asi o 1,3 kg nebo aspoň co nejblíže k tomu*a17* . Jen nárazově... Pokud možno aby to neovlivnilo výkon,který bude asi po 2 hodinách po vážení.
Nějaké rady, tipy ?

1.3 kg nic neni telo samo "vyzari" za noc aspon 700g takze se tu bavime o poslednich 0.5kg a to da clovek dolu kdyz se trosku protahne a zapoti... (nebavim se o situaci kdy clovek uz dal dolu teba 6kg tam je to jine) ale takhle v pohodicce vubec nevim proc nekdo resi 1.3kila...

navic ten "weight cut" je tak zanedbatelny ze nema cenu se bavit o nejakem ovlivneni vykonu...

_________________
Jen mě těší, že za ten pád letadla nemůžou kettlebely. Doufám.

MAST3R · Zaslal: po duben 14, 2014 5:41 pm Předmět:

Vůbec nic nestíhám, potřeboval bych, aby den měl tak 30 hodin.

_________________
Do posilovny chodím jen proto, abych mohl říkat, že tam chodím.
Chvála je příjemná, kritika potřebná! - Jaromír Jágr 68.

Deadlift · Moderátor

MAST3R napsal:

Vůbec nic nestíhám, potřeboval bych, aby den měl tak 30 hodin.

...v noci spíš a práce se Ti hromadí:o)

CZEBLADE · Zaslal: po duben 14, 2014 7:55 pm Předmět:

Budu hajzl a rýpnu si- Neumíš si to zorganizovat

Judson · Zaslal: čt duben 17, 2014 7:46 am Předmět:

Stve me, ze letos musim udelat jednu certifikaci do prace (SAP migrace), takze se naucit asi 350 stranek neceho co me nic nerika, protoze v praxi sem to nikdy nedelal a pokud nekdy budu, uz si to stejne nebudu pamatovat a hlavne budu mit k dispozici googl a jakekoliv materialy, na testu samozrejme nic, 40 otazek a na projiti 60% musim dat dobre. Takze to radeji zacinam procitat uz ted 2 mesice pred terminem zkousky.

CZEBLADE · Zaslal: pá duben 18, 2014 8:25 am Předmět:

http://zpravy.idnes.cz/lidovci-se-pokusi-prosadit-velky-svatek-jako-svatek-fy8-/domaci.aspx?c=A140417_172347_domaci_kop To je ale bullshit

2 Judson, nevím co to je, ale zní to děsivě