Flink 182/115


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 86, 87, 88
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Flink 182/115  Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> Flink 182/115
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
flink


PříspěvekZaslal: čt únor 27, 2020 8:30 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

hackendřep 20×120kg, 15×140kg, 12×160kg, 10×180kg, 9×200kg, 8×220kg, 7×230kg, 6×240kg, 10×220kg
zakopávání 12×40kg, 10×45kg, 8×50kg, 7×55kg, 6×60kg
předkopávání 12×60kg, 11×70kg, 10×75kg, 3×8×80kg
lýtkové výpony vsedě 20×50kg, 17×55kg, 15×60kg, 13×65kg, 12×70kg, 2×60kg
roznožování 3×30×70kg
snožování 3×30×80kg
celkem 80 minut do vyflusání
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
flink


PříspěvekZaslal: út březen 03, 2020 12:38 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Dopoledních 60 minut s JČ...teď jsem do sebe nacpal hrachovou kaši a bojím se sám sebe
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
arkan


PříspěvekZaslal: po červen 29, 2020 8:49 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Dědku,kde se flákáš ?
_________________
Dělej méně získáš více.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Flink 182/115 Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 86, 87, 88
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: