Naše,vaše osobáky

DownWithTheSickness · Zaslal: so duben 07, 2007 5:37 pm Předmět:

Kiwara napsal:

beginner_bitch napsal:

Dneska se mi poved osobacek...100 kg mrtvej tah..Proti nekterym silencum tady z webu sracka,ale ja cvicim tak 4-5 mesicu a je to zlom jak svina...

jinak bench 67kg (ten je hroznej) a drep 90 (zatim

)

Proti většině borcům tady z webu nic moc

Ale taky záleží kolik ti je

Jinak... u mě momentálně bench, dřep, MT: 95, 125, 150. Věk 15

do začátku jakýkoliv zlepšení dobrý, jen tak dál kluci, vytrvejte

_________________
jsem jenom blbej kondičák

CIZO · Zaslal: so duben 07, 2007 5:44 pm Předmět:

350kg tire flip: 7x single

135kg atlas stone: 3x single lift laped and loaded 140-150cm

tak a je to

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

Poman · Zaslal: so duben 07, 2007 5:50 pm Předmět:

dneska jsem si udělal hezkej osobák na mrtvole 4X8Xvšechno zavaží v tamní posilce

_________________
Nikoho nemasíruju...

supporter · (ban)

CIZOPASNIK napsal:

350kg tire flip: 7x single

135kg atlas stone: 3x single lift laped and loaded 140-150cm

tak a je to

Good

Azmodan · Zaslal: so duben 07, 2007 6:35 pm Předmět:

CIZOPASNIK napsal:

350kg tire flip: 7x single

135kg atlas stone: 3x single lift laped and loaded 140-150cm

tak a je to

Kutálení pneumatiky?[/b]

_________________
Šťasten ve svém šílenství hlupák objal Ďábla.

Topděfka · Zaslal: so duben 07, 2007 6:36 pm Předmět:

prevraceni

_________________
http://www.edisk.cz/stahni/72932/Cafe_del_Mar_9_-_03_Blank___Jones_-_Desire___ambient_mix__.mp3_7.3MB.html

Novacek · Zaslal: so duben 07, 2007 6:42 pm Předmět:

7 piv, 7 panaku - behem 1 hodiny, alkulacka ukazovala 3,3 promile, malem jsem nedosel domu. Zatim neprekonano. Jedna se pouze o rychlostni rekord, rekord v mnozstvi drzim od svych cca 18 let - flaska vodky a par rumu. Mrtvy jsem byl cca dva dny.

cha cha · Zaslal: so duben 07, 2007 6:44 pm Předmět:

měkoto

ježiš během hodiny

... beru zpět

_________________
We only get what we give

AHOLA · Zaslal: so duben 07, 2007 7:36 pm Předmět:

Novacek napsal:

7 piv, 7 panaku - behem 1 hodiny, alkulacka ukazovala 3,3 promile, malem jsem nedosel domu. Zatim neprekonano. Jedna se pouze o rychlostni rekord, rekord v mnozstvi drzim od svych cca 18 let - flaska vodky a par rumu. Mrtvy jsem byl cca dva dny.

To je slusny rekord, btw. tie panaky si zapijal tym pivom, alebo zvlast?

_________________
drlift_: Mne vyhovuje bejt zatuhlej.
g_dgrim: uzka, kratka a makka, proste napicu

kouba the man · Zaslal: so duben 07, 2007 7:58 pm Předmět:

CIZOPASNIK napsal:

350kg tire flip: 7x single

135kg atlas stone: 3x single lift laped and loaded 140-150cm

tak a je to

namyšlenec jeden

very very good, of course, you biatch

_________________
INDEPENDENT MAN

CIZO · Zaslal: so duben 07, 2007 8:00 pm Předmět:

kouba sexy beast napsal:

CIZOPASNIK napsal:

350kg tire flip: 7x single

135kg atlas stone: 3x single lift laped and loaded 140-150cm

tak a je to

namyšlenec jeden

very very good, of course, you biatch

jeste poslu fotku predlokti na kterym mi vzdycky po atlas stones chybi nahodny usek kuze

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

kouba the man · Zaslal: so duben 07, 2007 8:08 pm Předmět:

CIZOPASNIK napsal:

kouba sexy beast napsal:

CIZOPASNIK napsal:

350kg tire flip: 7x single

135kg atlas stone: 3x single lift laped and loaded 140-150cm

tak a je to

namyšlenec jeden

very very good, of course, you biatch

jeste poslu fotku predlokti na kterym mi vzdycky po atlas stones chybi nahodny usek kuze

doufám že si předloktí fotíš minimálně dvakrát denně, po vzoru nevím koho odtud z fóra

ale pošli, já to beru

_________________
INDEPENDENT MAN

AHOLA · Zaslal: út duben 17, 2007 1:39 pm Předmět:

Tak dnes som si urobil na konci treningu len zo zvedavosti grandiozny osobak

- 2 zhyby nadhmatom a 3 s neutalnym uchopom. Zhyby necvicievam, nevladal som ich robit, ani ked som mal 65 kg, ani ked som mal 90 kg a teraz, ked nalacno vazim cca 106 kg, tak to zrazu ako tak ide. Moznsa pred letom rozzhybujem, toto bolo az po treningu, keby som to siel na zaciatku a keby som par kil schudol, tak by to urcite bolo lepsie. Nie je to ziaden vykon hodny zmienky, ale mna potesil

_________________
drlift_: Mne vyhovuje bejt zatuhlej.
g_dgrim: uzka, kratka a makka, proste napicu

WildOrchid · Zaslal: út duben 17, 2007 1:43 pm Předmět:

CIZOPASNIK napsal:

jeste poslu fotku predlokti na kterym mi vzdycky po atlas stones chybi nahodny usek kuze

posli, i bez kousku kuze bude myslim stat za pohled

_________________
Zij taky, aby se tvi pratele zacali nudit az umres.

Deadlift · Moderátor

v neděli v gold ´s gymu decline benchpress na hammerstrenght 200 kg x 12 reps
( po víc jak třech týdnech bez fitka....ono to že je člověk nasranej mu dodá kopec energie