Prsní svaly



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Prsní svaly  Úvodní stránka -> Začátečníci -> Prsní svaly
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
joe1255


PříspěvekZaslal: čt březen 17, 2016 6:35 pm    Předmět: Prsní svaly Odpovědět s citátem

Dobrý den.
Protože začínám s posílováním tak se furt moc nevyznám ale už jde poznat že jsem se zvětšil ale problém je v tom že pravé prso i křídlo jsou větší než levá strana což mé trochu demotivuje. Chtěl bych poprosit o rady. Jestli se to časem srovná nebo jestli mám na tu stranu cvičit víc. Děkuji moc.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
riker


PříspěvekZaslal: čt březen 17, 2016 6:49 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Ja kdyz jsem zacinal tak jsem to mel trochu taky a casem se to srovnalo.

To samozrejme neznamena ze tobe se to srovna taky, ale aspon je nejaka nadeje

edit: jeste doplneni - vzdy jsem se snazil obe strany zatezovat stejne. Nikdy jsem schvalne necvicil jednu stranu vic.
_________________
I didn't do it.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
joe1255


PříspěvekZaslal: čt březen 17, 2016 7:04 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Moc ti děkuji ale nevím zdá se mi že ty ramena mám hodně rozdílný ale nevím uvidím
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
lukinobr


PříspěvekZaslal: čt březen 17, 2016 10:14 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Zkus se začít protahovat, plus zarad výrazové tlaky s j.c. na ramena. Každou rukou zvlášť. Jinak podle fotky by se třeba zjistilo víc. Chtělo by to spíše probrat s nějakým trenérem poblíž tebe. Můžeš klidně i cvičit k jedné straně a tvé disbalance prohlubovat. Bacha na to.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
joe1255


PříspěvekZaslal: pá březen 18, 2016 9:54 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Jelikož jsem začátečník tak to není něják moc vyrazne ani mé svaly nejsou moc výrazné ale na pravém prsu jde vidět sval a na levém tomu tak není..
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Mablung


PříspěvekZaslal: so březen 19, 2016 3:07 am    Předmět: Odpovědět s citátem

joe1255 napsal:
Jelikož jsem začátečník tak to není něják moc vyrazne ani mé svaly nejsou moc výrazné ale na pravém prsu jde vidět sval a na levém tomu tak není..

Jak lide pisi, vice cviku s jednoruckami a kde cvicis oddelene pravou a levou stranu.
Nicmene, nech si to zkontrolovat od nekoho, kdo tomu rozumi. Kdyz se lide pozoruji, maji tendenci hledat chyby tam kde nejsou a zvelicovat je
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Prsní svaly
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: