|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
lukinobr
|
Zaslal: čt březen 17, 2016 10:07 pm Předmět: |
|
|
Nedivím se, že te bolí loket , když cvicis v tričku.
|
|
nahoru |
|
|
| | |
DiamonD123
(ban)
|
Zaslal: čt březen 17, 2016 10:08 pm Předmět: |
|
|
lukinobr napsal: | Nedivím se, že te bolí loket , když cvicis v tričku. |
Loket mě bolí proto, že je tenisovej
|
|
nahoru |
|
|
Riku
|
Zaslal: čt březen 17, 2016 11:07 pm Předmět: |
|
|
V čem by měl cvičit, v bundě?:)
|
|
nahoru |
|
|
lukinobr
|
|
nahoru |
|
|
Dave1913
|
Zaslal: pá březen 18, 2016 9:00 am Předmět: |
|
|
lukinobr napsal: | Riku: tričko s dlouhým rukávem?mikina? Dřív jsem tak u cítil upony a lokty, ale od té doby co je chraním, tak mam pokoj plus mám i lepší napumpovani a dokážu sval o dost lépe prociťovat.Ale delejte si to chcete |
Přesně! Buď mikina nebo kompresní/termotriko. V posilce kde je 17°C bych to v triku nedal. Nechápu jak tam můžou týpci cvičit v tílkách (asi proto, že nezvedají ještě rance jak já ).
|
|
nahoru |
|
|
DiamonD123
(ban)
|
Zaslal: pá březen 18, 2016 9:06 am Předmět: |
|
|
Dave1913 napsal: | lukinobr napsal: | Riku: tričko s dlouhým rukávem?mikina? Dřív jsem tak u cítil upony a lokty, ale od té doby co je chraním, tak mam pokoj plus mám i lepší napumpovani a dokážu sval o dost lépe prociťovat.Ale delejte si to chcete |
Přesně! Buď mikina nebo kompresní/termotriko. V posilce kde je 17°C bych to v triku nedal. Nechápu jak tam můžou týpci cvičit v tílkách (asi proto, že nezvedají ještě rance jak já ). |
Já furt nechápu, kde berete tu jistotu, že je u nás v posilce 17 stupňů :D
|
|
nahoru |
|
|
Erzika
|
Zaslal: pá březen 18, 2016 9:20 am Předmět: |
|
|
DiamonD123 napsal: | Dave1913 napsal: | lukinobr napsal: | Riku: tričko s dlouhým rukávem?mikina? Dřív jsem tak u cítil upony a lokty, ale od té doby co je chraním, tak mam pokoj plus mám i lepší napumpovani a dokážu sval o dost lépe prociťovat.Ale delejte si to chcete |
Přesně! Buď mikina nebo kompresní/termotriko. V posilce kde je 17°C bych to v triku nedal. Nechápu jak tam můžou týpci cvičit v tílkách (asi proto, že nezvedají ještě rance jak já ). |
Já furt nechápu, kde berete tu jistotu, že je u nás v posilce 17 stupňů :D |
A já furt nechápu, proč si nechceš nechat poradit... A ještě se tady tomu vysmívat místo toho, abys ocenil, že se ti snaží někdo poradit a to třeba z vlastní zkušenosti.. Ono ani tak nejde o to, kolik je tam stupňů, ale může tam byt třeba průvan vzduchu, který nemusíš pociťovat... Logicky, pokud mě něco bolí, tak tomu zkusím nepomáhat a snažím se najít příčinu?
No a nebo si furt nestěžovat....
|
|
nahoru |
|
|
DiamonD123
(ban)
|
Zaslal: pá březen 18, 2016 9:29 am Předmět: |
|
|
Erzika napsal: | DiamonD123 napsal: | Dave1913 napsal: | lukinobr napsal: | Riku: tričko s dlouhým rukávem?mikina? Dřív jsem tak u cítil upony a lokty, ale od té doby co je chraním, tak mam pokoj plus mám i lepší napumpovani a dokážu sval o dost lépe prociťovat.Ale delejte si to chcete |
Přesně! Buď mikina nebo kompresní/termotriko. V posilce kde je 17°C bych to v triku nedal. Nechápu jak tam můžou týpci cvičit v tílkách (asi proto, že nezvedají ještě rance jak já ). |
Já furt nechápu, kde berete tu jistotu, že je u nás v posilce 17 stupňů :D |
A já furt nechápu, proč si nechceš nechat poradit... A ještě se tady tomu vysmívat místo toho, abys ocenil, že se ti snaží někdo poradit a to třeba z vlastní zkušenosti.. Ono ani tak nejde o to, kolik je tam stupňů, ale může tam byt třeba průvan vzduchu, který nemusíš pociťovat... Logicky, pokud mě něco bolí, tak tomu zkusím nepomáhat a snažím se najít příčinu?
No a nebo si furt nestěžovat.... |
Umíš číst? Já vím, co je příčina . . . A nejsem dementní, abych si nedával pozor, jestli tam někde nemáme otevřené okno. V posilce je okolo 24 stupňů a na sobě mám kompresní funkční tričko s elasťákama po kolena. Takže oblečenej jsem dost.
|
|
nahoru |
|
|
Erzika
|
Zaslal: pá březen 18, 2016 10:56 am Předmět: |
|
|
DiamonD123 napsal: | Erzika napsal: | DiamonD123 napsal: | Dave1913 napsal: | lukinobr napsal: | Riku: tričko s dlouhým rukávem?mikina? Dřív jsem tak u cítil upony a lokty, ale od té doby co je chraním, tak mam pokoj plus mám i lepší napumpovani a dokážu sval o dost lépe prociťovat.Ale delejte si to chcete |
Přesně! Buď mikina nebo kompresní/termotriko. V posilce kde je 17°C bych to v triku nedal. Nechápu jak tam můžou týpci cvičit v tílkách (asi proto, že nezvedají ještě rance jak já ). |
Já furt nechápu, kde berete tu jistotu, že je u nás v posilce 17 stupňů :D |
A já furt nechápu, proč si nechceš nechat poradit... A ještě se tady tomu vysmívat místo toho, abys ocenil, že se ti snaží někdo poradit a to třeba z vlastní zkušenosti.. Ono ani tak nejde o to, kolik je tam stupňů, ale může tam byt třeba průvan vzduchu, který nemusíš pociťovat... Logicky, pokud mě něco bolí, tak tomu zkusím nepomáhat a snažím se najít příčinu?
No a nebo si furt nestěžovat.... |
Umíš číst? Já vím, co je příčina . . . A nejsem dementní, abych si nedával pozor, jestli tam někde nemáme otevřené okno. V posilce je okolo 24 stupňů a na sobě mám kompresní funkční tričko s elasťákama po kolena. Takže oblečenej jsem dost. | Číst umím a co tu z toho celého vyčtu je to, že si strašně tvrdohlavý...
Oblečený si možná podle tebe dost, ale víc lidí v tom vidí že nemáš v teple loket, který tě sem tam bolí... ale tak hlavně že si kompresní
Nebudu ti zasírat log, vidím , že to nemá cenu.. ať se daří a co nejmíň bolístek..
|
|
nahoru |
|
|
DiamonD123
(ban)
|
Zaslal: pá březen 18, 2016 11:09 am Předmět: |
|
|
Fajn, tak jestli jsi někde vyčetl, že lidé, kteří mají entezopatii mají mít pro sklidnění jejích příznaků navlečeni při tréninku v dlouhém triku nebo bundě, tak mi pošli odkaz na webovky, knihu nebo kontakt na člověka, co ti tohle řekl.
|
|
nahoru |
|
|
Erzika
|
Zaslal: pá březen 18, 2016 11:51 am Předmět: |
|
|
DiamonD123 napsal: | Fajn, tak jestli jsi někde vyčetl, že lidé, kteří mají entezopatii mají mít pro sklidnění jejích příznaků navlečeni při tréninku v dlouhém triku nebo bundě, tak mi pošli odkaz na webovky, knihu nebo kontakt na člověka, co ti tohle řekl. | Já vycházím z logiky věci. Stejně tak bych tě mohl poprosit, zda bys mně sem postnul článek nebo cokoliv, kde to někdo vyvrací...
Jinak, chvilku jsem googloval a ejhle: "Mezi exogenními faktory dominuje mechanické přetížení, převážně z časté
a opakující se zátěže nebo z dlouhodobých kontrakcí bez jejich dokonalé relaxace. Mezi
další příčiny patří mikrotraumatizace případně i větší trauma, prochladnutí či toxické
poničení tkáně. "
Ale jak říkám, já sám vycházím z logiky věci, že příčina může být cokoliv , tak bych tomu zkoušel předejít i třeba tím, že se více/lépe obleču. Nemusí to pomoci, ale o tom to celé je .. pokus , omyl... a prevence.
|
|
nahoru |
|
|
DiamonD123
(ban)
|
Zaslal: pá březen 18, 2016 11:54 am Předmět: |
|
|
Ale ty vychazíš z logiky věci, kdežto já to mám potvrzené a nedomýšlím si, zda li to je z tohoto nebo tohoto. Už chápeš ten rozdíl?
|
|
nahoru |
|
|
Erzika
|
Zaslal: pá březen 18, 2016 11:58 am Předmět: |
|
|
DiamonD123 napsal: | Ale ty vychazíš z logiky věci, kdežto já to mám potvrzené a nedomýšlím si, zda li to je z tohoto nebo tohoto. Už chápeš ten rozdíl? | A k té citaci se nevyjádříš ?
|
|
nahoru |
|
|
Dave1913
|
|
nahoru |
|
|
DiamonD123
(ban)
|
Zaslal: pá březen 18, 2016 12:03 pm Předmět: |
|
|
Erzika napsal: | DiamonD123 napsal: | Ale ty vychazíš z logiky věci, kdežto já to mám potvrzené a nedomýšlím si, zda li to je z tohoto nebo tohoto. Už chápeš ten rozdíl? | A k té citaci se nevyjádříš ? |
Nejsi tak navtrdlej, že ne. Mluvíš i příčině, kdežto já o příznacích. Pokud bych sskutečně chtěl tomu loktu nějak pomoci, snížím zátěž a nebo přestanu na nějakej trénovat úplně.
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|