Váš somatotyp

Maso-X · Zaslal: st červen 08, 2005 4:57 pm Předmět: Váš somatotyp

Otazka je jednoducha. Jaky je vas somatotyp? Jste s nim spokojeni? Menili byste? Myslite, ze ma ektomorf vubec sanci v kulturistice?

Ja myslim, ze jsem neco mezi mezomorfem a endomorfem. Porad se nemuzu rozhodnout

SCHWACA · Zaslal: st červen 08, 2005 5:54 pm Předmět:

jsem ektomorf 90kg/174cm

Aceevil · Zaslal: st červen 08, 2005 6:01 pm Předmět:

Proc by neměl ja sem neco mezi mesomorfem a endomorfem.Získat hmotu není problém ale počítat musim i s nějakým tukem ale schodit ho není taky tak velký problém,je to hodně způsobeno neopatrnou stravou kde se vyskytuje dost tuku a jednoduchých cukrů.

Aceevil · Zaslal: st červen 08, 2005 6:01 pm Předmět:

Jinak 166cm/89kg

Aceevil · Zaslal: st červen 08, 2005 6:03 pm Předmět:

Schawarca jak ty můžeš bejt ektomorf mě vychrtlej nepřídeš.Spíš bych řek opak teda pokud si nepletu pojmy já. Endomorf je tučnej ne??

Maso-X · Zaslal: st červen 08, 2005 6:10 pm Předmět:

Tak pro upresneni: ektomorf- velmi rychli metabolismus. Spatne pribira svalovou hmotu i tuk
mezomorf-neco mezi ek a en.
endomorf-velmi pomale traveni, lehce pribira hmotu i tuk

Aceevil · Zaslal: st červen 08, 2005 6:13 pm Předmět:

No tak sem to myslel sparavne schwarza to poplet no ale mozná se tak cejtí abych ho neranil.

SCHWACA · Zaslal: st červen 08, 2005 6:14 pm Předmět:

Aceevil napsal:

Schawarca jak ty můžeš bejt ektomorf mě vychrtlej nepřídeš.Spíš bych řek opak teda pokud si nepletu pojmy já. Endomorf je tučnej ne??

ale ja nejsem tučnej

Mirek. · Zaslal: st červen 08, 2005 6:22 pm Předmět:

Skoro cistej endomorf.

Aceevil · Zaslal: st červen 08, 2005 6:23 pm Předmět:

To neříkam ale ektomorf nejsi spíš mesomorf problémy s hmotou nemáš.

DAVID.LOPAN · Zaslal: st červen 08, 2005 6:28 pm Předmět:

Já sem asi brutal mix ektomorfa a endomorfa a pěkně zdegenerovanej druh.
Než sem začal cvičit měl sem hubený pracky a nohy a panděro a kozy jak dobytek a celkem dost úzký kosti, ale přitom přibírám hrozně rychle a neni pro mě problém přibrat 5 kg za tejden (vyzkoušeno)...Takže nevim, ale měnil bych určitě. Ale nejde to. Mám holt smolíka. No, na druhou stranu sem moch bejt z tě ch lidí co musej žrát 50x denně aby přibraly a pak když měsíc necvičej tak přídou skoro o všechno. To já aspoň naštěstí nemám.

_________________
Zaplatil si už svý dluhy Jacku?
Ano pane, šek jde poštou
www.monstrazmlhy.cz

SCHWACA · Zaslal: st červen 08, 2005 6:36 pm Předmět:

Aceevil napsal:

To neříkam ale ektomorf nejsi spíš mesomorf problémy s hmotou nemáš.

mival jsem sotva 60kg

g_dgrim · Moderátor

cisty ektomorf... 187/90 ... ked som zacal 187/68 . Ja ked xcem pribrat tak musim totalne brutalne zrat a do toho davat hafo gajneru... a to priberem max tak 3kg

... co som maximalne zatial pribral bolo asi 6 kg za mesiac (kreatin, velke obzerstvo, protein a aminace).

_________________
JOGUBELLA! NOVÝ ŘASOVÝ JOGURT S EXTRA VELKÝMI KOUSKY TYKADEL! VAŠE ZAŽÍVÁNÍ SE VÁM ODMĚNÍ - KLINICKY TESTOVÁNO! JAKÝ DOVNITŘ, TAKOVÝ VEN!

SCHWACA · Zaslal: st červen 08, 2005 7:02 pm Předmět:

nikdo neni uplne cistej somatotyp prece ...

g_dgrim · Moderátor

SCHWACA napsal:

nikdo neni uplne cistej somatotyp prece ...

no sak postavou uz som neni ekto ale ten metabolizmus tam zostal... takze si vyber.

_________________
JOGUBELLA! NOVÝ ŘASOVÝ JOGURT S EXTRA VELKÝMI KOUSKY TYKADEL! VAŠE ZAŽÍVÁNÍ SE VÁM ODMĚNÍ - KLINICKY TESTOVÁNO! JAKÝ DOVNITŘ, TAKOVÝ VEN!