Naše,vaše osobáky

Frozz. · Zaslal: út duben 22, 2014 1:20 pm Předmět:

Ring dip (tric. kliky na kruzích) 7x40kg...vypadalo to lehce a šlo by víc, ale tohle zatím stačilo.

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

Turakam · Zaslal: út duben 22, 2014 1:25 pm Předmět:

wow

!

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

Oddo · Zaslal: út duben 22, 2014 1:27 pm Předmět:

Frozz: to už je slušná nálož, já bych to i někdy zkusil, ale ty kruhy co máme ve fitku jsou do 120kg, takže můžu max 35kg

_________________
F*CK AVERAGE
https://www.facebook.com/ironwisdom1

raw · Zaslal: út duben 22, 2014 3:15 pm Předmět:

frozz parada, kolik vazis?

ja osobne bych mel strach, ze se na tom nejak zvrtnu a poslu rameno do p...

Frozz. · Zaslal: út duben 22, 2014 3:18 pm Předmět:

raw napsal:

frozz parada, kolik vazis?

ja osobne bych mel strach, ze se na tom nejak zvrtnu a poslu rameno do p...

90,5kg cca.

No, v tomhle mám jistotu a stabilitu, takže se vůbec nebojím. Díky ;-)

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

raw · Zaslal: út duben 22, 2014 3:21 pm Předmět:

Frozz. napsal:

raw napsal:

frozz parada, kolik vazis?

ja osobne bych mel strach, ze se na tom nejak zvrtnu a poslu rameno do p...

90,5kg cca.

No, v tomhle mám jistotu a stabilitu, takže se vůbec nebojím. Díky ;-)

prijde mi to neco jako ty drepy na balancni podlozce

asi to je rozdil oproti normalnim bradlum? silove hlavne myslim

Oddo · Zaslal: út duben 22, 2014 3:24 pm Předmět:

raw napsal:

Frozz. napsal:

raw napsal:

frozz parada, kolik vazis?

ja osobne bych mel strach, ze se na tom nejak zvrtnu a poslu rameno do p...

90,5kg cca.

No, v tomhle mám jistotu a stabilitu, takže se vůbec nebojím. Díky ;-)

prijde mi to neco jako ty drepy na balancni podlozce

asi to je rozdil oproti normalnim bradlum? silove hlavne myslim

Tak moje maxko na klasických bradlech je někde 50-60kg a na kruzích jsem zkoušel +30kg na pásku a dal jsem to tak tak

navíc pokud někdo není na kruhy zvyklý, tak se na nich ani neudrží, natož dělat kliky

_________________
F*CK AVERAGE
https://www.facebook.com/ironwisdom1

Frozz. · Zaslal: út duben 22, 2014 3:31 pm Předmět:

raw napsal:

prijde mi to neco jako ty drepy na balancni podlozce
asi to je rozdil oproti normalnim bradlum? silove hlavne myslim

Je to daleko těžší, kruhy jsou nestabilní narozdíl od bradel.

A jak říká Oddo: kdo na kruhy není zvyklý, sotva se na nich udrží (bude se klepat), příp. dá jen pár opakování s vlastní vahou. Ale poté, co si zvykne, to jde dobře :-).

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

Cmeni · Zaslal: út duben 22, 2014 8:34 pm Předmět:

Moc pěkný. Pamatuju, že když jsem to zkoušel kdysi na gymplu, tak jsem se tam klepal jak dušek v Pelíškách.

Ondra.kr · Zaslal: ne duben 27, 2014 12:24 am Předmět:

Osobák- jednoručky v sedě 37.5kg 6x a 40kg 2x. A potom pushpress do 100kg 1x bez opasku- bw-93kg...Potěšilo

Dante Flyshit · Zaslal: út duben 29, 2014 5:53 pm Předmět:

Tak dnes sa mi podarilo doplniť total 110 kg benčpresom!

Peter Ustinov · Zaslal: po květen 05, 2014 2:52 pm Předmět:

12km...........56min 55 sec

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

Turakam · Zaslal: pá květen 09, 2014 8:13 pm Předmět:

military 102,5 - tu poteší každé kilečko

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

Johncreasy · Zaslal: pá květen 09, 2014 8:45 pm Předmět:

Tebe to potěší, ale mě už třeba začínáš srát

Dobře jedeš kámo.

spekounP · Zaslal: pá květen 09, 2014 8:49 pm Předmět:

Johncreasy napsal:

Tebe to potěší, ale mě už třeba začínáš srát

Dobře jedeš kámo.

Jo, jo nejsi jedinej, koho Turakam sere