Jenda si jde pro dvojboj 300kg


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 38, 39, 40 ... 60, 61, 62  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Jenda si jde pro dvojboj 300kg  Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> Jenda si jde pro dvojboj 300kg
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Jenda66


PříspěvekZaslal: st prosinec 30, 2015 11:47 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Trénink 456 29.12.2015

Čelní:
5x4x120

Goodmornings:
4x8x80

Tlaky JČ incline:
5x8x37

Bradla:
1x15xBW
3x8xBW + 20
1x15xBW
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Jenda66


PříspěvekZaslal: ne leden 03, 2016 12:33 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Trénink 457 2.1.2016

Dřep:
1x3x120
1x2x150
1x2x180
2x2x195

Bench: poslední stopka
1x3x100
1x2x120
1x2x135
2x2x145

Podzved:
1x3x120
1x2x170
1x2x210
2x2x225
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Jenda66


PříspěvekZaslal: po leden 04, 2016 4:45 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Podzved 2x225

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Magumi


PříspěvekZaslal: út leden 05, 2016 10:42 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Pořád se držíš na parádních číslech, radost sledovat. :)
_________________
Somewhere in China, a thirteen-year old virgin is warming up with my max.

http://forum.ronnie.cz/magumi-lean-strength-t28783.html
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Jenda66


PříspěvekZaslal: út leden 05, 2016 12:11 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Magumi napsal:
Pořád se držíš na parádních číslech, radost sledovat. :)


Díky moc, ale parádní čísla na to jsou tady jiní. Tohle jsou takové podprůměrné výkony.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
db


PříspěvekZaslal: út leden 05, 2016 2:09 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Hodně dobrej log, budu sledovat.
Co já bych dal za ty tvé "podprůměrné výkony" ...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Jenda66


PříspěvekZaslal: út leden 05, 2016 4:32 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

db napsal:
Hodně dobrej log, budu sledovat.
Co já bych dal za ty tvé "podprůměrné výkony" ...


Díky moc
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Jenda66


PříspěvekZaslal: út leden 05, 2016 9:37 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Trénink 458 5.1.2015

Dřep:
5x3x165

Bench:
5x3x120

Podzved:
2x3x190

Tak teď už jen MČR !!!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Jenda66


PříspěvekZaslal: ne leden 10, 2016 7:38 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

MČRJ Raw Sedlčany 9.1.2016

Včera jsem absolvoval první Mistrovství České republiky v silovém trojboji RAW v kategorii junioři do 105 a musím říct, že si vezu domů jen pozitivní pocity.
Mám tady nějaké body, které bych chtěl zdůraznit
1. atmosféra, která tam byla a která panovala v rozcvičovně byla naprosto skvělá.
2. můj total 650 byl velmi velmi nad očekávání
3. národní rekord v benchi
4. total 650 mi umožnil brát druhé místo
5. podpora mé skvělé přítelkyně, mého kolegy, který bral 3. místo v -83 !! a také KST Kuřim jmenovitě Mirovi Popovi

Výsledková listina


Gratulace kolegovi!!


Dřep 1. pokus 205 OK


Dřep 2. pokus 217,5 OK


Dřep 3. pokus 225 OK


Bench 1. pokus 152,5 OK


Bench 2. pokus 160 OK


Bench 3. pokus 165 Národní rekord OK !


MT 1. pokus 237,5 OK


MT 2. pokus 250 OK


MT 3. pokus 260 OK!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Judson


PříspěvekZaslal: ne leden 10, 2016 8:01 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Dobry, i kdyz se v tom vubec neorientuji, koukal jsem jen na benche a napada me, tak velka stopka ??
Takova by me hodne ubrala z toho co normal doma zvedam bez jakekoliv stopky (
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Magumi


PříspěvekZaslal: ne leden 10, 2016 8:10 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Gratuluju, to je vynikající výsledek a skvělé výkony.
_________________
Somewhere in China, a thirteen-year old virgin is warming up with my max.

http://forum.ronnie.cz/magumi-lean-strength-t28783.html
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Jenda66


PříspěvekZaslal: ne leden 10, 2016 8:17 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Judson napsal:
Dobry, i kdyz se v tom vubec neorientuji, koukal jsem jen na benche a napada me, tak velka stopka ??
Takova by me hodne ubrala z toho co normal doma zvedam bez jakekoliv stopky (


Holt je to tak v pravidlech, když si na to zvykneš tak to zase tak moc neubírá
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Jenda66


PříspěvekZaslal: ne leden 10, 2016 8:18 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Magumi napsal:
Gratuluju, to je vynikající výsledek a skvělé výkony.


Díky moc !
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
db


PříspěvekZaslal: ne leden 10, 2016 8:28 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Gratuluju! Pěkný váhy a díky za videa.
Jen tak dál chlape.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
ryvaru


PříspěvekZaslal: ne leden 10, 2016 8:34 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

gratulace parádní výkony, hlavně benche
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Jenda si jde pro dvojboj 300kg Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 38, 39, 40 ... 60, 61, 62  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: