Naše,vaše osobáky

Velmen · Zaslal: st únor 09, 2005 10:09 pm Předmět:

Jo tak ja ti naky poslu,ale bez mikiny nic peknyho na pohled

*16*

_________________
Your penis will make more shadow than a tree.

Bugs · Zaslal: čt únor 10, 2005 12:00 am Předmět:

bench 85
dřep až na zem 90
mrtvola 160

to vše na 80 kg váhy

Gold · Zaslal: čt únor 10, 2005 1:04 pm Předmět:

Bench 190
Drep 280
Mrtvola 245
Tlak ramena v Multipressu pred hlavu 180

Casper · Zaslal: čt únor 10, 2005 1:11 pm Předmět:

Gold napsal:

Tlak ramena v Multipressu pred hlavu 180

ten tlak je kurva vostrej, akorat by me zajimalo, kam az to jedes dolu...

Sešívaný · Zaslal: čt únor 10, 2005 1:24 pm Předmět:

Moje první výsledky oficiální výkony ze závodů: dřep 205, bench 115, mrtvák 240. U benche a dřepu jsem měl podle pocitu až 10 kg rezervu. Tak doufám, že to ještě na republice juniorů posunu o nějaké to kilo nahorů, hlavně v benchi, protože ten je zoufalý. *16*

_________________
NO MONEY, NO HONEY!

Gold · Zaslal: čt únor 10, 2005 1:46 pm Předmět:

Casper napsal:

Gold napsal:

Tlak ramena v Multipressu pred hlavu 180

ten tlak je kurva vostrej, akorat by me zajimalo, kam az to jedes dolu...

Jedu to po pusu.Ja vim,ze asi reknes,ze bych mel jit dolu,ale ono to fakt nejde.Nejak me to nepusti.Dal jsem do Galerie fotky z lonskeho leta,kde jsem trochu rysoval a mam tam 108 kg.Mam problemy s prsama,ale delam na tom.Hlavne jsem natural.

Sešívaný · Zaslal: čt únor 10, 2005 2:17 pm Předmět:

Gold napsal:

Casper napsal:

Gold napsal:

Tlak ramena v Multipressu pred hlavu 180

ten tlak je kurva vostrej, akorat by me zajimalo, kam az to jedes dolu...

Jedu to po pusu.Ja vim,ze asi reknes,ze bych mel jit dolu,ale ono to fakt nejde.Nejak me to nepusti.Dal jsem do Galerie fotky z lonskeho leta,kde jsem trochu rysoval a mam tam 108 kg.Mam problemy s prsama,ale delam na tom.Hlavne jsem natural.

tak jestli jsi naturál, tak to musím smeknout klobouk (škoda, že tu není takový smailík)

_________________
NO MONEY, NO HONEY!

charmandr · Zaslal: čt únor 10, 2005 2:32 pm Předmět:

Gold napsal:

Bench 190
Drep 280
Mrtvola 245
Tlak ramena v Multipressu pred hlavu 180

to dáš fakt tolik????

_________________
Jsem zpět :-D

Bara · Zaslal: čt únor 10, 2005 3:09 pm Předmět:

charmandr napsal:

Gold napsal:

Bench 190
Drep 280
Mrtvola 245
Tlak ramena v Multipressu pred hlavu 180

to dáš fakt tolik????

Dela.Ja s nim cvicim.Nekdy i vic.Hlavne slusne vypada.Jeho fotky budou v Gal.

MALTIK · Zaslal: čt únor 10, 2005 3:21 pm Předmět:

Miguelito napsal:

Mathaus napsal:

tak to mi asi jeste chvili potrva. Musim se nejak poprat s tim uchopem a sevrenim a pak to pujde. 9 opakovani se 150 udelam, ale pak mi vyklouzne z ruky, proste to neudrzim. A az dam 200, tak budu stastnej jak blecha....

PROC DELAS NA MRTVAK 9 OPAKOVANI? DOPORUCUJU MAX. 3-5...

Jenom 3-5 to fakt staci ???

Casper · Zaslal: čt únor 10, 2005 3:44 pm Předmět:

Gold napsal:

Casper napsal:

Gold napsal:

Tlak ramena v Multipressu pred hlavu 180

ten tlak je kurva vostrej, akorat by me zajimalo, kam az to jedes dolu...

Jedu to po pusu.Ja vim,ze asi reknes,ze bych mel jit dolu,ale ono to fakt nejde.Nejak me to nepusti.Dal jsem do Galerie fotky z lonskeho leta,kde jsem trochu rysoval a mam tam 108 kg.Mam problemy s prsama,ale delam na tom.Hlavne jsem natural.

ne, myslim, ze s takovou vahou je to po pusu tak akorat, abysis neodesral ramena...
jinak, jestli tohle davas jako natural - tak klobouk dolu...

charmandr · Zaslal: čt únor 10, 2005 3:45 pm Předmět:

Bara napsal:

charmandr napsal:

Gold napsal:

Bench 190
Drep 280
Mrtvola 245
Tlak ramena v Multipressu pred hlavu 180

to dáš fakt tolik????

Dela.Ja s nim cvicim.Nekdy i vic.Hlavne slusne vypada.Jeho fotky budou v Gal.

jo já věřim k nám do posilky chodí taky takovej jeden maník co dává tolik akorát je tlustej ale sílu má

_________________
Jsem zpět :-D

Miguelito · Zaslal: čt únor 10, 2005 6:09 pm Předmět:

Bara napsal:

charmandr napsal:

Gold napsal:

Bench 190
Drep 280
Mrtvola 245
Tlak ramena v Multipressu pred hlavu 180

to dáš fakt tolik????

Dela.Ja s nim cvicim. Nekdy i vic .Hlavne slusne vypada.Jeho fotky budou v Gal.

TOMU RIKAM SKROMNOST. TAKZE TVUJ KOLEGA SI TROSKU UBIRA?

_________________
...ano,začal jsem fotit,začal jsem studovat,mluvit tady slušně...

Bara · Zaslal: čt únor 10, 2005 6:28 pm Předmět:

Miguelito napsal:

Bara napsal:

charmandr napsal:

Gold napsal:

Bench 190
Drep 280
Mrtvola 245
Tlak ramena v Multipressu pred hlavu 180

to dáš fakt tolik????

Dela.Ja s nim cvicim. Nekdy i vic .Hlavne slusne vypada.Jeho fotky budou v Gal.

TOMU RIKAM SKROMNOST. TAKZE TVUJ KOLEGA SI TROSKU UBIRA?

Ne.Ja mu ubiram,aby se nezabil.

Mathaus · Zaslal: čt únor 10, 2005 8:25 pm Předmět:

ted jsem si vylepsil osobak na mrtovlu a jsem fakt v dobry nalade, drepy taky. Mrtvola 3x190 a drep 3x175. Nevim jak se to stalo, ale par dni jsem ted dost tvrde drel v pracia v posilce se setril a tak se to nejak povedlo.