Naše,vaše osobáky

Jarin23 · Zaslal: so prosinec 02, 2006 7:21 pm Předmět:

Né tak pohoda, nebudem to rozebírat, prostě: To, co jsem napsal platí a šmitec

m4l · Zaslal: so prosinec 02, 2006 8:06 pm Předmět:

Humanic145 napsal:

bench 73kg
drep 8*80kg

15let 70kg

LOL tak tohle mne vysvetli!!!!

cha cha · Zaslal: so prosinec 02, 2006 8:13 pm Předmět:

Mám u u rodiců (vesnice) posilku, kde má osa 13 kg... Taky umím naložit 73... heč

_________________
We only get what we give

bazinger · Zaslal: so prosinec 02, 2006 8:17 pm Předmět:

SQUAT 135kg
BENX 95kg
DL 140kg

16r, po jednej silovke

breaker · Zaslal: so prosinec 02, 2006 8:22 pm Předmět:

cha cha napsal:

Mám u u rodiců (vesnice) posilku, kde má osa 13 kg... Taky umím naložit 73... heč

Ja mam doma 0,5kg kotuce...Alebo co na tom treba vysvetlit?

cha cha · Zaslal: so prosinec 02, 2006 8:25 pm Předmět:

breaker napsal:

cha cha napsal:

Mám u u rodiců (vesnice) posilku, kde má osa 13 kg... Taky umím naložit 73... heč

Ja mam doma 0,5kg kotuce...Alebo co na tom treba vysvetlit?

Často se ve fitkách stává, že ta nejmenší oplatka má 2,5 kila. Takže bejvá celkem nemozny nalozit takovouhle vahu

_________________
We only get what we give

breaker · Zaslal: so prosinec 02, 2006 8:30 pm Předmět:

Jasne.Ale jak tam idu napr. Benchkillera?Nech nesom off tak dneska Front squat 25*83,5

cha cha · Zaslal: so prosinec 02, 2006 8:40 pm Předmět:

Tak to nevim. Ja sám sem nic takovýho nikdy nedával a jak koukam kolem sebe, tak ostatni si tam davaji vice méně peck deck kilery, curls killery... na těch se da přidávat po kilu

_________________
We only get what we give

Humanic145 · Zaslal: so prosinec 02, 2006 8:44 pm Předmět:

nalozim 65kg a zbytek dam kotouce po 1kg vid:))

R9 · Zaslal: so prosinec 02, 2006 8:56 pm Předmět:

DAVID.LOPAN napsal:

Znám borce co v 18ti zatlačil 150. Takový lidi prostě jsou i když jich je málo. Takže proč by on nemohl dát tolik kolik píše. Já mu věřim. Jinak abych nebyl offtopic. Tak přítahy v předklonu dneska 8x125 .o)

ano ja znám kluka s kterým cvičím chodí do 4.ročníku v červenci mu bylo 18 a asi před měsícem vytlačil na bench 150 a trochu mu chybělo na 155. některé mladé sračky na tomhle foru v těchto letech sice nebudou věřit ale mě je to jedno je to tak!!. jsou takovýhle talenti kteří nemusí sypat!!! ale správně se stravujou pravidelně a poctivje cvičí a potom se dostavují výsledky!!!. na dřep dá 140 kg a na MT 175kg je to borec
a já sám v 17 letech jsem vytlačil 130 kg na bench před necelým měsícem jsem oslavil 18 a ted jsem se na bench ještě zlepšil někteří si řeknou že bez sypky to ani není možné v tomhle věku

ale někteří na to prostě mají a vsadim se že jich je dost
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Lord_Martas · Zaslal: so prosinec 02, 2006 9:02 pm Předmět:

ja jsem atlet, a este k tomu bezec, takze moje vykony budou oproti vasim smesne
18 roku 65kg vaha
benc 72kg
legpress 180kg
drepy 120kg
mrtvola 90kg

cha cha · Zaslal: so prosinec 02, 2006 9:05 pm Předmět:

R9 napsal:

DAVID.LOPAN napsal:

Znám borce co v 18ti zatlačil 150. Takový lidi prostě jsou i když jich je málo. Takže proč by on nemohl dát tolik kolik píše. Já mu věřim. Jinak abych nebyl offtopic. Tak přítahy v předklonu dneska 8x125 .o)

ano ja znám kluka s kterým cvičím chodí do 4.ročníku v červenci mu bylo 18 a asi před měsícem vytlačil na bench 150 a trochu mu chybělo na 155. některé mladé sračky na tomhle foru v těchto letech sice nebudou věřit ale mě je to jedno je to tak!!. jsou takovýhle talenti kteří nemusí sypat!!! ale správně se stravujou pravidelně a poctivje cvičí a potom se dostavují výsledky!!!. na dřep dá 140 kg a na MT 175kg je to borec
a já sám v 17 letech jsem vytlačil 130 kg na bench před necelým měsícem jsem oslavil 18 a ted jsem se na bench ještě zlepšil někteří si řeknou že bez sypky to ani není možné v tomhle věku

ale někteří na to prostě mají a vsadim se že jich je dost
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Vzpominas na svoje drepy jeste ?

jen tak mimochodem

_________________
We only get what we give

Sothoth · Zaslal: so prosinec 02, 2006 9:06 pm Předmět:

Tak to je borec jak hajzl, když benchne víc jak dřepne. Jinak 150 kg v 18 letech není zase tak šílený..

_________________
Take me away.Bury me in the sand.Cause after all these years I am still the same.A sad and bitter man.Crush my hope, grow my hate.There's no home for me.Nothing to give, nothing to say.So tell me it's a dream

Logan · Zaslal: so prosinec 02, 2006 9:08 pm Předmět:

R9 napsal:

DAVID.LOPAN napsal:

Znám borce co v 18ti zatlačil 150. Takový lidi prostě jsou i když jich je málo. Takže proč by on nemohl dát tolik kolik píše. Já mu věřim. Jinak abych nebyl offtopic. Tak přítahy v předklonu dneska 8x125 .o)

ano ja znám kluka s kterým cvičím chodí do 4.ročníku v červenci mu bylo 18 a asi před měsícem vytlačil na bench 150 a trochu mu chybělo na 155. některé mladé sračky na tomhle foru v těchto letech sice nebudou věřit ale mě je to jedno je to tak!!. jsou takovýhle talenti kteří nemusí sypat!!! ale správně se stravujou pravidelně a poctivje cvičí a potom se dostavují výsledky!!!. na dřep dá 140 kg a na MT 175kg je to borec
a já sám v 17 letech jsem vytlačil 130 kg na bench před necelým měsícem jsem oslavil 18 a ted jsem se na bench ještě zlepšil někteří si řeknou že bez sypky to ani není možné v tomhle věku

ale někteří na to prostě mají a vsadim se že jich je dost
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

A dřepuješ 180 kg na 15 opak ještě pořád nebo si na více ?

Logan · Zaslal: so prosinec 02, 2006 9:11 pm Předmět:

A vůbec R9 .. máte dreamteam jako prase