Ja som tiež, cvičil trapézy ale viac osohu prinášalo kašlať na ne a poctivejšie makať cviky na chrbát podľa mňa sa dosť precvičia pri cvičení chrbta
Naprostej souhlas. A taky mi připadá, že různý variace military pressu maj na trapézy taky celkem dobrej vliv..
_________________ "Eating chicken makes you weak. Eggs are god for two reasons: First, they´re excellent for helping you build muscle and strenght. Second, they keep chicken from being born." -Pavel Tsatsouline-
Trapézy sou asi nejvíc vymakanej sval u mě a to sem ho cvičil tak 3x v životě. Tipuju že to je bujto genama a nebo hodně cvikama na zádo a špatně odjetejma ramenama a taky MT..
_________________ Zaplatil si už svý dluhy Jacku?
Ano pane, šek jde poštou
www.monstrazmlhy.cz
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru