Osa na bench a drep pro ChickenEatera


Jdi na stránku Předchozí  1, 2
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Osa na bench a drep pro ChickenEatera  Úvodní stránka -> Trénink -> Osa na bench a drep pro ChickenEatera
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
drlift_


PříspěvekZaslal: út říjen 27, 2020 8:59 am    Předmět: Odpovědět s citátem

ygg napsal:
Za doplnění u mrtvoly dík ... co pružnější osa dělá je celkem jasné, ale přiznám se, že absolutně neumím posoudit jak moc to ovlivní výkon. A myslíš že to je spíš člověk od člověka, nebo spíš co komu vyhovuje?


Hodně to ovlivní váha na čince. Pokud někdo tahá 150kg, tak tohle nemusíš řešit, ale třeba na vyšších váhách je to dost znát. Máš kvůli tomu snažší odlepení činky, což je často klíčová fáze pokusu (rychlost činky, udržení dobré pozice). Samozřejmě ti to nehodí 50kg, ale lehce přes 10kg je podle mne naprosto reálných.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
ChickenEater


PříspěvekZaslal: st říjen 28, 2020 5:53 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Ještě jednou díky, jste super
_________________
Tento princip je natolik obecny, ze jakekoli jeho konkretni pouziti je zhola nemozne
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Osa na bench a drep pro ChickenEatera Jdi na stránku Předchozí  1, 2
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: