|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
hypertenzia
|
 Zaslal: čt listopad 20, 2014 6:58 pm Předmět: 17th run |
 |
|
4,01 km
00:24:16
priemer 9,92 km/h
Začína byť zima.
|
|
| nahoru |
|
 |
| | |
hypertenzia
|
| Zaslal: pá listopad 21, 2014 2:56 pm Předmět: 18th run |
|
|
4,02 km
00:23:17
priemer 10,36 km/h
Niekde na urovni 2,2 km mi vletela priamo do pluc cez usta nejaka skurvena mucha. Odvtedy az do konca to bol tazky boj, mal som chut na vsetko sa vysrat.
Nakoniec som to horko-tazko dobehol. Dnes to bolo zle!
Vaha po treningu 110,7 kg.
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: so listopad 22, 2014 5:03 pm Předmět: 19th run |
|
|
4,42 km
00:26:32
priemer 9,99 km/h
zima
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: ne listopad 23, 2014 2:15 pm Předmět: 20th run |
|
|
4,17 km
00:24:59
priemer 10,01 km/h
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: po listopad 24, 2014 7:40 pm Předmět: 21th run |
|
|
4,79 km
00:29:32
priemer 9,73 km/h
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: st listopad 26, 2014 8:56 am Předmět: pauza |
|
|
boli ma hrdlo, vyzera to ako angina, mam teda prestavku
|
|
| nahoru |
|
|
MSG
|
| Zaslal: st listopad 26, 2014 1:06 pm Předmět: |
|
|
Hm, to snad ne... třeba to brzy přejde.
Já to mívám taky, hrozně to naštve, když to člověka zastaví v rozletu.
Ono běhat v tomhle počasí je trochu na hraně.
|
|
| nahoru |
|
|
jim1282
|
| Zaslal: st listopad 26, 2014 3:26 pm Předmět: |
|
|
Počasí je v pohodě, jen jen třeba zvolit vhodné oblečení.
Co se týka běhu, klidně můžeš zpomalit, ale je třeba běhat delší dobu. Nesleduj uběhnuté kilometry, ale čas a puls.
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: po prosinec 01, 2014 10:25 am Předmět: prestavka |
|
|
Tak uz mi je lepsie, ale ATB mam az do 7. 12.
Prvy trening po chorobe bude najskor o tyzden (8, alebo 9. december).
Mozno skusim posilovnu :) a beh na pase. Uvidime.
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: po únor 16, 2015 8:09 pm Předmět: #1. |
|
|
3,01 km
00:19:36
priemer 9,22 km/h
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: po březen 16, 2015 7:19 pm Předmět: trening |
|
|
Naposledy upravil hypertenzia dne út březen 29, 2022 11:56 am, celkově upraveno 1 krát
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: po květen 04, 2015 10:29 pm Předmět: beh |
|
|
dnes som bol znova behat :)
ale len chvilu, nemam mobil, takze neviem kolko to bolo, asi 16 minut.
|
|
| nahoru |
|
|
Peet
peetthemaster
|
| Zaslal: po květen 04, 2015 10:35 pm Předmět: |
|
|
Co si tak pamatuju, tak jsi v minulosti trénoval na maraton nebo 1/2..jak to dopadlo? ;) _________________
Můžeš jít k zemi, ale musíš se zvednout!
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: út květen 05, 2015 10:27 am Předmět: |
|
|
| Peet napsal: | | Co si tak pamatuju, tak jsi v minulosti trénoval na maraton nebo 1/2..jak to dopadlo? ;) |
nepodarilo sa mi to
...možno na jeseň 2015
|
|
| nahoru |
|
|
hypertenzia
|
| Zaslal: út květen 05, 2015 8:44 pm Předmět: status |
|
|
dnesny beh:
2,63 km
00:17:28
9,05 km/h
|
|
| nahoru |
|
|
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
