Jenda si jde pro dvojboj 300kg

Jenda66 · Zaslal: ne leden 10, 2016 8:37 pm Předmět:

db napsal:

Gratuluju! Pěkný váhy a díky za videa.
Jen tak dál chlape.

¨

Díky !

Jenda66 · Zaslal: ne leden 10, 2016 8:37 pm Předmět:

ryvaru napsal:

gratulace

parádní výkony, hlavně benche

Díky !

vlk# · Zaslal: ne leden 10, 2016 10:22 pm Předmět:

no paráda... hezky jsi zabojoval, hezky ses připravil od posledně! a dík za videa... ta hloubka u prvního a třetího dřepu mi přišla "tak akorát", ale hlavně, že se to uznává :) a benč úplně skvělý, gratuluji k nároďáku :) a samozřejmě DL... začal jsi opatrně, ale hezky jsi to osolil... škoda, že jsem včera neměl čas tam dojet, dle zápisů to vypadalo skvěle!

_________________
http://forum.ronnie.cz/vlkuv-log-lepsi-uz-to-nebude-t27466.html

Jenda66 · Zaslal: ne leden 10, 2016 10:34 pm Předmět:

vlk# napsal:

no paráda... hezky jsi zabojoval, hezky ses připravil od posledně! a dík za videa... ta hloubka u prvního a třetího dřepu mi přišla "tak akorát", ale hlavně, že se to uznává :) a benč úplně skvělý, gratuluji k nároďáku :) a samozřejmě DL... začal jsi opatrně, ale hezky jsi to osolil... škoda, že jsem včera neměl čas tam dojet, dle zápisů to vypadalo skvěle!

Díky moc! tak chtělo by to hlouběji to zase jo

taky že to bylo skvělé! já musel osolit ten DL, protože kluci co byli za mnou podávali super výkony, tak nezbylo nic jiného než to zvednout taky

DiamonD123 · (ban)

Ten DL byl plynule na pohodu

Jenda66 · Zaslal: ne leden 10, 2016 10:37 pm Předmět:

DiamonD123 napsal:

Ten DL byl plynule na pohodu

Mnu, na videu to tak vypadá, ale v locknutí u posledních dvou bylo hodně, hodně na krev

spekounP · Zaslal: po leden 11, 2016 7:57 am Předmět:

Velká gratulace. Výkony parádní.
Koukám, že jsi soupeřil s velmi zdatnými protivníky.
Adama Porteše i Michala Kunu (svěřenec Davida Lupače) znám z Eaglu a to, co předvádějí na tréninku, je neskutečný.

Jenda66 · Zaslal: po leden 11, 2016 9:12 am Předmět:

spekounP napsal:

Velká gratulace. Výkony parádní.
Koukám, že jsi soupeřil s velmi zdatnými protivníky.
Adama Porteše i Michala Kunu (svěřenec Davida Lupače) znám z Eaglu a to, co předvádějí na tréninku, je neskutečný.

Díky moc, zvířata to jsou solidní to jo , bylo to napínavé až do konce a každý si tam dával nové osobáky snad každým pokusem, takže za mě kvalita závodníků na skvělé úrovni

chippie · Zaslal: st leden 13, 2016 7:27 am Předmět:

Gratuluju chlape! Za těma výkonama je hromada práce. Zasloužíš si to.

Jenda66 · Zaslal: st leden 13, 2016 8:48 am Předmět:

chippie napsal:

Gratuluju chlape! Za těma výkonama je hromada práce. Zasloužíš si to.

Děkuji mockrát !

Jenda66 · Zaslal: ne leden 17, 2016 5:32 pm Předmět:

Trénink 459 17.1.2016

Trhy:
1x4x40
1x3x30
1x3x70
3x2x80

C a J:
1x3x60
1x2x80
1x2x90
3x2x105

Dřep:
1x4x110
1x4x140
1x4x150

MT:
1x3x150
1x3x160
1x3x170

Bench:
1x5x100
1x5x105
1x5x110

Shyby:
3x8xBW

Jenda66 · Zaslal: po leden 18, 2016 9:04 pm Předmět:

Trénink 460 18.1.2016

Trh:
1x2x60
1x2x70
4x2x80

Výtahy:
1x3x100
1x3x105
1x3x110
1x3x115

OHS:
1x3x60
1x3x70
1x3x75
1x3x80

Dřep A:
5x6x120

Bench B:
5x4x115

I.N.G. · Zaslal: út leden 19, 2016 4:13 pm Předmět:

Kouknul jsem na silové výkony uvedené na první stránce a pak znovu na ta videa z MČR.

Obrovský progress za těch 2 a půl roku, gratuluju!

_________________
Pozitivní rozdíl občas pozoruji, ale důkazy na to nemám.

Jenda66 · Zaslal: st leden 20, 2016 8:46 pm Předmět:

I.N.G. napsal:

Kouknul jsem na silové výkony uvedené na první stránce a pak znovu na ta videa z MČR.

Obrovský progress za těch 2 a půl roku, gratuluju!

Hehe, musel jsem se kouknout na první stránku

docela usměvné, tak uvidíme za další dva roky

Jenda66 · Zaslal: st leden 20, 2016 8:59 pm Předmět:

Trénink 461 20.1.2016

C a J:
1x2x90
1x2x100
4x2x110

Výtahy:
1x3x120
1x3x125
1x3x130
1x3x135

Výrazy:
1x2x100
1x2x100
1x2x105
1x2x110

MT A:
5x6x145

Deficit:
4x4x150

Břicho:
8 sérek