Naše,vaše osobáky

cha cha · Zaslal: út duben 17, 2007 2:09 pm Předmět:

Co tě nasralo, jestli se smím zeptat ?

nedovedu si ten stroj moc představit, ale 200 kilánků zní pěkně

_________________
We only get what we give

broukpytlik · Zaslal: út duben 17, 2007 3:26 pm Předmět: a

benchpress 10kg
MT 30kg
dřep 20kg -

Draper · Zaslal: út duben 17, 2007 3:29 pm Předmět: Re: a

broukpytlik napsal:

benchpress 10kg
MT 30kg
dřep 20kg -

To je celkem dobry :)
Minuly patek sem to citil podobne

Robb · Zaslal: út duben 17, 2007 3:41 pm Předmět:

Napište kolik dáváte třeba v tlaku před hlavou, nebo při přítazích v předklonu

xx76 · (ban)

Aktuální váha 65kg
Benchpress 115kg po 4op
MT 185 3op
Dřep 200 1op

Poman · Zaslal: út duben 17, 2007 3:49 pm Předmět: Re: aa

xx76 napsal:

Aktuální váha 65kg
Benchpress 115kg po 4op
MT 185 3op
Dřep 200 1op

_________________
Nikoho nemasíruju...

ursus. · Zaslal: út duben 17, 2007 5:06 pm Předmět:

eThugin

CIZO · Zaslal: út duben 17, 2007 5:50 pm Předmět: Re: aa

xx76 napsal:

Aktuální váha 65kg
Benchpress 115kg po 4op
MT 185 3op
Dřep 200 1op

to vypravej nekomu jinymu panacku, na deti co sem pisou cisilka jaky je napadne tu neni nikdo moc zvedavej :)

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

MM-1 · Zaslal: út duben 17, 2007 6:09 pm Předmět:

Tak uz sem alespon trosku vyrovnal ten rozdil :).

Bench 110kg
MT 140kg
Drep 110kg

Vaha: 83kg
Vyska:191cm

ihuli · Zaslal: út duben 17, 2007 6:18 pm Předmět: Re: aa

xx76 napsal:

Aktuální váha 65kg
Benchpress 115kg po 4op
MT 185 3op
Dřep 200 1op

představ si to

ihuli · Zaslal: út duben 17, 2007 6:40 pm Předmět:

BESTie napsal:

Znam jednoho kluka, je mu 15let, vazi 85kg a cvici rok. Rikal mi ze bencuje 8-10x110kg prej "jak kdy"...

a proč ne???

kouba the man · Zaslal: út duben 17, 2007 6:42 pm Předmět:

ihuli napsal:

BESTie napsal:

Znam jednoho kluka, je mu 15let, vazi 85kg a cvici rok. Rikal mi ze bencuje 8-10x110kg prej "jak kdy"...

a proč ne???

protože je to opravdu mimo trošku:-) navíc to říkal na intenetu, tam je každej hrdina

_________________
INDEPENDENT MAN

kouba the man · Zaslal: út duben 17, 2007 6:45 pm Předmět:

80-150-150 napsal:

Napište kolik dáváte třeba v tlaku před hlavou, nebo při přítazích v předklonu

Přítahy 5x175, tlaky slaboo, 3x105... Bývávalo.

_________________
INDEPENDENT MAN

HOVADO · Zaslal: út duben 17, 2007 7:48 pm Předmět:

..Mě 75kg kamos tvrdil,ze jede na bench metrák v sérii. Tak sem se na nej sel schvalne podivat a jel skutečně 100kg v sérii, se sparingem na půl a 10cm nad hrudník..

jinak moje aktuální váhy:

bench klasika 130
bench na uzko (triceps) 125x3
tlak pred hlavu 100x2
drep 150
mt 190
Lytka na hakenech 350x6 :-)
vaha +-115
výška 183cm
věk 21

drep a mt jezdim poradne posledniho cca pul -trictvrte roku a jde to pekne nahoru..

_________________
Všichni lidi, co znám, co začali s kreatinem se změnili na primitivní rádobynabušence s nepřirozeně "vypracovaným" tělem plného uhrů a zkažených šťáv.

Deadlift · Moderátor

cha cha napsal:

Co tě nasralo, jestli se smím zeptat ?

nedovedu si ten stroj moc představit, ale 200 kilánků zní pěkně

vždy mě nasere pokud někdo prezentuje svůj trenink za tvrdej a pak z toho vyleze nějaká pofidérní gay party kde kecy převažují nad treninkem v poměru 9:1....tvrdý ...resp aspoň nějaký trenink vypadá jinak

...ale mě neberte vážně - já chodím do fitka jen cvičit....rekreačně