Harleen´s Log-Ponyfitness :D


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 115, 116, 117 ... 137, 138, 139  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Harleen´s Log-Ponyfitness :D  Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> Harleen´s Log-Ponyfitness :D
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
maxpoint97


PříspěvekZaslal: čt březen 03, 2016 11:29 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Zlata napsal:

EDIT..EDIT...EEEDDDIIIIITTTT .. MUSIM RICT, ze.celou dobu se tam o me az s Drejprovskou peci staral Maxpoint :D asi nejvyssi clovek na svete..nejsem zvykla ze bych na nekoho koukala v zaklonu...hihi (uz jsi spokojeny? :D ).. obrovske a prevelike diky :)) za mile setkanii


Nejspokojenější!!!

Och, včera mě to nějak nabudilo, Kevin, ty, Kuba Šubrt, ještě teď je toho na mě moc
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
speedy


PříspěvekZaslal: čt březen 03, 2016 12:58 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Peter Ustinov napsal:
a je to tady
budu kopnut ponikem s ruzovomodrou hrivou
(ale s nadhernym zadeckem)

Co je? Skryvas sa pred niecim? Hanbis?

Tak ja to dam za teba

Zlata, stotoznujem sa s Ustinovom.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Peter Ustinov


PříspěvekZaslal: čt březen 03, 2016 1:02 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

speedy: jelikoz jsem mensi, tak mam trosku strach, bo by ze me Zlatuska udelala dva male do skolky
( a kdyz ne ona, tak nektery z jejich bodyguardu)
_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Zlata


PříspěvekZaslal: čt březen 03, 2016 1:17 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Peter Ustinov napsal:
speedy: jelikoz jsem mensi, tak mam trosku strach, bo by ze me Zlatuska udelala dva male do skolky
( a kdyz ne ona, tak nektery z jejich bodyguardu)


Ale jdi ty :* preci vis, ze jsem prevazne neskodna se slabosti pro Tvou osobu
_________________
Ve skutečnosti si o sobě myslím, že jsem citlivá a inteligentní lidská bytost... Ale s duší klauna, který vždycky všechno pos**e... :D

Peter.Ustinov: na tobe by se dala udelat nejedna diplomka z oboru psychologie :D
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Zlata


PříspěvekZaslal: čt březen 03, 2016 1:18 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

speedy napsal:
Peter Ustinov napsal:
a je to tady
budu kopnut ponikem s ruzovomodrou hrivou
(ale s nadhernym zadeckem)

Co je? Skryvas sa pred niecim? Hanbis?

Tak ja to dam za teba

Zlata, stotoznujem sa s Ustinovom.


:D jste kouzelni vazne. Dekuju moc speedy
Doufam ze se.setkame na pristim rw srazu ;))
_________________
Ve skutečnosti si o sobě myslím, že jsem citlivá a inteligentní lidská bytost... Ale s duší klauna, který vždycky všechno pos**e... :D

Peter.Ustinov: na tobe by se dala udelat nejedna diplomka z oboru psychologie :D
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Peter Ustinov


PříspěvekZaslal: čt březen 03, 2016 1:19 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Zlata napsal:
Peter Ustinov napsal:
speedy: jelikoz jsem mensi, tak mam trosku strach, bo by ze me Zlatuska udelala dva male do skolky
( a kdyz ne ona, tak nektery z jejich bodyguardu)


Ale jdi ty :* preci vis, ze jsem prevazne neskodna se slabosti pro Tvou osobu


to je i vetsina trhavin
ale pekne se to cte
_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
speedy


PříspěvekZaslal: čt březen 03, 2016 1:34 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Zlata napsal:
:D jste kouzelni vazne. Dekuju moc speedy
Doufam ze se.setkame na pristim rw srazu ;))

No.. problem. Da sa tam dostat inkognito? Totiz moje tunajsie highscore so far:
- 2 bany. (BerserK87, tteesstt)

Tak. To sme zvedavi, ci pribudne treti.

A ako tam najdem Ustinova?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Draper


PříspěvekZaslal: čt březen 03, 2016 2:56 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Zlata napsal:

celou dobu se tam o me az s Drejprovskou peci staral...


och
_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Chadzi


PříspěvekZaslal: čt březen 03, 2016 3:50 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Co říkáš chuťově na ten protein z Levronovi série?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Zlata


PříspěvekZaslal: čt březen 03, 2016 3:52 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Chadzi napsal:
Co říkáš chuťově na ten protein z Levronovi série?


Na to ze to je vanilka tak svezi, hodne lehkej a konzistenci hustej protein. ;)) zajimavy
Vsechny vanilky co jsem mela byly na jedno brdo...tohle je proste fresh :D jiny takovy
_________________
Ve skutečnosti si o sobě myslím, že jsem citlivá a inteligentní lidská bytost... Ale s duší klauna, který vždycky všechno pos**e... :D

Peter.Ustinov: na tobe by se dala udelat nejedna diplomka z oboru psychologie :D
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Zlata


PříspěvekZaslal: pá březen 04, 2016 12:29 am    Předmět: Odpovědět s citátem

3.3. Legday

Stalo s e co Cipinek predpovedel. Rano okolo 11 mi napsal Kevin, ze by sel trenovat... a taky ze.prisel a prej "hey girl, u.train legs today? So ok then.. come to legpress" natesena jsem tam odhopkala necekajoc do jakeho pekla se ritim

Legpress
25x plosina (70kg)
25x 50kg (+ 70)
10x 50kg , 10x 25kg, 5x (+70)
25x plosina
Sileny!!! Kdyz jsem se ho po prvni serii zeptala kolik tam chce nalozit...zacal se smat... "i need to concentrate on you baby, i came here to train you...so cmon.."
Slzy...dojeti..neskutecna cest a pocta a pocit, ze miluju svuj zivot at uz se predt stalo cokoli, ublizil kdokoli, tak tohle je neco, za co ta bolest stala
..

Predkopy

110x !!!!!!! 60lbs, 45lbs, 30lbs, 15lbs shazovana...nohy na sracku po prvno serii
Jeste bolestivejsi rozmasirovani nohou :D a druha serie
Jak jsem si stezovala na Kostu driv, ze jeho legendarni "jeste jeden davaj!" :D rekl 10 az 20x...tal Kevin to prekonal jestli rekl "cmon baby 15more!!!" Pokazdy kdy mi tekly slzy, jecela jsem a sipala :D nejvetsi peklo delat predkopy 3minuty v kuse
5x 60, 5x 75, 10x45, 15x 30, 25x 15 !!!!!!!!!hell!!!!!!
A pak znovu to.stejne s tim, ze to bylo totalne do selhani

Pote nasledovalo 40 drepu a konec trenalu.

Fotky ani videa nemam..protoze pri snaze tasit telefon zaznelo prisne "im not here to take a selfie baby...we need to traim so freakin hard ok?" Ale mam spoustu svedku :D :D joo a rekl mi, ze ne Harleen, ale ze jsem Gladiator...
_________________
Ve skutečnosti si o sobě myslím, že jsem citlivá a inteligentní lidská bytost... Ale s duší klauna, který vždycky všechno pos**e... :D

Peter.Ustinov: na tobe by se dala udelat nejedna diplomka z oboru psychologie :D
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Peter Ustinov


PříspěvekZaslal: pá březen 04, 2016 6:10 am    Předmět: Odpovědět s citátem

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
speedy


PříspěvekZaslal: pá březen 04, 2016 7:31 am    Předmět: Odpovědět s citátem



Nemam follow/liky na nic z bodybuildingu.. no toto ma dnes rano cakalo na fb :)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Peter Ustinov


PříspěvekZaslal: pá březen 04, 2016 7:33 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Proc to tam nemam taky?
_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Smile04


PříspěvekZaslal: pá březen 04, 2016 7:40 am    Předmět: Odpovědět s citátem

citace:
Pokazdy kdy mi tekly slzy, jecela jsem a sipala :D nejvetsi peklo delat predkopy 3minuty v kuse


ja chci video nebo aspon zvukobou stopu...if you know what iam sayin
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu AOL Instant Messenger Yahoo Messenger MSN Messenger
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Harleen´s Log-Ponyfitness :D Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 115, 116, 117 ... 137, 138, 139  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: