Pochlubte se, co se vam povedlo, z ceho mate radost, atd...

DiamonD123 · (ban)

155kč na zemi v drobákách na vice místech se jen tak nevidí každý den - mám to vrátit příslušnému úřadu místa nalezení?

Wojtkingson · Zaslal: so únor 14, 2015 12:43 pm Předmět:

127kg bench - PR

Z kliků to není špatný

_________________
The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow

Frozz. · Zaslal: so únor 14, 2015 6:08 pm Předmět:

Vracím se do formy a dnes 6x40kg striktní kliky na bradlech (vytlačil bych i 7; BW asi 91-93kg), na konci tréninku a poslední sérka, celkem spokojenost. Jen už ta váha na pásku není moc příjemná

.

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

Zacatecnik Anthony · Zaslal: ne únor 22, 2015 6:19 pm Předmět:

Sem si udelal radost a poridil novy opasek,vypada odolne,to se to bude drepovat a deadliftovat

_________________
Život je prilis kratky na to,abychom zvedaly male vahy!

Chadzi · Zaslal: út únor 24, 2015 10:18 am Předmět:

Na letošní Colours of Ostrava přijedou Rudimental v kompletní sestavě!!! Peckaaaaaaa!!!

Lunreal · Zaslal: so únor 28, 2015 7:09 pm Předmět:

Upgradovana hracka :) kolem 140kmh to dá... http://youtu.be/S08OAzVW9GA

_________________
Liftin: Sem slyšel, že Popi po tom co nedal základ, normálně zdrhnul a ani nikomu nic neřekl... :-D
Popshoit:Je to tak..Ten rozhodčí to nemohl myslet vážně...
BMW-fan:chtěl po tobě, abys to zvednul, co?:-D

Gohan · Zaslal: so únor 28, 2015 7:45 pm Předmět:

Kolik to stálo a jak dlouho to vydrží ve vzduchu?

_________________
Důkaz, nebo táhni.

http://forum.ronnie.cz/gohan-odtucnovaci-kura-a-snaha-o-200-kg-na-bench-t35397.html

Lunreal · Zaslal: so únor 28, 2015 7:59 pm Předmět:

Do 10ky se to dá poskladat, vydrz ve vzduchu podle toho jak na to budeš slapat. 3-10 minut podle skillu pilota. Kdybys měl zájem, vyvijim vlastní verzi, která bude stejně rychlá, ale levnější a dokonce i odolnější vůči padum.

_________________
Liftin: Sem slyšel, že Popi po tom co nedal základ, normálně zdrhnul a ani nikomu nic neřekl... :-D
Popshoit:Je to tak..Ten rozhodčí to nemohl myslet vážně...
BMW-fan:chtěl po tobě, abys to zvednul, co?:-D

ghost333 · Zaslal: so únor 28, 2015 8:15 pm Předmět:

něco takového?

E: nejde vlozit video,tak jen link

reegis · Zaslal: so únor 28, 2015 10:03 pm Předmět:

Dnes jsem udelal svuj prvni strict muscle up na kruzich...:-) pred 7mesici jsem se nedokazal na tech kruzich ani jednou obycejne pritahnout..dnes mam cely den kvuli tomu super naladu..

Pauly · Zaslal: ne březen 01, 2015 9:35 am Předmět:

reegis napsal:

Dnes jsem udelal svuj prvni strict muscle up na kruzich...:-) pred 7mesici jsem se nedokazal na tech kruzich ani jednou obycejne pritahnout..dnes mam cely den kvuli tomu super naladu..

Ten pocit znam , když se ti konečně podaří dostat se nahoru je k nezaplacení a taková odměna za ten trénink cos tomu dal. Palec nahoru

Chadzi · Zaslal: ne březen 08, 2015 12:44 pm Předmět:

Povedlo se mi překecat ženu, aby se mnou chodila cvičit! Dnešní společný trénink nohou byl nejlepší trénink nohou, který jsem zatím jel.

Judson · Zaslal: ne březen 08, 2015 12:49 pm Předmět:

Chadzi napsal:

Povedlo se mi překecat ženu, aby se mnou chodila cvičit! Dnešní společný trénink nohou byl nejlepší trénink nohou, který jsem zatím jel.

Jeji prvni trenink nohou, a pro tebe hned ten nejlepsi ?

Gohan · Zaslal: ne březen 08, 2015 12:54 pm Předmět:

Tak počítá k tomu potom i ten sex doma co byl po tréninku asi

_________________
Důkaz, nebo táhni.

http://forum.ronnie.cz/gohan-odtucnovaci-kura-a-snaha-o-200-kg-na-bench-t35397.html

Chadzi · Zaslal: ne březen 08, 2015 12:58 pm Předmět:

Judson napsal:

Chadzi napsal:

Povedlo se mi překecat ženu, aby se mnou chodila cvičit! Dnešní společný trénink nohou byl nejlepší trénink nohou, který jsem zatím jel.

Jeji prvni trenink nohou, a pro tebe hned ten nejlepsi ?

Tak ona od malička sportuje..dá se říct, že vrcholově voleyball - extraliga, repre..a teď už rekreačně (2x týdně trénink a o víkendu zápas), fyzičku má. Byla to rychlost, se vším mi pomáhala - shazovat, nahazovat kotouče, dopomoc při dřepu a ke konci na legpressu, fakt super. Ale ten "nejlepší trénink" bylo myšleno hlavně pocitově.