Making the Game...


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 356, 357, 358 ... 407, 408, 409  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Making the Game...  Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> Making the Game...
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
decarabas


PříspěvekZaslal: pá březen 05, 2021 10:29 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Tak ako pardon,čo je zlé na 35???

Všetko najlepšie, taťko, nech to rastie (bicáky aj miniTurek).
_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
lemberk


PříspěvekZaslal: so březen 06, 2021 8:47 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Vše nejlepší ,at se daří
_________________
Tvůj poslední pokus.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cohen999


PříspěvekZaslal: so březen 06, 2021 10:35 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Vsetko naj, dnes ma 1. narodky aj Vylupok, takze vynimka z postu prisla ako na zavolanie. Salut! 😁🥂🍾🍻
_________________
Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Turakam


PříspěvekZaslal: so březen 06, 2021 2:22 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Vďaka vospolok a na zdravie!
_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Turakam


PříspěvekZaslal: so březen 06, 2021 2:24 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

cohen999 napsal:
Vsetko naj, dnes ma 1. narodky aj Vylupok, takze vynimka z postu prisla ako na zavolanie. Salut! 😁🥂🍾🍻


Jooj, už rok, wow? Ide to rýchlo, malému len a len šťastné a veselé chvíľky s milujúcimi rodičmi.
_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
ripperr


PříspěvekZaslal: so březen 06, 2021 4:09 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Dodatočne všetko najlepšie 💪🏻🙂
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Turakam


PříspěvekZaslal: so březen 06, 2021 6:42 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

ripperr napsal:
Dodatočne všetko najlepšie 💪🏻🙂


Kamaráde, vďaka, stíhaš, ešte len dnes oslavujem.
_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
spekounP


PříspěvekZaslal: so březen 06, 2021 6:45 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Turku, hodně zdraví,

35 let je dobrý věk, 35 až 37 šlo cvičení nejlíp
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Turakam


PříspěvekZaslal: ne březen 07, 2021 3:27 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Vďaka, to je dobrá motivácia.
_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: ne březen 07, 2021 3:37 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

uzi si to, este par produktyvnych rokov mas pred sebov, kedy nebudes citit ziadne spomalenie ak sa na to nevyseres :)
_________________
bp:135@92 sq:180@87 dl(s):240@87 mp: 90@87 pullups 4x60(ng) mu:10x natty
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Turakam


PříspěvekZaslal: ne březen 07, 2021 3:55 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

seeya napsal:
uzi si to, este par produktyvnych rokov mas pred sebov, kedy nebudes citit ziadne spomalenie ak sa na to nevyseres :)


Nehrozí, ešte sa len rozbieham, hehe.
_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Olejnas


PříspěvekZaslal: ne březen 07, 2021 5:04 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Jako postarší teenager musím dát za pravdu všem nepřejícníkům...
Všechno nej a užij si poslední roky, kdy se cítíš jako alfa
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Turakam


PříspěvekZaslal: po březen 08, 2021 8:07 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Zdar,
v sobotu sa prekvapivo podarilo aj pekne osláviť s Ronom de Jeremy (15) a doplniť hladinku Boškovom (heh), nedeľa teda voľno a dnes bez nejakej ambície, no nakoniec s pribúdajúcou váhou dorazila aj rýchlosť a dobrý pocit, sranda.

Zadné drepy
os x 6
os x 6
50 x 5
50 x 5
80 x 3
100 x 3
100 x 3
120 x 1, no konečne ľahké a rýchle opáčko
140 x 1
160 x 1 SBD
175 x 1

175 x 1
Na opáčka nálada nebola, tak som si vyšplhal a dal dve pomerne rýchle opáčka so 175 absolútne bez stresu či nejakého hecovania, pohoda, dnes tam bolo 185 určite, keby boli závažia, hehe.
_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Turakam


PříspěvekZaslal: st březen 10, 2021 8:16 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Zdar,

Military Press
os x xy
40 x 6
40 x 6
55 x 5
55 x 5
70 x 3
85 x 2
92 x 1
97 x 1 (2), druhé nedotlačené
97 x 2, jo!

97 x 2
97 x 2
75 x 10
Cítil som silu, takže poďho na ťažké dvojky Prvá ma ale rozkývala a nedotlačil som, ďalšie tri však vyliezli stabilne, čo ma teší. Vyšla i séria na opáčka v závere.

tricepsové extenzie s jednoručkou spoza hlavy v stoji jednoruč
12ka x 10 každou
12ka x 10 každou
12ka x 10 každou
12ka x 10 každou
Zo série na sériu lepší pocit, krásne bralo.

facepulls
20 x 10
20 x 10
20 x 10
Max. kontrola pod napätím.


Pekný trenál.
_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Turakam


PříspěvekZaslal: so březen 13, 2021 7:57 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Zdar,

benč
os x xy
50 x 8
50 x 8
80 x 6
100 x 4
100 x 4
115 x 1
125 x 3 SBD
125 x 3
125 x 3
125 x 3
125 x 3
125 x 3
125 x 3

benč na šikmej lavičke hore hlavou
80 x 10
80 x 10
80 x 10

bicepsové zdvihy s ezkou
25 x 8
25 x 8
35 x 8
40 x 8
40 x 8
_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Making the Game... Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 356, 357, 358 ... 407, 408, 409  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: