Dieta už je zakončená a já se připravuji na MČR GPC a MČR OPEN.
A nasledně na mistrovství světa.
Prvořadý cíl pro letošní rok je dát 400 kg na mrtvolu eq a vyhrát svět.
7.1.2017 jsem se zúčastnil srandamače v Domažlicích kde jsem při 116kg bw nazvedal
raw 300 kg dřep, 170 kg bench press a 330 kg mrtvý tah.
V únoru jsem si pádem ze schodů utrhl šlachu a čast latissimu, takže jsem dva měsíce mohl cvičit jen nohy.
V dubnu jsem se zúčastnil MČR GPC. Soutěžil jsem pouze ve dřepu, kde jsem vyhrál absolutku mezi juniory s výkonem 320 kg raw .
V květnu jsem zariskoval. Bez tréninku a se strachem, aby se mi zranění z února nevrátilo jsem soutěžil na MČR OPEN POWERLIFTING.
Vyhrál jsem první místo Junior RAW do 125kg a druhé místo v absolutce junioru raw v mrtvém tahu. Zatáhl jsem 320 kg raw .
Momentálně naháním nějaký objem a brzo přijde příprava na MS GPC a MS WUAP, kde bych chtěl prodat životní silovou formu.
Pokud nezapomenu, budu si pravidelně psát log.
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru