Staro - nový trénink ? YES or NO ?


Jdi na stránku 1, 2  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Staro - nový trénink ? YES or NO ?  Úvodní stránka -> Trénink -> Staro - nový trénink ? YES or NO ?
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Bc.Kalyn


PříspěvekZaslal: st červen 13, 2018 12:23 pm    Předmět: Staro - nový trénink ? YES or NO ? Odpovědět s citátem

Zdravím, (převážně) pánové,

na následujících řádcích uvedu můj dosavadní tréninkový plán, ke kterému velice rád přijmu jakékoliv připomínky a námitky.




Díky chlapci
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
OukyDouky


PříspěvekZaslal: st červen 13, 2018 12:50 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

MT na konci tréningu?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Palec077


PříspěvekZaslal: st červen 13, 2018 12:52 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Trénink k ničemu.. na tom nejde upravit nic.. Chápu dobře, že plánuješ jít mrtvý tah se 61kg a proti tomu biceps s velkou činkou plánuješ jít se 39kg? to musí přijít směšný i tobě..
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Study


PříspěvekZaslal: st červen 13, 2018 12:57 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Apríl už byl...
_________________
Chce to čas...

https://www.instagram.com/studynkapetr/
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bc.Kalyn


PříspěvekZaslal: st červen 13, 2018 1:40 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Palec077 napsal:
Trénink k ničemu.. na tom nejde upravit nic.. Chápu dobře, že plánuješ jít mrtvý tah se 61kg a proti tomu biceps s velkou činkou plánuješ jít se 39kg? to musí přijít směšný i tobě..


co je na tom špatně ? :-)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Palec077


PříspěvekZaslal: st červen 13, 2018 1:59 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Špatně je všechno. Skladba cviků, počty cviků, rozložení partií, nepíšeš počty seriíXopakováníXintenzitu.. Nepíšeš další vstupní údaje jako cíl, váhu, výšku, věk, jak si na tom se životosprávou... nikdo ti neporadí ani kdyby chtěl
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Study


PříspěvekZaslal: st červen 13, 2018 2:15 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Jak píše Palec... k tomu se nedá nic slušného napsat.

To co jsi uvedl za trénink, je trénink běžného návštěvníka fitka, který vypadá po roce cvičení pořád stejně a výkonnostně se taktéž nikam neposunul.

Jestli chceš výsledky, tak si bud najdi, jak zhruba má vypadat trénink pro naturálního cvičence a nebo si zaplat trenéra. Tím myslím trénera jako je např. Radomil Vašík nebo Mira Pop, ne to co běžně potkáš ve fitku v tričku "trenér". Ušetříš si tím hromadu času a ve výsledku zjistíš že i peněz.
_________________
Chce to čas...

https://www.instagram.com/studynkapetr/


Naposledy upravil Study dne st červen 13, 2018 3:42 pm, celkově upraveno 1 krát
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bc.Kalyn


PříspěvekZaslal: st červen 13, 2018 3:08 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Study napsal:
Jak píše Palec... k tomu se nedá nic slušného napsat.

To co jsi napsal uvedl trénink, je trénink běžného návštěvníka fitka, který vypadá po roce cvičení pořád stejně a výkonnostně se taktéž nikam neposunul.

Jestli chceš výsledky, tak si bud najdi, jak zhruba má vypadat trénink pro naturálního cvičence a nebo si zaplat trenéra. Tím myslím trénera jako je např. Radomil Vašík nebo Mira Pop, ne to co běžně potkáš ve fitku v tričku "trenér". Ušetříš si tím hromadu času a ve výsledku zjistíš že i peněz.


ale to, co jsem napsal uvedl, je trénink od trenéra.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Palec077


PříspěvekZaslal: st červen 13, 2018 3:11 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

V tom případě je to špatný trenér. Stejně jako může být špatný kuchař (ale je to kuchař).
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bc.Kalyn


PříspěvekZaslal: st červen 13, 2018 3:12 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Palec077 napsal:
V tom případě je to špatný trenér. Stejně jako může být špatný kuchař (ale je to kuchař).


a co je na tom tak špatně ? Netváří se jako špatný trenér. Stále nechápu ten vztah MT s Bicepsem
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Palec077


PříspěvekZaslal: st červen 13, 2018 3:23 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Proč se ptáš na názor ostatních, ale pak jim vnucuješ svůj? A jakých si pod jeho vedením dosáhl výsledků, že dokážeš posoudit jaký je trenér? Co je na tom tak špatně jsem už psal.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Study


PříspěvekZaslal: st červen 13, 2018 3:26 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Tak vyměn trenéra, tohle by ti totiž dobrý trenér napsat nemohl
_________________
Chce to čas...

https://www.instagram.com/studynkapetr/
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Study


PříspěvekZaslal: st červen 13, 2018 3:30 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Bc.Kalyn napsal:
Study napsal:
Jak píše Palec... k tomu se nedá nic slušného napsat.

To co jsi uvedl za trénink, je trénink běžného návštěvníka fitka, který vypadá po roce cvičení pořád stejně a výkonnostně se taktéž nikam neposunul.

Jestli chceš výsledky, tak si bud najdi, jak zhruba má vypadat trénink pro naturálního cvičence a nebo si zaplat trenéra. Tím myslím trénera jako je např. Radomil Vašík nebo Mira Pop, ne to co běžně potkáš ve fitku v tričku "trenér". Ušetříš si tím hromadu času a ve výsledku zjistíš že i peněz.


ale to, co jsem napsal uvedl, je trénink od trenéra.
_________________
Chce to čas...

https://www.instagram.com/studynkapetr/
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bc.Kalyn


PříspěvekZaslal: st červen 13, 2018 3:33 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Study napsal:
Bc.Kalyn napsal:
Study napsal:
Jak píše Palec... k tomu se nedá nic slušného napsat.

To co jsi uvedl za trénink, je trénink běžného návštěvníka fitka, který vypadá po roce cvičení pořád stejně a výkonnostně se taktéž nikam neposunul.

Jestli chceš výsledky, tak si bud najdi, jak zhruba má vypadat trénink pro naturálního cvičence a nebo si zaplat trenéra. Tím myslím trénera jako je např. Radomil Vašík nebo Mira Pop, ne to co běžně potkáš ve fitku v tričku "trenér". Ušetříš si tím hromadu času a ve výsledku zjistíš že i peněz.


ale to, co jsem napsal uvedl, je trénink od trenéra.


nic
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bc.Kalyn


PříspěvekZaslal: čt červen 14, 2018 9:42 am    Předmět: Odpovědět s citátem

skutečně toto není dobrý trénink ? Mohl by se vyjádřit někdo zkušený ?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Staro - nový trénink ? YES or NO ? Jdi na stránku 1, 2  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru