Jako první fitko nebo kalistenika?



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Jako první fitko nebo kalistenika?  Úvodní stránka -> Začátečníci -> Jako první fitko nebo kalistenika?
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
tycka


PříspěvekZaslal: so květen 15, 2021 12:11 pm    Předmět: Jako první fitko nebo kalistenika? Odpovědět s citátem

Čau, jsem úplnej začátečník, cvičil jsem vždycky jen sporadicky když jsem měl novou holku atd., občas si zaběhám zaplavu, nic pravidelného. Chtěl bych to konečně změnit a trochu se vypracovat.

Chtěl bych se zeptat, zda je vhodnější začít na strojích ve fitku nebo napřed cvičit doma s vlastní vahou? Dočetl jsem se, že cvičení na strojích je jednodušší, protože se svaly zapojují odděleně, zatímco u kalisteniky je větší riziko že budu jako netrénovaný provádět ty cviky blbě. Myslím si ale, že bych měl mít do fitka alespoň nějaký základ, který momentálně nemám.

178cm, 64kg

Co vy na to?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Olejnas


PříspěvekZaslal: so květen 15, 2021 1:01 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Fotko a trener. I sebehorsi trener te nauci vic nez youtube videa a metoda pokus-omyl.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Peter Ustinov


PříspěvekZaslal: so květen 15, 2021 3:34 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Fitko a trener
_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Jako první fitko nebo kalistenika?
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: