|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
Laco123
|
Zaslal: čt listopad 02, 2017 3:47 pm Předmět: |
|
|
maciak napsal: | A co? aj ked bude dvihat len polko, robi to ako hoby , to musi byt kazdy ako Jirka aby mohol byt strongman?
Ja sa tiez titulujem za trojbojara a moje vykony su zalostne ale je mu to uplne fuk. Ak mi to zdravie dovoli pojdem na sutaz aj za 15 rokov a ked dvihnem 100/80/100 tak co.. |
To nie je vôbec argument. Minimálne by som sa ako strongman nenazýval. Pozri sa na Glabera ako je skromný a zároveň silnejšie ako väčšina ľudí sa silovým tréningom tu.
|
|
nahoru |
|
|
| | |
decarabas
|
|
nahoru |
|
|
maciak
|
Zaslal: čt listopad 02, 2017 4:05 pm Předmět: |
|
|
Laco123 napsal: | maciak napsal: | A co? aj ked bude dvihat len polko, robi to ako hoby , to musi byt kazdy ako Jirka aby mohol byt strongman?
Ja sa tiez titulujem za trojbojara a moje vykony su zalostne ale je mu to uplne fuk. Ak mi to zdravie dovoli pojdem na sutaz aj za 15 rokov a ked dvihnem 100/80/100 tak co.. |
To nie je vôbec argument. Minimálne by som sa ako strongman nenazýval. Pozri sa na Glabera ako je skromný a zároveň silnejšie ako väčšina ľudí sa silovým tréningom tu. |
A Dave akoze nieje skromny? nejak sa tu extravagantne prezentuje?
Pozrel som si Glaberove vykony a nepripada mi nejak silny, je natom plus minus ako ja, a ja sa nepovazujem za silneho.
To rovno mozme povedat ze kto tu nema mrtvolu ako Ripperr alebo drep ako Jurius tak sa nemozu nazyvat trojbojarmi.
Tak ci tak riesis blbosti. Ked nemas niecim konstruktivnym prispiet do diskusie tak radsej neprispievaj.
Mozno skus nabuduce poradit Daveovi aby mal take vykony nech sa podla teba moze povazovat za strongmana.
|
|
nahoru |
|
|
Roper
(ban)
|
Zaslal: čt listopad 02, 2017 4:33 pm Předmět: |
|
|
Jste na Laca jak vosy, přičemž on to určitě myslel z čiré lásky.
Je úplně plytký - a v Česku trojnásobně - čím/jak se někdo označuje (když teda zrovna není prokázanej gay herec v pornu a netvrdí, že je heterosexuál), když jej to baví, resp. když je to jeho záliba.
|
|
nahoru |
|
|
Turakam
|
Zaslal: čt listopad 02, 2017 5:16 pm Předmět: |
|
|
...plus nie každý to to má za potreby silou mocou nasypať, len aby boli čísla a dáke indivídium spokojné, cvičí pre seba, nie pre teba, nijak sa nad nikým nevyvyšuje, nikoho neodsudzuje, nedegraduje, naopak, ak čítavaš pozorne, pomohol už nejdenému mladému človeku zo svojho okolia sa posunúť, či ho získať pre šport. _________________ "I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
|
|
nahoru |
|
|
Dave1913
|
Zaslal: čt listopad 02, 2017 9:28 pm Předmět: |
|
|
Laco123 napsal: | Nebudem ako ostatné ovce a chváliť ťa. Si strongman a dáš len 200 kíl na drepu a 145 kíl na bench presse. To je na túto disciplínu dosť žalostný. Hádam, že tréningy ti píše Tkadlčík?
Maj súdnosť a sám si povedz, či máš adekvátnu telesnú kompozíciu na strogmana. Ber to ako konštruktívnu kritiku, nič v zlom. |
Ahoj,
nevím o tom, že bych se někde chvástal že jsem strongman nebo něco podobnýho, i když jsem se několika strongman soutěží zúčastnil. Ano, mám 90 kg, výkony 200/145/220 a jezdil jsem, jezdím a budu jezdit na závody. Naplňuje mě to, baví a motivuju tím další lidi.
Mám soudnost a přiznávám, že nemám adekvátní tělesnou kompozici na strongmana. A kdo má naturálně v 90 kg kompozici na strongmana?
Mám dlouhé nohy a nikdy nebudu tahat trojnásobek své váhy, pokud nenasypu, což určitě nikdy neudělám. Tento sport dělám z lásky, baví mě, mám rád přátelskou atmosféru na závodech a jezdit tam budu i nadále. Pokud bych se nedej bože nějak škaredě zranil a nemohl zvedat, povedu dál kluky v oddíle nebo budu dělat rozhodčího, ale v tomto sportu se budu pohybovat, pokud se mi nenarodí dvojčata a budu stavět dům najednou.
Přiznávám, že není optimální jet se MČR v mrtvém tahu, když je mrtvola moje slabina a díky změně techniky a stylu jsem se za 2 roky zhoršil o 20 kg. Navíc když je Varnsdorf na druhé straně republiky. Ale dělám to kvůli těmto klukům z oddílu, který jsem založil a svýma zkušenostma z X závodů, kterých jsem se zúčastnil, jim pomůžu a odtrénuju je.
Tato fotka mluví za vše. Všichni naturálové, na závodech jsme se umístili dvakrát v TOP5 mezi cca 30 týmy, několik zlatých medailí i světových rekordů
PS.
I když se nenazývám strongmanem, tak pokud se člověk zúčastní několika strongman závodů, co je?
To je jak kdyby fotbalista, který sice hraje fotbal, ale střídá, na place je jen vždy posledních 10 minut, nebyl fotbalista.
PS2.
Poslední dobou se to tady hemží trolly, jako je Marek_D a Laco123. Zajímavé, že vždy se objeví Roper a navzájem se chválí a obdivují. Jak psal nedávno maciak, začíná mi to být taky podezřelé
edit:
chlapi díky všem za pozitivní reakce, jde vidět, že jsme tady jedna komunita, co se podporuje. Cením si toho! _________________ vfab
|
|
nahoru |
|
|
Dave1913
|
Zaslal: čt listopad 02, 2017 9:42 pm Předmět: |
|
|
ČTVRTEK 2.11.
Bench press (vše se stopkou)
60-8
90-5
110-2
135-1
150-0 ... tak to zase nepadlo, číslo musí být zakletý
150-1 dotlak (5 cm board)
130-2+1
130-2
130-2+1
90-15 amrap
Shyby
bw 8x
+25 kg - 3x4
bw 10x cooldown
Přítahy na stroji
4 serie
Kliky bradla
bw 2x8
+40-4x4
bw 22x amrap cooldown
Respekt Turakamovi co předvádí na klikách, neskutečný. Benč dneska nepadl, ale věřím že na závodech po regeneraci a na cukrování příště padne. _________________ vfab
|
|
nahoru |
|
|
Roper
(ban)
|
|
nahoru |
|
|
seeya
|
Zaslal: pá listopad 03, 2017 3:43 pm Předmět: |
|
|
Ty si asi velmi oblubeny v kolektive roper _________________ bp:135@92 sq:180@87 dl(s):240@87 mp: 90@87 pullups 4x60(ng) mu:10x natty
|
|
nahoru |
|
|
Laco123
|
Zaslal: so listopad 04, 2017 12:14 pm Předmět: |
|
|
Dave1913 napsal: | Laco123 napsal: | Nebudem ako ostatné ovce a chváliť ťa. Si strongman a dáš len 200 kíl na drepu a 145 kíl na bench presse. To je na túto disciplínu dosť žalostný. Hádam, že tréningy ti píše Tkadlčík?
Maj súdnosť a sám si povedz, či máš adekvátnu telesnú kompozíciu na strogmana. Ber to ako konštruktívnu kritiku, nič v zlom. |
Ahoj,
nevím o tom, že bych se někde chvástal že jsem strongman nebo něco podobnýho, i když jsem se několika strongman soutěží zúčastnil. Ano, mám 90 kg, výkony 200/145/220 a jezdil jsem, jezdím a budu jezdit na závody. Naplňuje mě to, baví a motivuju tím další lidi.
Mám soudnost a přiznávám, že nemám adekvátní tělesnou kompozici na strongmana. A kdo má naturálně v 90 kg kompozici na strongmana?
Mám dlouhé nohy a nikdy nebudu tahat trojnásobek své váhy, pokud nenasypu, což určitě nikdy neudělám. Tento sport dělám z lásky, baví mě, mám rád přátelskou atmosféru na závodech a jezdit tam budu i nadále. Pokud bych se nedej bože nějak škaredě zranil a nemohl zvedat, povedu dál kluky v oddíle nebo budu dělat rozhodčího, ale v tomto sportu se budu pohybovat, pokud se mi nenarodí dvojčata a budu stavět dům najednou.
