Naše,vaše osobáky

raw · Zaslal: ne říjen 26, 2014 1:30 pm Předmět:

Johnbear napsal:

Nene, žádné touch and go, všichni bez pásku, trhaček a podobně. Já osobně všechno nadhmatem.

v tom pripade klobouk dolu, NADHERNY vykon

Study · Zaslal: ne říjen 26, 2014 3:18 pm Předmět:

Fuj to bylo peklo

Ale bylo to super, příště dáme 10 minut ATP Squat challenge

_________________
Chce to čas...

https://www.instagram.com/studynkapetr/

Humanic145 · Zaslal: so listopad 29, 2014 6:45 pm Předmět:

dneska 3PRka :)

100kg OHS

145kg

85kg

Judson · Zaslal: so listopad 29, 2014 7:10 pm Předmět:

Ten ohs je super, ja bych to nedal ani s prazdnou osou )
Hm.. ten posledni cvik je na co, na ramena ?

Humanic145 · Zaslal: so listopad 29, 2014 7:14 pm Předmět:

ramena tam berou taky, ale hlavne na trapez :)

Dante Flyshit · Zaslal: so listopad 29, 2014 7:47 pm Předmět:

Judson napsal:

...Hm.. ten posledni cvik je na co, na ramena ?

Však to sú trhové výťahy + trh od pása.

secret78 · Zaslal: so prosinec 06, 2014 10:25 pm Předmět:

Z dnešnej súťaže...BTW vyhral som...report asi zajtra u mňa v logu
Squat clean + 2xFSQ 140kg + 6 alt. pistols

Turakam · Zaslal: so prosinec 06, 2014 10:35 pm Předmět:

pecka!

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

Dante Flyshit · Zaslal: po prosinec 15, 2014 1:54 pm Předmět:

Dnes 200 kg mrtvola bez opasku, len s magnézkom.
187 cm, 93 kg, vek čerstvých 20.

Konečne

Dante Flyshit · Zaslal: ne leden 11, 2015 9:34 pm Předmět:

Tak sa zasa pochválim, začiatkom týždňa som tam poslal 205 kg mrtvolu pri váhe 95, zasa bez opasku.
Ide to jak nič, rád by som stihol ešte aspoň 210 tento mesiac

Pakous · Zaslal: ne únor 15, 2015 5:10 pm Předmět:

Já teda absolutně nechápu týpky, kterym je 15-18 let a zvedaj takový váhy. Až se za sebe trochu stydim.. Mně je 16 a dam pouze 3x125 MT, 3x75 bench a 3x90 dřep. Cvičim cca 3 měsíce (od 1.listopadu). Co sem to tu pročítal tak mí vrstevníci dávaj asi 2x tolik toho co já...
jak to ty lidi dělaj

Turakam · Zaslal: ne únor 15, 2015 5:31 pm Předmět:

Pakous napsal:

Já teda absolutně nechápu týpky, kterym je 15-18 let a zvedaj takový váhy. Až se za sebe trochu stydim.. Mně je 16 a dam pouze 3x125 MT, 3x75 bench a 3x90 dřep. Cvičim cca 3 měsíce (od 1.listopadu). Co sem to tu pročítal tak mí vrstevníci dávaj asi 2x tolik toho co já...
jak to ty lidi dělaj

cvičia dlhšie než ty, sú vyspelejší než ty, majú lepšiu gentiku než ty, jedia viac než ty, cvičia viac než ty - čo však neznamená, že na svoj vek máš veľmi pekné výkony, môžeš byť len spokojný, všetko máš pred sebou

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

Tom3 · Zaslal: ne únor 15, 2015 5:42 pm Předmět:

Pakous napsal:

Já teda absolutně nechápu týpky, kterym je 15-18 let a zvedaj takový váhy. Až se za sebe trochu stydim.. Mně je 16 a dam pouze 3x125 MT, 3x75 bench a 3x90 dřep. Cvičim cca 3 měsíce (od 1.listopadu). Co sem to tu pročítal tak mí vrstevníci dávaj asi 2x tolik toho co já...
jak to ty lidi dělaj

Mne to spis prijde jako nenapadny pokus o sklizeni pochvaly

_________________
"First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo

Bolfis · Zaslal: ne únor 15, 2015 7:35 pm Předmět:

osobacek bench hlavou nahoru s JR 70kg (50+20) x 10, ještě to zkusim párkrát do budoucna 80-90

Gohan · Zaslal: ne únor 15, 2015 7:56 pm Předmět:

wat

_________________
Důkaz, nebo táhni.

http://forum.ronnie.cz/gohan-odtucnovaci-kura-a-snaha-o-200-kg-na-bench-t35397.html