Naše,vaše osobáky

Míma · Zaslal: ne září 24, 2006 12:41 pm Předmět:

cha cha napsal:

Míma napsal:

dneska jsem si zkousel maxka:

BENCH 111kg
VESLO (pritahy kladky v sede) 135 kg
DREP 140 kg (... ale nohy ja moc nedrtim... skoro vubec)

16 let....

Na jakou kladku nalozis 135 kilo ?

normalne veslo proste.. s retezem (taky muze byt lano)

Keba: dik

keba · Zaslal: ne září 24, 2006 7:04 pm Předmět:

Míma napsal:

cha cha napsal:

Míma napsal:

dneska jsem si zkousel maxka:

BENCH 111kg
VESLO (pritahy kladky v sede) 135 kg
DREP 140 kg (... ale nohy ja moc nedrtim... skoro vubec)

16 let....

Na jakou kladku nalozis 135 kilo ?

normalne veslo proste.. s retezem (taky muze byt lano)

Keba: dik

si dobrej a řikam ti to hlavně proto že tvoje výkony dost klesly na ceně potom co sem hodil Kouba

Já: 17 let

Dřep: 130
Bench:110
MT:170

camper · Zaslal: ne říjen 22, 2006 8:03 pm Předmět:

ja som dneska dal 100kg na drepoch 3 krat sam a 100kg na MT 5 krat, obe cviky cvicim len mesiac a predtim nohy som vobec necvicil jo a je mi 15 rok cvicim takmer rok, tlaky ma vsak seru : ( 2x 85kg nic moc : ( idem vsak dat kreatin tak snad sa to zvysi

CIDWALKER · Zaslal: ne říjen 22, 2006 9:32 pm Předmět:

bla bla bla

CIZO · Zaslal: ne říjen 22, 2006 9:58 pm Předmět:

7x140 bench? vzdycky kdyz vidim neco takoveho tak uronim slzu

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

m4l · Zaslal: ne říjen 22, 2006 9:58 pm Předmět:

CIDWALKER napsal:

Moje max., alespoň v tomhle podání
bench 7x140kg
dřep 12x170kg
tlak na ramena 6x105kg
kliky na bradlech 10xVT (107kg) + 40kg
bic 5x65kg
mt 230kg

Jinak jedu s malými váhami, tak akorát na napumpování.

Hrudník 130
pas 100 - hod guma, no
stehno 70
bic 48
lytko 45
předloktí 37

obvod hlavy 62 - to jsem musel dát máti

moc pekny.. kolik ti je?? kdyz se tak rad mneris kolik obvod krku?

holu · Zaslal: ne říjen 22, 2006 10:04 pm Předmět:

CIDWALKER napsal:

Moje max., alespoň v tomhle podání
bench 7x140kg
dřep 12x170kg
tlak na ramena 6x105kg
kliky na bradlech 10xVT (107kg) + 40kg
bic 5x65kg
mt 230kg

Jinak jedu s malými váhami, tak akorát na napumpování.

Hrudník 130
pas 100 - hod guma, no
stehno 70
bic 48
lytko 45
předloktí 37

obvod hlavy 62 - to jsem musel dát máti

jasně, a fotka z 31.3.2006, kdy jsi na začátku:

a nyní za půl roku máš o 30cm větší hrudník, než břicho a silový výkony lepší, než 90% fóra

CIZO · Zaslal: ne říjen 22, 2006 10:06 pm Předmět:

a hopla! co to znamena?

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

MOOG · Zaslal: ne říjen 22, 2006 10:14 pm Předmět:

To co vzdycky, ze na netu je kazdej Ronnie a Kennet

_________________
www.koumal.cz

supporter · (ban)

Co to znamená?? 1 - je dobrej....2 - on juice....3 - lže . Jak jednoduchý

Draper · Zaslal: po říjen 23, 2006 5:38 am Předmět:

Jedine co ti verim je ten pas, to by sedelo.

SCHWACA · Zaslal: po říjen 23, 2006 5:59 am Předmět:

a hopla, hned mam lepší náladu, když vím že je to zas jen nejakej velká huba

holu · Zaslal: po říjen 23, 2006 6:14 am Předmět:

já bych věřil i tu váhu 107kg.

Jak jsem viděl ty silové výkony, tak mi to prostě nedalo, jestli není v galerii, vidím odkaz, že je.. Říkám si, jak jsem mohl takového obra přehlídnout v galerii? tak se podívám na fotku a bylo to

DAVID.LOPAN · Zaslal: po říjen 23, 2006 6:34 am Předmět:

Je mi blbě z takovejhlech kecalů.

_________________
Zaplatil si už svý dluhy Jacku?
Ano pane, šek jde poštou
www.monstrazmlhy.cz

SCHWACA · Zaslal: po říjen 23, 2006 6:44 am Předmět:

hlavně nechápů že to někoho uspokojuje