Aleš Lamka - Fitness/bodybuilding youtube channel


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 18, 19, 20 ... 22, 23, 24  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Aleš Lamka - Fitness/bodybuilding youtube channel  Úvodní stránka -> Videa -> Aleš Lamka - Fitness/bodybuilding youtube channel
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Aleslamka


PříspěvekZaslal: so březen 12, 2016 2:29 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Jak protáhnout biceps | Díl 5

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Aleslamka


PříspěvekZaslal: ne březen 13, 2016 2:16 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Motýlek | Cvik na hrudník

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Aleslamka


PříspěvekZaslal: út březen 15, 2016 3:32 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Podložení pat | Tip pro jednodušší nebo izolovanjší dřep
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Aleslamka


PříspěvekZaslal: st březen 16, 2016 3:15 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Trénink nohou s speciálním hostem --► PETR BUI

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Aleslamka


PříspěvekZaslal: čt březen 17, 2016 3:18 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

T-bar dřep | Cvik na předky stehen

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Aleslamka


PříspěvekZaslal: pá březen 18, 2016 3:15 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Otázky a odpovědi 7 | Břišní svaly, Piju alkohol? Tvaroh

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Aleslamka


PříspěvekZaslal: so březen 19, 2016 2:02 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Čelní dřepy | Význam a různé možnosti úchopů

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Aleslamka


PříspěvekZaslal: ne březen 20, 2016 1:18 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Trénink zad a bicepsů | 4 týdny do mistrovství Čech
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Aleslamka


PříspěvekZaslal: po březen 21, 2016 3:38 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Dřep na stoličku | Cvik na stehna a hýždě
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Aleslamka


PříspěvekZaslal: út březen 22, 2016 7:12 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Otázky a odpovědi 8 | Trénink pro sportovce, kdy zařadit sacharidy
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Aleslamka


PříspěvekZaslal: st březen 23, 2016 2:57 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Negativní opakování | Jak zlepšit procítění svalů a svalový růst

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Aleslamka


PříspěvekZaslal: čt březen 24, 2016 3:17 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Jak protáhnout ramena a jejich funkce | Strečink

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Aleslamka


PříspěvekZaslal: pá březen 25, 2016 3:54 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Kontrola formy | 3 týdny do prvních závodů physique 2016

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Aleslamka


PříspěvekZaslal: so březen 26, 2016 11:06 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Zákopy s lanem | Cvik na zadní stehna

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Aleslamka


PříspěvekZaslal: ne březen 27, 2016 11:51 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Otázky a odpovědi 9 | Cardio na lačno, regenerace, CNS, levné bílkoviny

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Aleš Lamka - Fitness/bodybuilding youtube channel Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 18, 19, 20 ... 22, 23, 24  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: