|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
Pat
|
 Zaslal: ne září 17, 2006 1:48 pm Předmět: |
 |
|
|
|
|
| nahoru |
|
 |
| | |
kouba the man
|
| Zaslal: ne září 17, 2006 1:56 pm Předmět: |
|
|
| Pat napsal: | | kouba.pwl napsal: | 
Tady! Tady jsem! |
to jsem já, ty voe   |
Jéžiš, ještě že nejsem sám kdo si tu myslí že není jeden, ale že jich je víc:-)
|
|
| nahoru |
|
|
supporter
(ban)
|
|
| nahoru |
|
|
DAVID.LOPAN
|
| Zaslal: pá září 22, 2006 9:07 pm Předmět: |
|
|
| supporter napsal: | Pokus o 150 benč úspěšný ....152.5 neúspěšný  | Gratuluji. Když sem dal poprvý 150 na benč cejtil sem se jak bůh a splnil si malý posilovací sen .o)
|
|
| nahoru |
|
|
kouba the man
|
| Zaslal: pá září 22, 2006 9:43 pm Předmět: |
|
|
| supporter napsal: | | Pokus o 150 benč úspěšný ....152.5 neúspěšný |
Dobrý:-) Tak jak já před měsícem necelým.
Teď takové malé PR dřep 3x240 v měkkých bandážích + pásek.
|
|
| nahoru |
|
|
kulíšek
|
| Zaslal: pá září 22, 2006 10:25 pm Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
kouba the man
|
| Zaslal: pá září 22, 2006 10:32 pm Předmět: |
|
|
| kulíšek napsal: | | kouba.pwl napsal: | | supporter napsal: | | Pokus o 150 benč úspěšný ....152.5 neúspěšný |
Dobrý:-) Tak jak já před měsícem necelým.
Teď takové malé PR dřep 3x240 v měkkých bandážích + pásek. |
Ta dnešní mládež....
Ty jo kubo.. začínáš mě děsit.... |
Ale no tak, nědělej. Jsi ženská, asi o 100 kg lehčí a dřepneš skoro to co já
|
|
| nahoru |
|
|
Mathaus
|
| Zaslal: so září 23, 2006 1:55 am Předmět: |
|
|
Tak to uz tu nemaji hudaci kondicni kultici a lidi se zajmem o posilovani co davat. Kouba to mete. Ale co, ja si taky napisu jak mi to jde. Zase 2 mesice bez sviceni a mrtvola 200, drep 160, bench nejedu. Ale jednorucky 55kg. Ale zapesti nedrzi. Co radite? 8 tynu nazpet zlemene zapesti. Bandazovat na tezkej trenink nebo nechat zesilit a doufat ze vydrzi? dik.
|
|
| nahoru |
|
|
kulíšek
|
| Zaslal: so září 23, 2006 7:09 am Předmět: |
|
|
| Mathaus napsal: | | Tak to uz tu nemaji hudaci kondicni kultici a lidi se zajmem o posilovani co davat. Kouba to mete. Ale co, ja si taky napisu jak mi to jde. Zase 2 mesice bez sviceni a mrtvola 200, drep 160, bench nejedu. Ale jednorucky 55kg. Ale zapesti nedrzi. Co radite? 8 tynu nazpet zlemene zapesti. Bandazovat na tezkej trenink nebo nechat zesilit a doufat ze vydrzi? dik. |
Na težkej trénink bandážovat, zatěžovat postupně.. přes bolest bych nechodila...
Časem se to srovná... _________________
Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!
|
|
| nahoru |
|
|
kulíšek
|
| Zaslal: so září 23, 2006 7:09 am Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
kouba the man
|
| Zaslal: so září 23, 2006 8:09 am Předmět: |
|
|
| kulíšek napsal: | | kouba.pwl napsal: | | kulíšek napsal: | | kouba.pwl napsal: | | supporter napsal: | | Pokus o 150 benč úspěšný ....152.5 neúspěšný |
Dobrý:-) Tak jak já před měsícem necelým.
Teď takové malé PR dřep 3x240 v měkkých bandážích + pásek. |
Ta dnešní mládež....
Ty jo kubo.. začínáš mě děsit.... |
Ale no tak, nědělej. Jsi ženská, asi o 100 kg lehčí a dřepneš skoro to co já |
Ty už vážíš 200kg?  |
Ještě ne, ale zase sem přibral
|
|
| nahoru |
|
|
AHOLA
|
| Zaslal: so září 23, 2006 8:16 am Předmět: |
|
|
Koubo a ako si to zistil, ked ta vascia vah "pre ludi" nie je schopna odvazit, lebo presahujes hornu hranicu  ?
|
|
| nahoru |
|
|
Draper
|
| Zaslal: so září 23, 2006 8:27 am Předmět: |
|
|
Koubo ty ses opravdu mega hovado a skutecne jen slintam nad tvymi vykony. Kolik ze ti je prosimte let, nejak sem to zapomnel? _________________ CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
|
|
| nahoru |
|
|
kouba the man
|
| Zaslal: so září 23, 2006 8:34 am Předmět: |
|
|
| AHOLA napsal: | | Koubo a ako si to zistil, ked ta vascia vah "pre ludi" nie je schopna odvazit, lebo presahujes hornu hranicu ? |
VíNevim jak bych to vysvětlil, foto dodám později:-)
|
|
| nahoru |
|
|
kouba the man
|
| Zaslal: so září 23, 2006 8:35 am Předmět: |
|
|
| Draper napsal: | | Koubo ty ses opravdu mega hovado a skutecne jen slintam nad tvymi vykony. Kolik ze ti je prosimte let, nejak sem to zapomnel? |
Heh, ironie?
|
|
| nahoru |
|
|
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
