DiamonD - 105kg

Peter Ustinov · Zaslal: po duben 13, 2015 6:02 pm Předmět:

Darkkiller napsal:

To je zas diskuze

. Osobně jsem si vyhazoval i čtyříctky na ramena a ani jsem netušil, že se mi to vyhodit povede - je to spíš psychický.

Ale je pravda, že taky jsem radši, když mám za sebou sparinga, kterej mně pomůže, protože to vyhození mě dost vyčerpá a dám pak míň opakování.

pri metraku to neni zase tak uctyhodny vykon

blahe pameti jsem to daval taky, a pri vaze cca 80kilo

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

DiamonD123 · (ban)

Peter Ustinov napsal:

DiamonD123 napsal:

[b]13.4 - Posilovna (Fitklub Ludvík) Split - 4.týden (ještě dva týdny vydržet!!!)

]

mas dva tejdny do souteze a zeres takove hnusy????

Co to ku*va meleš?

Peter Ustinov · Zaslal: po duben 13, 2015 6:08 pm Předmět:

DiamonD123 napsal:

Peter Ustinov napsal:

DiamonD123 napsal:

[b]13.4 - Posilovna (Fitklub Ludvík) Split - 4.týden (ještě dva týdny vydržet!!!)

]

mas dva tejdny do souteze a zeres takove hnusy????

Co to ku*va meleš?

mam nesestrihanou verzi videa a vim co a jak sis objednaval po treningu :-D

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

DiamonD123 · (ban)

To jsi mi pořád nevysvětlil proč bych to neměl žrát. Pravděpodobně jsi nepochopil to "ještě dva týdny vydržet"

Peter Ustinov · Zaslal: po duben 13, 2015 6:15 pm Předmět:

DiamonD123 napsal:

To jsi mi pořád nevysvětlil proč bych to neměl žrát. Pravděpodobně jsi nepochopil to "ještě dva týdny vydržet"

tak to teda nepochopil, ja myslel ze mas za dva tydny soutez a musis vydrzet s dietkou

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

DiamonD123 · (ban)

Ne - ještě mi zbývají dva týdny splitu a jsou to ty nejtěžší, protože každej týden přihazuju na všechny cviky 2.5 - 5kg.

Cmeni · Zaslal: po duben 13, 2015 7:16 pm Předmět:

[quote="DiamonD123"

[/b][/quote]

Možná dává Darkiller víc na bench ale na bicák jsi ho (technikou) uplně zadupal do zěmě.

A jak je známo, tak bicák s vč je král cviků.

_________________
Nevěřte lidem, co nejí celá vajíčka a nepijí alkohol.

DiamonD123 · (ban)

Haha tak to si budu pamatovat abych mu to dal někdy sežrat

Darkkiller · Zaslal: po duben 13, 2015 10:30 pm Předmět:

To je pravda, na ten bic mě Diamond porazil, uznávám to

.

Na mojí obhajobu bych mohl říct, že bic s rovnou osou nikdy necvičím - bolí mě z toho zápěstí a ten cheat jsem dělal tak nějak schválně, protože jsem si bez rozcvičení s 55 kg nechtěl něco utrhnout

.

_________________
“No man has the right to be an amateur in the matter of physical training. It is a shame for a man to grow old without seeing the beauty and strength of which his body is capable.”
http://forum.ronnie.cz/log-temneho-zabijaka-t34291-45.html?highlight=log

DiamonD123 · (ban)

Darkkiller napsal:

To je pravda, na ten bic mě Diamond porazil, uznávám to

.

Na mojí obhajobu bych mohl říct, že bic s rovnou osou nikdy necvičím - bolí mě z toho zápěstí a ten cheat jsem dělal tak nějak schválně, protože jsem si bez rozcvičení s 55 kg nechtěl něco utrhnout

.

Rozumnej člověk - mě dnes při tréninku bolel bicák jako svině a trochu bych řekl, že se těch 55kg na tom podepsalo

Darkkiller · Zaslal: po duben 13, 2015 10:36 pm Předmět:

Za ten výkon na kameru to určitě stálo ale

!

Ne, vážně, 5x55 kg s touhle technikou je slušný a nevím, jestli bych to dal normálně s EZ.

_________________
“No man has the right to be an amateur in the matter of physical training. It is a shame for a man to grow old without seeing the beauty and strength of which his body is capable.”
http://forum.ronnie.cz/log-temneho-zabijaka-t34291-45.html?highlight=log

DiamonD123 · (ban)

Seru na to, dám sem ten videolog dnes i když je pozdě

Nedoporučuju pro lidi, kteří mě fakt nemaj rádi - mohli by dostat infarkt a to jim přeci jen nepřeju

Gohan · Zaslal: po duben 13, 2015 11:03 pm Předmět:

Nějak u toho cvičení moc kecáš a málo dýcháš

_________________
Důkaz, nebo táhni.

http://forum.ronnie.cz/gohan-odtucnovaci-kura-a-snaha-o-200-kg-na-bench-t35397.html

daveM · Zaslal: út duben 14, 2015 6:40 am Předmět:

vis vo tom,ze zkrizenim rukouch pri celnim drepu si deformujes castecne pater ? hadam, ze netlacis lopatky k sobe, zkus normalni uchop, todle je zbytecny

flew · Zaslal: út duben 14, 2015 6:49 am Předmět:

daveM napsal:

vis vo tom,ze zkrizenim rukouch pri celnim drepu si deformujes castecne pater ? hadam, ze netlacis lopatky k sobe, zkus normalni uchop, todle je zbytecny

dělam to aji ja?

_________________
Sny se musí plnit, nemůžeme odpočívat

Trhačky, a rukavice spôsobuju gynekomastiu !! znižuju TST a zvyšuju estrogen!!