Polutovaniahodne zapisky chorlavej, slabej, starej trosky


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 106, 107, 108 ... 248, 249, 250  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Polutovaniahodne zapisky chorlavej, slabej, starej trosky  Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> Polutovaniahodne zapisky chorlavej, slabej, starej trosky
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
cohen999


PříspěvekZaslal: st březen 25, 2020 8:09 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Vaha: ? . nestihol som
Alkojednotky: 0 (t2, m48) .

"Hovorí sa, že ľudia teraz nebývajú tak zdraví, tak dúži a tak dlhovekí jako inokedy: pravda, lebo sa opilstvo a korheľstvo náramne rozprasilo."
_________________
Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
decarabas


PříspěvekZaslal: st březen 25, 2020 8:37 am    Předmět: Odpovědět s citátem

cohen999 napsal:

"Hovorí sa, že ľudia teraz nebývajú tak zdraví, tak dúži a tak dlhovekí jako inokedy: pravda, lebo sa opilstvo a korheľstvo náramne rozprasilo."


Ten Ľudo bol asi riadny party pooper
_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cohen999


PříspěvekZaslal: st březen 25, 2020 9:04 am    Předmět: Odpovědět s citátem

decarabas napsal:
cohen999 napsal:

"Hovorí sa, že ľudia teraz nebývajú tak zdraví, tak dúži a tak dlhovekí jako inokedy: pravda, lebo sa opilstvo a korheľstvo náramne rozprasilo."

Ten Ľudo bol asi riadny party pooper

Asi fakt bol, ked sa to aj po lese roznieslo a diviak mu flintu z ruk vyrval a do kolena strelil...
_________________
Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cohen999


PříspěvekZaslal: st březen 25, 2020 7:37 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Corona trening 9/45, streda

SLDL's 44kg 1+2, 4x 2+4 . heavy na pravu, easy na lavu nohu.
pistol +3kg 3x 1+2 . toto dnes velmi neslo, tazke na pravu nohu.
1R press 20kg 4x 5+5 . easy
ab wheel 2x3
kliky - 25x . po dvadsiatke som zacal vytuhovat...
Zhyby lezecka doska 2x5 . easy

vcera este nejakych 32 poschodi, dnes 12. Behat som nakoniec nesiel, hnusna kosa vonku, snad zajtra.
_________________
Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82


Naposledy upravil cohen999 dne čt březen 26, 2020 11:15 am, celkově upraveno 2 krát
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cohen999


PříspěvekZaslal: čt březen 26, 2020 8:57 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Vaha: 91,5 . nejako to lieta. Bud je problem vo mne, alebo vo vahe. Ta vaha je teda riadny smejd!
Alkojednotky: 3 (t5, m51) . predpriprava pred dnesnou a zajtrajsou virtualnou family krcmou.

"A skadiaľ tých moc vodnatieľok, suchotín, záduchov, zrádnikov, beťahov? Najviacej z opilstva!"
_________________
Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cohen999


PříspěvekZaslal: pá březen 27, 2020 9:19 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Vaha: ?
Alkojednotky: 5 (t10, m56) . virtualna krcma je fajn, cloveku usetri cestu. Az si hovorim, preco som takto do krcmy nechodieval castejsie.

"Jako na hnijúcom tele červíci, tak sa na opilcovi naprasia rozličné škaredé výstupky; z opilstva pochodí zvadlivosť, rúhanie sa Bohu i svetu, zdurnosť, márnotratnosť, krádež, všeljaká telesná nečistota: či nevidíme opilcov sa bíjať, hlavy si roztĺkať, či nevidíme ich všetko prepíjať a potom alebo na žobráctvo alebo na krádež sa dávať?"
_________________
Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cohen999


PříspěvekZaslal: pá březen 27, 2020 7:49 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Corona trening 10/46, piatok

Len jemne poskadlenie po vcerajsej zurke

Double bell front squat 44kg 3x5
1H ktb press 24kg 3x4+4
Zhyby bw 9, 8, 8

Beh indiansky s kocikom 5km 0:41:54, avg tep 132bpm . velmi prijemne, ako vzdy.
_________________
Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cohen999


PříspěvekZaslal: so březen 28, 2020 7:57 am    Předmět: Odpovědět s citátem

...
_________________
Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82


Naposledy upravil cohen999 dne po březen 30, 2020 9:03 am, celkově upraveno 2 krát
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cohen999


PříspěvekZaslal: ne březen 29, 2020 9:03 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Vaha: ?
Alkojednotky: 0 . smutny, suchy vikend...

Corona trening 13/47, nedela

1R ktb floor press 36kg 5x4+4 . PR

Beh s kocikom 5km . 0:38:32, tep avg 138 bpm .

Dost byvam posledny tyzden rozbity, a to si kazde poobedie pospim.
_________________
Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cohen999


PříspěvekZaslal: po březen 30, 2020 9:04 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Vaha: ? . dnes rano som skoro zaspal, konecne otvorili matriku. Vylupok uz existuje aj uradne. :D Ale nevazim sa, lebo som smutny, zaliaty, vypaseny, lebo moja zena nevie doma co od radosti a stale nieco pecie, ako keby ani kriza nebola (alebo prave preto). Zrat to musim ja. Keby sa aspon porcia zmensila tym, ze odnesiem pol plechu k nasim, ale nie! Ona im upecie osobitne!!! No drbne ma.
Alkojednotky: 0 (t13, m59) . ako som uz vcera naznacil, po stvrtkovej a piatkovej krcme sa vo mne opat objavilo moje alter ego Frantisek z Assissi, koronu nanho (alebo to bola moja zena?), a donutil ma dva dni nechlastat. Ale dnes uz snad bude lepsie.

A citim lakte z floorpressov, to sa mi uz davno nestalo.
_________________
Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cohen999


PříspěvekZaslal: po březen 30, 2020 2:14 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Corona trening 14/48, pondelok

Dnes kvoli laktom len taka smrdlacka

Double bell front squat 44kg 5x6

A desat poschodi s nakupom, takych 10 - 15kg to bolo. Zaradujem od minuleho tyzdna. 😍
_________________
Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cohen999


PříspěvekZaslal: út březen 31, 2020 8:54 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Vaha: 91,8kg . uz to zacina byt kriticke, ale asi sa v najblizsom case odmenim nejakym celodennym postom, resp. dam len vecer jedno jedlo. Fair enough.
Alkojednotky: 2 (t2, m61)

"Či nemusia potom nasledovať tresty, žaláre, bitky, pokuty peňažité ? A kto toto všetko na ľud priťahuje? Sám on dobrovoľne!"
_________________
Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82


Naposledy upravil cohen999 dne st duben 01, 2020 7:37 am, celkově upraveno 1 krát
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cohen999


PříspěvekZaslal: út březen 31, 2020 6:19 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Corona trening 15/42, utorok

1H swing 24kg 9x 10+10, 3x 7+7 36kg
sldl's 5x 1+3 24kg, 4x 2+4 44kg

14 poschodi peso.
Stale citim lakte.
_________________
Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cohen999


PříspěvekZaslal: st duben 01, 2020 7:36 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Vaha: 92,0kg . ...to mam za to, ze som este vcera dorazal krtkovu tortu.
Alkojednotky: 0 (t2, m61 ) . ani sa nezda, ze cely marec bol post, vsak? :D

"A takýto opilec, ktorý už na tú slopaninu privykol, len aby trochu ten svoj pálenkobaživý gágor zaliať mohol, všetko dá so sebou urobiť, na všetko sa dá užiť, ku všetkému priviesť, bo keď sa mu sklenica pálenky ukáže, lezie za ňou jako pes za mäsom: dá zo seba posmech robiť, dá sa na krádež najať, na krivú prísahu, na nepriateľstvo proti dobrým ľuďom podkúpiť; plazí sa pred inými, keď mu sľúbia zavdať pálenky, jako červík, celkom sa odhadzuje, ponižuje, uklonkuje, preč je z neho každý cit ľudskej hodnosti, dôstojnosti, samostatnosti, preč z neho každý cit cti, nič tam nemáš v ňom a na ňom, len dušu otrockú; rabskú a biedne vysušené telo."
_________________
Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cohen999


PříspěvekZaslal: st duben 01, 2020 10:54 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Corona trening 16/43, streda

Doobeda. Zapisujem uz teraz, lebo zabudnem. :D

Pistol +3kg 1/3; +24kg 1x lava noha PR! , +20kg taky trojstvrtak lava noha 2x, 24kg lava 1x PR! a ovela krajsie nez prvy pokus, +20kg prava 2x PR!!! , druhy pokus uz uplne v pohode.
Konecne sa to na pravu spajlicku zlomilo s dvackou, a lava s 24kg je na moje pomery a (ne)mobilitu paradny vykon, bolo to na dren. Apropos, pod pravu nohu si pri pistoliach musim davat 5cm podlozku, pod lavu staci 3cm podlozka.
_________________
Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Polutovaniahodne zapisky chorlavej, slabej, starej trosky Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 106, 107, 108 ... 248, 249, 250  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: