miry ?:))

major john matrix · Zaslal: ne leden 29, 2006 12:43 pm Předmět:

nadechnuty,zpevneny

zobik · Zaslal: ne únor 12, 2006 2:14 pm Předmět:

tak ja se taky pridam s troskou do mlejna.cvici teprve pul roku tak ty cisla nejsou nijak uzasna. mam 18 a vazim neco okolo 75 na zacatku 65 a merim cca 180 cm
tak a nyni ta cisla:
biceps 37
hrudnik 109
bricho 85 (trochu pivas)
nohy jsou paratka

Malej Kevin · Zaslal: ne únor 12, 2006 5:24 pm Předmět:

No tak ja se taky přidam:
věk: 20
vejška: cca 179
váha: 89

hrudník: 108
pas: 85
biceps: 40
stehno: 61
lýtko: 42

secret78 · Zaslal: ne únor 12, 2006 5:51 pm Předmět:

vek: 18
vyska: 186cm
vaha 100kg+-1kg

hrudnik: 117
biceps:41
predlakti:38
pas:88
stehna:66
lytka:41

Mathaus · Zaslal: st duben 12, 2006 4:44 pm Předmět:

Vyska 179
Vaha 102
Hrudnik 124
Biceps 44
Predlokti 38
pas 98
stehno 73
lytko 44
13% telesny tuk.

Necvicim nohy protoze nemuzu : ( par kilo by to asi taky dalo.

x3I2x35 · Zaslal: pá duben 14, 2006 8:41 am Předmět:

Mathaus napsal:

Vyska 179
Vaha 102
Hrudnik 124
Biceps 44
Predlokti 38
pas 98
stehno 73
lytko 44
13% telesny tuk.

Necvicim nohy protoze nemuzu : ( par kilo by to asi taky dalo.

Cvicenim nohou by si nenabral ani gram......, uz vidim jak nekdo ze cviceni pribira vahu. Vazil by si porad 102, ale ta vaha by se rozlozila po celym tele.

_________________
Trénink neznamená nic, důležité je odhodlání.
Buďto si cestu najdu..... Nebo si udělám vlastní!!!

xien · Zaslal: pá duben 14, 2006 9:43 am Předmět:

x312x35 - to snad nemyslíš vážně že cvičením nohou by napřibral, vždyť nohy jsou dolní celá polovina těla, nechápu jak někdo může tak TUPĚ blábolit

Iggix · Zaslal: pá duben 14, 2006 9:52 am Předmět:

Myslim si ze cvicenim drepov priberes nielen na nohach ale aj na celom tele.

Niektorý pokladuju drep za krala cvikov a maju pravdu...

_________________
No Brain No Gain !

rambo.ace · Zaslal: pá duben 14, 2006 10:53 am Předmět:

Iggix napsal:

Myslim si ze cvicenim drepov priberes nielen na nohach ale aj na celom tele.

Niektorý pokladuju drep za krala cvikov a maju pravdu...

jo jo souhlasím, nohy jsou základ

_________________
jsou věci, které se dají sehnat a když se dají sehnat dají se i použít!!!

sargoon · Zaslal: pá duben 14, 2006 11:45 am Předmět:

mutagenn napsal:

momentalne ruce 49,hrudnik 126,stehna 73.vaha 96

čoveče to jsou parametry aspoň!! Nějak to nechápu, mám taky 96kg po urputným letitým snažení, ale takový míry ani omylem. Vůbec to nechápu, asi mně těžknou jen kosti) Jak na to? Svý míry přesně nevím tak nebudu uvádět.

pAprad · Zaslal: pá duben 14, 2006 11:55 am Předmět:

sargoon napsal:

mutagenn napsal:

momentalne ruce 49,hrudnik 126,stehna 73.vaha 96

čoveče to jsou parametry aspoň!! Nějak to nechápu, mám taky 96kg po urputným letitým snažení, ale takový míry ani omylem. Vůbec to nechápu, asi mně těžknou jen kosti) Jak na to? Svý míry přesně nevím tak nebudu uvádět.

mutagen uz nema take miery ani vahu ale za to je pekne vysekany

_________________
TeSToSTeRoNe-NaTioN !!

Mathaus · Zaslal: pá duben 14, 2006 2:43 pm Předmět:

To jsi me celkem pobavil ze na nohach nepriberes nic. U me je to dost podstatne, protoze nohy mi nabehnou jen kdyz se na cinky podivam, stejne jako mnoho jinych tady. Protoze ale nemuzu zatizit koleno tak nejedu ani mrtvolu, coz povazuju asi za nej cvik vubec. Ale je to ok. Jeste par mesicu nohy nemusis cvicit a stejne to bude v pomeru k vrsku

Hunter.18 · Zaslal: út duben 18, 2006 8:47 pm Předmět:

Je mi skoro 18 a cvičim 3/4 roku....182cm, 76 kg
Ruka - 41
Břicho - 77
Hrudník - 110

Jasný sokol · Zaslal: st duben 19, 2006 10:52 am Předmět:

Hunter.18 napsal:

Je mi skoro 18 a cvičim 3/4 roku....182cm, 76 kg
Ruka - 41
Břicho - 77
Hrudník - 110

No to mě poser ...

_________________
Fotr by Vám měl za tu češtinu zliskat držky a ne Vás pouštět do posilovny ... special thanks to LJ :-)

Hunter.18 · Zaslal: st duben 19, 2006 11:48 am Předmět:

Jasný sokol napsal:

Hunter.18 napsal:

Je mi skoro 18 a cvičim 3/4 roku....182cm, 76 kg
Ruka - 41
Břicho - 77
Hrudník - 110

No to mě poser ...

Proč bych to dělal...