Přiznávám, že není optimální jet se MČR v mrtvém tahu, když je mrtvola moje slabina a díky změně techniky a stylu jsem se za 2 roky zhoršil o 20 kg. Navíc když je Varnsdorf na druhé straně republiky. Ale dělám to kvůli těmto klukům z oddílu, který jsem založil a svýma zkušenostma z X závodů, kterých jsem se zúčastnil, jim pomůžu a odtrénuju je.
Tato fotka mluví za vše. Všichni naturálové, na závodech jsme se umístili dvakrát v TOP5 mezi cca 30 týmy, několik zlatých medailí i světových rekordů
PS.
I když se nenazývám strongmanem, tak pokud se člověk zúčastní několika strongman závodů, co je?
To je jak kdyby fotbalista, který sice hraje fotbal, ale střídá, na place je jen vždy posledních 10 minut, nebyl fotbalista.
PS2.
Poslední dobou se to tady hemží trolly, jako je Marek_D a Laco123. Zajímavé, že vždy se objeví Roper a navzájem se chválí a obdivují. Jak psal nedávno maciak, začíná mi to být taky podezřelé
edit:
chlapi díky všem za pozitivní reakce, jde vidět, že jsme tady jedna komunita, co se podporuje. Cením si toho! |
Hm, prinajmenšom máš zlomok súdnosti. Problém je, že tí chýbajú dostatočné svaly a viac inteligencie na tento šport, aj keď sa mu venuješ "rekreačne".
Smejem sa nad úvahou, kto je troll a kto nie, keď tu je veľa hlúpych ľudí, ktorí ani nevedia zložiť správne vetu.
|
|
nahoru |
|
|
Mravenec1
|
Zaslal: so listopad 04, 2017 3:42 pm Předmět: |
|
|
Laco123 napsal: |
Hm, prinajmenšom máš zlomok súdnosti. Problém je, že tí chýbajú dostatočné svaly a viac inteligencie na tento šport, aj keď sa mu venuješ "rekreačne".
Smejem sa nad úvahou, kto je troll a kto nie, keď tu je veľa hlúpych ľudí, ktorí ani nevedia zložiť správne vetu. |
Snažíš se urážet, ale tvoje příspěvky vypovídají jen o tobě.
A urážení fotky Grimleyho taky nebylo fér, protože ty jsi skrytý v anonymitě, ale on, ani David nejsou. Jak jsem napsal, zobrazuješ tím jenom sebe a svou povahu.
|
|
nahoru |
|
|
Dave1913
|
Zaslal: ne listopad 05, 2017 7:17 pm Předmět: |
|
|
Nebudu nikoho dál krmit, ani tebe Ropere....
PÁTEK 3.11.
V pátek poslední trénink spodní části těla před závody
Sumo tahy
do 150 kg - 4x2 speedy
chtěl jsem si ještě procvičit technicky dotahy a zapojování gluteálů, tak z bedniček 180-4x2, poslední serie 5 opáček... vše lehké, občas bez pásku
High-bar dřep
do 120-5x5 bez opasku...
na poslední serii jsem si vyzkoušel SBD návleky kolegy z posilky, který má 160 cm a 65 kg. Díky mým minilýtkům mi seděla velikost S zajímavý, zespodu to trochu pomůže
GHR s expanderama
3x7
Hyperextenze
snažil jsem se je jet podle maciakové rady přes hamsy a zadek, bralo to, zařadím častěji
Lýtka, břicho, streč
V sobotu perfektní den s přítelkyní ve welnessu, parádně zregenerováno _________________ vfab
Naposledy upravil Dave1913 dne ne listopad 05, 2017 7:25 pm, celkově upraveno 6 krát
|
|
nahoru |
|
|
decarabas
|
Zaslal: ne listopad 05, 2017 7:20 pm Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
Dave1913
|
Zaslal: ne listopad 05, 2017 7:27 pm Předmět: |
|
|
Obvod lýtek mám myslím 38 cm, co jsem naposled měřil :D rval jsem se s tím aspoň minutu s každou nohou, ale nasadil. Aspoň nějakou výhodu by ty malý lýtka měly (kdybych závodil v IPF). Kopaly by mě o 5 kg víc než ostatní, protože největší problém je to prý narvat přes lýtka _________________ vfab
|
|
nahoru |
|
|
Scheila
|
Zaslal: ne listopad 05, 2017 8:40 pm Předmět: |
|
|
hihi , Ska mám já a mám velkej problém si je nasadit, respektive bez podkolenek si je nenasadím a i tak se musím sakra snažit ...A jo, určitě to pomůže, minimálně máš pocit že se ti ty kolena nerozpadnou ...
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|