Seeya univerzalna kondicka


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... , 78, 79, 80  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Seeya univerzalna kondicka  Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> Seeya univerzalna kondicka
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
seeya


PříspěvekZaslal: čt září 26, 2019 4:26 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Umela stena
..
..
6-
6+
7/7+
..

Osobne maxko. Skusam nechodit tak zbrklo a trochu viac rozmyslat kym spravim daky krok.
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.


Naposledy upravil seeya dne po září 30, 2019 7:12 pm, celkově upraveno 1 krát
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: ne září 29, 2019 6:42 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Nejake preliezky
o.i zhyby s malym 4,3,2,1
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: po září 30, 2019 7:11 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Drepy
Do 5x140

Pištole
2x8

Mrtvola klasika
8x60
2x8x90

Jc sikma
5x20,28,35
8x40

Dobre to bolo. Drepy subjektivne prijemne oddychnute, za poslednych par noci som solidne pospal. Mozno je to vdaka alkoholu, to sa uz nikdy nedozvieme. Zajtra fyzio s laktom a krkom, vcera som si rachol laket presne do zapaleneho uponu no proste krasa. V piatok sa chysta dalsia firemna nadrbavka, pomaly to zacinam vnimat ako problem haha
Dnes som zistil ze minule som vyliezol 7/7+ a nie 7/7- haaaa proste spiderman je uz tu!
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cohen999


PříspěvekZaslal: po září 30, 2019 9:05 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Cooo, 7/7+? Tak to uz je naozaj slusne. A ak v K2, klobuk dolu, lebo je vyssia nez Vertigo.
_________________
Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: út říjen 01, 2019 7:39 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Gymnastika... vyzivne..

Cohen, jj potesilo to je jasne, chcelo by to spravit zo 7 moj standard. To by som krochkal blahom
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: čt říjen 03, 2019 5:14 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

K2 lezenie velky objem 6 a 6+ na zaver lahsi boulder ale styl bez noh hehe
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: ne říjen 06, 2019 8:05 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Mrtvola sumo
Do 5x180

Ramena jc v sede
2x8x32

Zakopy
Do 10x40

Ramenostroj
3 serie

Zapazky
3 serie

Lsit hold
3x 15 sec

Piatok chlastacka

Dnes fajn, vsetko take prijemne, bez stresu, rpe 7-8
Dnes som velmi sklamany, pre nosom sa mi predala masina na ktoru som mal zalusk :/ Ale mam celu zimu na rozmyslanie..

Po posilke sauna
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: út říjen 08, 2019 7:48 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Gymnastika
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.


Naposledy upravil seeya dne st říjen 09, 2019 7:40 pm, celkově upraveno 1 krát
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: st říjen 09, 2019 7:40 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Drepy
2x120
2x140
2x150

Bench
2x80
2x90
2x100
1x110
12x60

Pistols
2x8 kazda

Bicik
2 serie

Fuh velmi som sa musel presviedcat, po vcerajsku som uplne rozlamany
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: čt říjen 10, 2019 4:22 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

K2 lezenie
Do 7 ale 2x odsadnutie, proste tazka
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: so říjen 12, 2019 4:48 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Mrtvola
4x2x180

Hspu ful rom
8x2

Drepy
10x60
10x70
2x10x80

Gula 50kg cez rameno
3x5

Dnes s kolegom, fajn trenal
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: út říjen 15, 2019 7:38 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Gymnastika
Pokus o veletoc nok
Muscle up kruhy 0 steps progression ok som sam cumel
Stojka na kruhoch nok
Opat salta dopredu na airtracku, stojky, chodenie po rukach... obcas dam par krokov, obcas nie
Uspesnost by sa dala zvysit keby som uz v robote nepopijal vinecko a nedosiel nazraty z akcie
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: čt říjen 17, 2019 4:44 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

K2
5+ Tahana
6
7+ Tahana, kratka
7/7+ nerata sa, tahana
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: so říjen 19, 2019 7:06 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Drepy
1x160
8x140

Bench
8x100
12x60 sikmy

Pistols
2x8 kazda

Lsit
2x8 podrzane

Na to ze to je ako to je, fajn..
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: út říjen 22, 2019 7:46 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Gymnastika, ramena na salat
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Seeya univerzalna kondicka Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... , 78, 79, 80  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: