Treningovy log - dostat se do formy


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 19, 20, 21
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Treningovy log - dostat se do formy  Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> Treningovy log - dostat se do formy
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Apofis


PříspěvekZaslal: čt leden 27, 2022 7:24 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Čtvrtek

Military press 50x6, 70x5
Shyby 7x, 10xBW PR
Drep up to 146x6 bez pasku
Lytka 2x20
Bricho
Tric. Guma 2x
Face pulls 2x10


Unaveny porad, ale sila je.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Apofis


PříspěvekZaslal: so leden 29, 2022 9:46 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Sobota

Benc 100x6, 120x1, 140x2, 140x2.
Pendley rows 110x6, 130x5
Zakopavani 3x10
Lytka 2x10
Bic. Kladka 3x
Tric. Kladka 3x
Bricho 2x
Upazovani 2x


Dobry. Jde to
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Treningovy log - dostat se do formy Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 19, 20, 21
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: